In prezent, laptele de vacă este uneori dezavantaje pentru unii dintre noi. Dar, din fericire, există o alternativă sănătoasă, naturală și benefice pentru sănătatea noastră. Într-adevăr, toți am suferit într-o zi o digestie dificilă, durere sau chiar intoleranță la lactoză în unele cazuri. În plus, medicii și nutriționiștii sunt conștienți de problemele pe care le poate provoca laptele de vacă, și de aceea adesea recomandă alte soluții pentru binele pacienților. Beneficiile milks vegetale
foarte bun pentru persoanele alergice la lactoză
Este important ca soia să fie organică! Lapte de migdale
în special pentru copiii care au crescut T și pe oamenii care nu dispun de energie și au nevoie de un supliment alimentar, deoarece calitățile sale nutritive. Este digestiv.
nu conține grăsime, acest lapte va fi foarte util pentru cei care doresc să piardă în greutate.
Bucurați-vă de dimineața devreme vă va ajuta să obțineți energie și pentru restul zilei!
. Mai mult decât atât, americanii consumă mai mult și mai mult, și este foarte bogat în antioxidanți! Acesta previne bolile cardiovasculare si diabetul.
Se prepară din boabe de orez proaspete zdrobite, fierte și apoi fermentate.
Este o băutură ușoară sau gust dulce și că nu conține gluten.
5 Alimente pentru a preveni osteoartrita recomandat
V- știți că o dietă bogată în fibre poate ajuta la ameliorarea inflamației și durerii asociate cu osteoartrita? Deși este o boală cronică, ea își poate depăși simptomele. Articulațiile sunt situate la capătul osos al corpului și sunt responsabile pentru protejarea condililor. Acestea joacă un rol fundamental în mișcarea capetelor inferioare și superioare.
Scăpați micul dejun vă face să creascăți!
Agenția Spaniolă de Consum, Alimentație și Nutriție Alimentară , 30% din consumatorii de cafea, populația pleacă acasă dimineața fără a lua micul dejun și alege o cafea la locul de muncă, mai degrabă decât o masă adevărată. Există și alte date tulburătoare: doar 3% dintre copii consumă un mic - micul dejun proaspăt.