Ce să faci atunci când ai sufocat: Manevra lui Heimlich
Este posibil ca acest lucru să v-a întâmplat sau poate că nu ați experimentat acest lucru, dar în orice caz este întotdeauna bine să cunoști o tehnică care să salveze vieți. Suferința este mai frecventă decât ne gândim: o bucată de mâncare sau un obiect poate rămâne blocată în căile respiratorii și ne sufocă încet. Dacă este victima sau martorul, această situație este întotdeauna teribilă și cu atât mai mult dacă este copil. Din acest motiv, vă oferim aceste instrucțiuni simple care vă vor permite să salvați trăiește prin respectarea unor reguli de bază
1. Identificați tipul de sufocare
- Obstrucție parțială: Dacă observăm că persoana face sunete sau tuse, acesta este un semn bun. Aceasta înseamnă că căile respiratorii nu sunt complet blocate. Tusea este un mecanism de apărare folosit pentru a elimina resturile alimentare sau obiecte; de aceea, persoana în cauză ar trebui încurajată să continue să tuse. Dacă putem vedea ce grevează respirația lui, putem extrage cu degetul mare și arătător.
- Chiar dacă situația începe cu o sufocare parțială, acesta va fi întotdeauna de alertă pentru obstrucție poate deveni totală. Dacă este un copil sub un an, amintiți-vă că văzându-l plângând sau tuse este întotdeauna un semn bun.
- Total obstrucție: persoana nu emit zgomot, dar rămâne conștient. Nici nu poate tuse, deoarece obiectul obstrucționează complet căile respiratorii. În acest caz, trebuie executat manevra Heimlich
2. Heimlich Maneuver pentru adulți sau copii de peste un an
Țineți minte că Heimlich Maneuver trebuie folosit numai dacă persoana (adult sau copil peste un an) nu pot tuse, vorbi sau țipa și, prin urmare, nu pot respira. Dacă nu îl ajutăm imediat, persoana va pierde în cele din urmă conștiința; de aceea trebuie să acționăm repede și fără ezitare, menținând calmul. Aceasta este o manevră simplă:
- Stați în spatele persoanei dar puțin înclinată: dacă sunteți dreptaci, stați puțin în stânga; În schimb, dacă sunteți plecat, stați un pic mai la dreapta.
- Apoi, în timp ce țineți piept cu o singură mână, înclinați persoana ușor înainte, astfel încât obiectul care este blocat în gât se mișcă spre gură, adică spre exterior și nu spre interior.
- În acest moment, dau cinci răsturnări între lamele umerilor ale persoanei care se îndoaie. Lovit în condiții de siguranță și în siguranță, cu baza mâinii.
- Verificați după fiecare lovitură dacă obiectul este în afara.
- Dacă obstacolul persistă și persoana încă nu poate respira, compreseaza de cinci ori abdomenul său: puneți pumnul strâns deasupra buzunarului, în cavitatea stomacului, și cealaltă mână peste el. Aplicați presiunea înapoi cu o mișcare uscată și ascuțită. Realizați acest lucru până când obiectul este expulzat (luați în considerare faptul că nu este posibilă efectuarea acestei manevre cu femeile însărcinate, copiii sub un an sau persoanele foarte obezi). > Dacă căile respiratorii continuă să fie blocate după trei cicluri de presiune și trei lovituri între lamele,
- apelați o ambulanță . Nu lăsați niciodată persoana singură și să continue să efectueze manevra Heimlich. Sufocarea într-un copil mai puțin de un an
Dacă vedeți că copilul nu plânge și nici tuse,
- placez- cu capul în jos așezat pe antebraț sau pe genunchi, ținând capul înclinat Apoi,
- dați cinci lovituri pe spatele copilului cu baza mâinii. Observați interiorul gurii și eliminați orice obstrucționează căile respiratorii. Nu puneți niciodată degetele în gura bebelușului dacă nu puteți vedea și ajunge la obiectul , deoarece este posibil să puteți împingând sufocarea interioară și agravantă Dacă căile respiratorii rămân blocate,
- face până la cinci prese pe piept (întoarce-te și apăsați pieptul cu degetele). După fiecare apăsare, verificați dacă sufocarea sa încheiat După cum puteți vedea, tehnica este foarte simplă. Păstrați calmul și asigurați-vă că vă aflați.
Manevra lui Heimlich este întotdeauna eficientă și este bine să o știți pentru că salvează vieți!
8 Simptome timpurii pe care le alerta pe disfuncționalitate dumneavoastră rinichi
Rinichii sunt organe care se ocupă de detoxifierea corpului prin urină Ei sunt, de asemenea, responsabili pentru echilibrarea nivelurilor noastre de sodiu, calciu și alte substanțe importante pentru sănătate piept și se crede că pentru a elimina toxinele de la 120 la 125 de litri de sânge pe zi. Dar, uneori, corpul nostru conține prea multe deșeuri și rinichii nu pot îndeplini toate sarcinile Anumite procese importante ale corpului nu pot fi efectuate și pot apărea afecțiuni.
2 Minute de meditație pentru îmbunătățirea sănătății
Toți am auzit, sau cel puțin majoritatea dintre noi, că bolile au originea în creierul nostru; că o persoană negativă, infuzată cu pesimist , este mai probabil să se îmbolnăvească decât cei care iau viața pe partea strălucitoare și cu optimism. Este un fapt că există factori genetici pe care nu putem scăpa, dar totul sugerează că o minte sănătoasă va permite corpului să fie și sănătos!
