3 Piureuri pentru a avea grijă de sănătatea ta de rinichi in fiecare zi
Fiind stare bună de sănătate rinichi este un sinonim al vieții și bunăstării.
de asemenea, atârnă grija de rinichii, vezica urinara si uretra se asigură că vă puteți elibera de toate deșeurile lichide în corpul dumneavoastră .
este o modalitate foarte bună de a regla tensiunea arteriala si pentru a echilibra pH-ul corpului păstrând în același timp electroliti dumneavoastră, sodiu și potasiu la pragurile dvs. optime.
cum putem vedea, sistemul nostru renal îndeplinește mai multe sarcini. cu toate acestea, pentru a se asigura că acesta le poate efectua în mod corespunzător, nu este suficient pentru a bea doi litri de apă pe zi.
de asemenea, trebuie să conducă o viață activă, evitați obiceiuri proaste, cum ar fi tutunul și să aibă grijă de dieta noastră.
Cum ai grijă de acesta din urmă învățând să se pregătească piureuri naturale multiple beneficii?
Acestea sunt extrem de simplu de a face și ei sunt foarte sănătos. Dacă le va include in mod regulat in dieta ta, vei vedea schimbari mari.
Vei suferi mai mult de retenție a apei și a sistemului urinar va fi mult mai sănătos.
În plus, veți lupta împotriva infecțiilor tractului urinar care pot afecta și curăța diferite procese din organizația dvs., ceea ce va îmbunătăți considerabil calitatea vieții dvs.
1. Un parfum verde pentru îngrijirea sănătății dvs. la rinichi
Acest lichid verde va deveni fără îndoială unul dintre preferatele tale. Se dezvoltă pe bază de castravete, lamaie si patrunjel, este la fel de ușor ca și curativ.
- Castravetele este un ingredient hidratant si demachiant.
- Intre timp, Patrunjelul este una dintre plantele mai puternică pentru a avea grijă de sănătatea noastră la rinichi . Își purifică corpul, elimină toxinele și ajută la prevenirea pietrelor de rinichi. Cu toate acestea, dacă sunteți gravidă, vă sfătuim să nu mănânci, deoarece poate crește contracții uterine
Discover. 6 rețete de acasă pentru a lupta împotriva pietre la rinichi
Ia act de reteta pentru acest periuță.
Ingrediente
- 1 linguriță de pătrunjel (5g)
- 1 castravete
- sucul de la o lamaie
- 1 pahar cu apă (200 ml)
preparare
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să spălați patrunjelul cu atenție. Apoi rezervați-l și atacați cu castraveți. Trebuie doar să-l coji de fructe și se taie în bucăți pentru amestecare ușoară.
Apoi, stoarce o lămâie pentru a obține sucul și pune-l în blender-ul. Adăugați patrunjelul, castravetele și paharul cu apă. Se amestecă timp de câteva secunde și se servește.
Un detoxifiant și vitamina periuță pentru rinichi
Pentru a avea grijă de sănătatea dumneavoastră de rinichi, va trebui să consolideze sistemul imunitar.
Tu nu numai că au nevoie pentru a purifica, de asemenea, trebuie să-l aducă vitamine pentru a consolida apararea sale.
O modalitate buna de a face acest lucru este de a consuma în mod regulat această periuță cu miere, mere și aloe vera.
Aceste trei ingrediente medicinale sunt în măsură să aibă grijă de rinichi, dar, de asemenea, vindeca ficatul și pentru a preveni infectiile tractului urinar.
de aceea, este important să se păstreze topuri reteta nu ezita să-l pregătească în mod regulat.
ingrediente
- 1 mar
- 1 lingura de miere (25 g)
- 1 lingura de aloe vera (15 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
preparare
- Diverse în primul rând, alegeți un măr din agricultura ecologică. Spălați-l bine, apoi coajați-l și tăiați-l în bucăți.
- Apoi, luați o lingură de aloe vera. Va trebui să tăiați numai o jumătate de tulpină de plante pentru a colecta, cu ajutorul unei linguri, gelul care este în pieptul ei. Veți avea nevoie de aproximativ 15 de grame.
- Ești aproape gata. Se va pune doar toate ingredientele în blender și așteptați periuță are o textură netedă
Vă recomandăm să beți această periuță de două ori pe săptămână
Discover .. 5 sfaturi pentru a îmbunătăți funcția ficatului și a vezicii biliare
O licărire pentru seara
Este posibil să avem grijă de sănătatea noastră la rinichi, promovând în același timp odihnă nocturnă? Fără îndoială! Pentru aceasta, va avea nevoie de două elemente:. Apă de nucă de cocos și suc de fructe
Discover 9 motive pentru a mânca mai mult telina
de nucă de cocos de apă, în afară de a fi delicioase, este perfect pentru a detoxifia în mod natural întreaga noastră organizație.
- prin consumul de apă de nucă de cocos, vă va întări sistemul imunitar și de a elimina toate bacteriile responsabile de infectii ale tractului urinar. Tu te va proteja, de asemenea, împotriva infecțiilor renale și pot beneficia de un efect diuretic ușoară de a reglementa functia vezicii urinare.
Între timp, suc de fructe va aduce mai multe vitamine și minerale, care vă va permite să aibă grijă digestia și să elimine toate deșeurile păstrate în mod corespunzător în corpul dumneavoastră.
prin combinarea acestor două ingrediente, așa că va avea grijă de sănătatea ta de rinichi și de a promova odihna.
ingrediente
- 1 pahar de apa de cocos natural (200ml)
- 1/2 cana de dovleac fiert (100 g)
- O lingura de miere (25g)
preparare
- Dacă dovleac este deja fierte sau prăjite, vă va dura doar 5 minute pentru a-ți pregăti lichidul.
- Trebuie doar să puneți toate ingredientele în blender. Apoi, veți putea să vă amestecați în câteva secunde până când veți obține un amestec omogen. Consumați acest lichid după mese, aproximativ 2 ore înainte de a merge la culcare
Vă veți simți mult mai bine
Cel mai bun ajutor pentru somn natural
Insomnia este una dintre cele mai frecvente boli ale secolului XXI. Acest lucru se datorează, de exemplu, stresului și tensiunii zilnice. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că medicamente anti-anxietate sunt printre cele mai vândute medicamente. Dacă nu doriți să devină dependent de aceste pastile, vă recomandăm să citiți următorul articol, vom spune ce cele mai bune ajutoare de somn naturale.
7 Ingrediente ai acasă, în lupta împotriva negilor
Aceste leziuni pot apărea pe una sau mai multe zone ale pielii și chiar dacă acestea sunt nedureroase și nu reprezintă nici un risc pentru sănătate , verucile tind să devină problematică, deoarece ele sunt adesea foarte inestetice. Astăzi există multe tratamente care pot ajuta la îndepărtarea verucilor complet și virusul care le provoacă.
