3 Remedii naturale pentru a-ți uita rapid vene varicoase
Cât de multă atenție porti la partea din spate a corpului tau? Datorită localizării sale, este dificil să vedem această zonă, deci nu este neobișnuit ca într-o zi să descoperiți întâmplător temerile varicoase . Se întâmplă chiar și cu partea din față a picioarelor tale, ai observat?
Mulți dintre noi acordă cea mai mare atenție corpului tău, mai ales când avem o zi plină. Dacă ați observat că venele varicoase devin o problemă încercați aceste remedii naturale pentru a face să le uiți.
Care sunt vene varicoase?
Înainte de a discuta remedii naturale pentru tratarea venelor varicoase, este important să se știe că Varicele sunt capilare, care sunt, de obicei, rosu sau albastru dilatate. Ele pot apărea într-o zonă foarte mică sau să fie prezente într-o mare suprafață a corpului.
din cauza această caracteristică, sunt cunoscute sub numele de păianjeni. De obicei, ele apar mai regulat pe părțile laterale ale picioarelor și vițeilor. De asemenea, se poate găsi și pe față.
În mod normal, nu simțim nici un simptom. Nu prezintă riscuri grave pentru sănătate. Cu toate acestea, atunci când acestea sunt prea mari sau prea mari, ele pot provoca mancarimi sau arsuri
. A se vedea, de asemenea, 8 exerciții pentru :? tratarea venelor varicoase
Care sunt cauzele vene varicoase
L Aspectul venelor varicoase depinde în mare măsură de patrimoniul genetic, dar puteți lua măsuri pentru a reduce riscul de a dezvolta vene varicoase. Factorii care trebuie să le stăpânească sunt:
- in greutate in exces si lipsa de activitate fizică
- Obezitate care iau contraceptive orale
- Istoric de cheaguri de sânge
- Purtati haine lejere
- probleme de trafic
păstrarea în vedere acest lucru, ar trebui să aveți deja în minte o idee generală despre remedii naturale pentru varice uita
oricum, aici sunt.
1. Face exerciții de intensitate scăzută pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor
menține o circulație bună a picioarelor cu exerciții simple, este primul și mai simplu remediu natural pentru a uita varice și echimoze, fără o cauză aparentă. . Pentru a face acest lucru, face exerciții de zi cu zi de intensitate scăzută Dacă nu știi de unde să înceapă, încercați aceste:
- Ia-o plimbare cu câinele în dimineața și altul după-amiază.
- Ia bicicletă timp de 25 de minute pe zi
- Efectuați activități casnice care au nevoie să meargă
- du-te în sus și în jos, cel puțin două etape scări în dimineața și seara
în plus față de evitarea varice, aceste exerciții vor ajuta să rămână sănătoși timp de mai mulți ani
vă recomandăm acest produs. Care sunt cele mai bune exercitii pentru tonifierea picioarelor ?
2. ciorapi
Al doilea remediu natural pentru a uita vene varicoase este indicată în cazul în care acestea sunt deja o problemă vizibilă.
ciorapi de compresie a îmbunătăți fluxul de sânge prin menținerea formei naturale a picioarelor și de sprijin. În toate hipermarketurile găsiți ratele ridicate, scăzute și medii de concurs. Pentru a alege dvs., luați următoarele considerații:
- Contenție scăzută: Această categorie este ideală dacă aveți vene varicoase foarte mici și sunt puține. Aceste ciorapi sunt foarte asemănătoare cu cele ale reclamelor. Puteți să le folosiți pentru câteva ore sau toată ziua pentru că vă simțiți confortabil.
- Retenție medie: Vă recomandăm utilizarea acestora dacă venele varicoase sunt deja vizibile cu ochiul liber și dacă nu sunt prea mari. Folositi-le timp de cel puțin 6 ore, mai ales atunci când stai sau nu sunt foarte active
- de mare afirmație. Va trebui să utilizați, dacă aveți deja vene varicoase foarte evidente și ați observat vânătăi sau hematoame fără niciun motiv aparent. Încercați să utilizați cât mai multe ore pe zi.
Este posibil să vă simțiți un disconfort în primele zile , în special în cazul unei compresii ridicate. Dacă preferați, puteți începe să le utilizați pentru câteva ore și crește timpul în fiecare săptămână până când puteți simți în largul lor.
Nu este necesară prescripție medicală pentru a cumpăra aceste reduse și Întreținerea este la fel ca orice alt produs care se poate spăla manual, dar luați în considerare utilizarea săpunului ușor. Costul lor poate fi ușor mai mare decât în mod normal, dar ele sunt concepute pentru a fi mai durabile și, astfel, au o anumită valoare.
Dacă nu doriți să cumpere mici, dar doresc același efect, încercați picioarele bandajate. Este o metodă mai economică, dar mai puțin convenabilă și confortabilă
3. Ridicați picioarele din când în când
Un alt mod de a activa circulația picioarelor este să le ridicați câteva minute. Pentru a face acest lucru, puteți: Lie pe pat și să sprijine picioarele împotriva perete sau pe două sau trei perne
- Așezați-vă pe canapea și odihnă picioarele pe cotiera
- . Stai jos și pune picioarele pe un scaun
- este important să
să păstreze picioarele în această poziție timp de 20 de minute de cel mult , iar apoi, treptat, mai mici picioarele pentru a evita durerea. Ar trebui să nu dormi prin noapte în această poziție pentru că atunci când mai mici picioarele, s-ar putea simți o senzație dureroasă atunci când se mută de sânge în jos. Încercați să faceți acest exercițiu cel puțin o dată pe zi. În mod ideal, ar trebui să o faceți de trei ori pe zi dacă vene varicoase sunt foarte mari. Ce zici de aceste remedii naturale pentru a scapa de varice?
Pune-le în practică și să păstreze picioarele frumoase și fără complicații. 5 perfuzii diuretice, care va ajuta sa lupti cu varicele
In Pe lângă faptul că ne ajută să luptăm și să ameliorăm venele varicoase, aceste infuzii ne vor ajuta să evităm și să împiedicăm retenția apei. Citește mai mult "
9 Trucuri necesare pentru a evita despicarea varfurilor
Sunteți obosit trebuie să îți taie părul atât de des pentru a elimina capetele împărțite? Poate că ai încercat orice tip de produse specifice pentru a le preveni, balsamuri sau seruri, și chiar așa, părul tău daune foarte repede În acest articol, vă vom oferi sfaturi pentru a evita capetele divizate într-un mod natural și astfel să aveți un păr lung, sănătos și hidratat.
Nopalul și proprietățile sale vindecătoare
Nopal este o plantă care aparține familiei cactus, care este, în general, găsit în America, unde creste salbatic. Aceasta planta nu are nevoie de întreținere și de înaltă poate să crească pe orice tip de sol De aceea este atât de popular! În plus, are o varietate de proprietăți foarte benefice pentru sănătatea noastră pe care o vom aborda în articolul de astăzi!
