Băuturi pentru a combate respirația urâtă
Pe lângă faptul că este foarte enervant pentru cei care suferă, această problemă este, de asemenea, pentru cei care trebuie să îndure respirația urât mirositoare altcineva! Nu este nimic mai neplăcut decât a fi în prezența unui prieten, chiar și a soțului tău, și realizând că are o respirație urâtă. Este chiar și mai enervant într-o întâlnire de afaceri foarte important!
Respiratia urat mirositoare este cauzată în primul rând de lipsa de igiena orala, cariilor dentare, proteze dentare, boli ale gingiilor, sinuzita, infecții în gât sau plămâni, fumatul, infecțiile hepatice, tulburările gastrice etc.
În plus, există și alte boli care pot provoca această respirație urâtă. Dar, acest articol se va concentra pe halitoza produs de cazuri minore, ca o igienă orală scăzută sau consumul de alimente foarte condimentate.
Amintiți-vă că, dacă respirația rău persistă, este foarte important să găsim cauza. Acest disconfort poate fi un semn că ceva nu este în regulă în interiorul corpului. Vorbim, desigur, dacă menține o bună igienă orală și să aibă grijă de dinți. Cauza problemei, astfel că nu poate fi o lipsă de igienă.
Sunt unele lucruri pe care le puteți face direct la domiciliu, remedii simple. Acest lucru ne va ajuta să mențină o respirație mai proaspătă și plăcută, și pentru a evita astfel de situații jenante.
Home remedii împotriva respiratie urat mirositoare
- Menta este un mare aliat atunci când improspata respiratia. Vă recomandăm să mestecați frunze de menta proaspătă sau să preparați o perfuzie cu frunze de menta.
- Pătrunjelul poate fi de asemenea foarte util în curățarea respirației urât mirositoare. Mestecați câteva frunze proaspete și veți vedea rapid diferența!
- Puteți, de asemenea, să vă periați dinții sau să vă clătiți gura cu sifon de copt . Într-adevăr, acest produs este cunoscut pentru eliminarea bacteriilor, lăsând gura curată și proaspătă. Amintiți-vă, bacteriile sunt responsabile de mirosul neplăcut! Puteți face această apă de gură amestecând o lingură de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă.
- Guma de mestecat fără zahăr poate fi, de asemenea, benefică. Cantitatea de saliva va crește în gură, ceea ce vă va ajuta să curățați această cavitate, precum și dinții. Acest lucru elimina eventualele resturi alimentare care au acumulat!
Acum introducem bei care vă poate ajuta, de asemenea, halena clare sau respiratie urat mirositoare, cum ar fi sfatul anterior văzut.
Suc numărul 1
Ingrediente
O jumătate de măr
1 portocala
1 buchet de spanac
Cum să se pregătească?
în primul rând, trebuie să se spele, coaja si apoi se taie de mere în mai multe bucăți. De asemenea, trebuie să extragem sucul portocaliu și să tăiem spanacul. Se amestecă toate ingredientele pentru a crea un lichid: acesta trebuie să fie foarte uniformă Puteți bea suc de trei ori pe săptămână
suc Issue 2
Ingrediente
Jumătate de sfeclă de zahăr <..
1 castravete
1 pahar de apă
Cum să-l preparați
Spălați, coajați și tăiați legume. Trebuie să le puneți în blender, să amestecați câteva minute și să filtrați sucul. Puteți să-l bea o dată pe săptămână.
The 3
Ingrediente suc Număr
250 grame de morcov
125 grame de spanac
125 de grame de castravete
Cum să se pregătească?
Trebuie să amestecați toate ingredientele și să beți o jumătate de pahar după mese.
Alte recomandări
Pentru a evita halitoza, trebuie menținută o bună igienă orală. Cunoașteți că numai periajul dinților dvs. nu este suficient, trebuie să aveți grijă de limba dvs. Pe limbă, multe alimente rămase se pot acumula. Dacă acestea nu sunt eliminate în mod corespunzător de curățare, acestea vor crea respiratie urat mirositoare.
Curățarea limbii se poate face ușor cu o periuță de dinți, și apoi cu un aspirator pentru limbaj, special conceput pentru a dezinfecta zona
Faceți obiceiul de a vă spălați dinții după fiecare masă, apoi atacați dinții Foarte adesea, firele nu pot trece bine în locurile ascunse între dinți. Acolo unde bacteriile și plăcile se acumulează!
Dacă respirația urâtă persistă în timp ce ați urmat aceste sfaturi, va trebui să vedeți un medic. El va putea identifica cauza problema ta și să o tratezi în mod corespunzător.
9 Alimente puteți mânca pentru a reduce stresul
Stresul este un răspuns din organism face față cu diferite pericole. atunci corpul nostru creste nivelul nostru de adrenalina, un hormon care declanșează serie de răspunsuri nervoase care ne pregătesc pentru a lupta sau de zbor. Chiar dacă nu se dezvolta intotdeauna un raspuns fizic rapid, corpul nostru continuă să reacționeze și provoca anxietate, bătăi rapide ale inimii și puternic tensiunea musculara.
Cele 5 remedii naturale cele mai eficiente pentru a scapa de placa
Plaque este un strat de culoare gălbuie, care se formează pe suprafața dinților din cauza acumulării de reziduuri alimentare, bacterii si germeni. Acesta aderă în mod frecvent pe dinți, gume și a limbii, mai ales atunci când igiena nu este adecvată. placa dentară nu este estetică, dar implică în principal un risc de sănătate mare, deoarece creează un mediu pentru proliferarea micro- -organisms care cauzează infecții grave, cum ar fi gingivita și boala parodontală.
