Cele cinci tipuri de fericire pe care le puteți experimenta
Există 5 tipuri diferite de fericire pe care tu pot experimenta în diferite situații, despre care probabil nu v-ați gândit. Credeți că există doar un fel de fericire?
Știm cu toții că
să fie fericiți, trebuie să învățăm să fim mai prezenți în acest moment , să ne îndepărtăm de preocupările trecute și viitoare cu care nu putem face nimic, să petrecem timpul cu cei dragi și cei dragi și să călătorim și să ne bucurăm de viață intens. ar trebui să ne acordăm atenție reală? În ce situații este fericirea noastră? Tipurile de fericire pe care noi toți le simțim
Experiențe zilnice plăcute
Chiar dacă nu credeți,
în fiecare zi a vieții noastre, avem experiențe plăcute care ne fac să simțim emoții pozitive care duc la acea fericire.
Trebuie să facem ceva extraordinar pentru a ajunge acolo? Desigur că nu, pentru că dacă vă amintiți un proverb foarte faimos, plăcerea este în lucrurile mici ale vieții de zi cu zi. Noi doar trebuie să fie mai atent-ve-uri si ne vom da seama că ceea ce face exercițiu, bucurați-vă de o cafea bună dimineața și aroma ei sau ocupați-vă timpul liber pentru a citi sau a termina un proiect profesional cu multe oportunități de succes, ne poate aduce acest sentiment de fericire. trăiesc mai bine și mai mult
2. Starea curge
Este sigur că ați simțit deja această stare, dar numele nu vă spune nimic pentru că sunteți puțin pierdut în acest moment.
Starea
> fluxul sau curgerea se întâmplă când sunteți atât de scufundat într-o activitate care vă place
uitați de timp și ce se întâmplă în jurul vostru.
Poate este a ta se întâmplă deja dacă pictați, dacă sunteți scriitor, dacă faceți activități manuale ... Orice vă apreciați și vă absoarbe cu adevărat vă poate aduce în această stare. Descoperiți: Înțelepciunea Japoneză: Fericirea în viața de zi cu zi Este rezultatul uneia dintre plăcerile tale. De exemplu, dacă vă plac matematica, vă veți simți curgând prin efectuarea de operații sau alte exerciții cu numere și formule.
Acesta este unul dintre tipurile de fericire care variază foarte mult de la o persoană la alta. altul În cazul tău ... ce te face să uiți lumea din jurul tău?
3. Fericirea în relații
Oamenii sunt ființe sociabile, deci
este foarte important pentru noi să construim legături puternice și sănătoase cu alții
Chiar dacă este sigur că o doză de singurătate este necesară pentru bunăstarea noastră, având oameni cu noi care ne iubesc, căruia îi putem avea încredere și cu care să împărtășim momente minunate este ceva care ne va permite să ne simțim foarte bine
Citiți: 6 greșeli care distrug relațiile de familie
4. Atingerea obiectivelor Aveți un obiectiv de a ajunge? Are legătură cu valorile tale? Prin atingerea acestor două elemente împreună, acest lucru formează un alt fel de fericire pe care îl putem experimenta.
Atingerea acestui obiectiv
ne va îmbogăți, ne va permite să ne simțim cu toată inima, motivată și foarte fericită -
cu noi înșine. Este o dezvoltare foarte pozitivă care, de altfel, ne va mări stima de sine.
5. Viața ta are sens?
Mulți oameni sunt pierduți, descurajați și trist, pentru că viața lor este lipsită de sens. Aceasta uneori reflectă goluri emoționale și probleme nesatisfăcute și simțim că suntem într-un labirint Fiți conștienți că există pentru ceva, că nu suntem acolo fără motiv și că avem o misiune este un alt fel de fericire pe care o putem experimenta.
Uneori este greu să știm care este calea noastră. Cu toate acestea, trebuie să știm că suntem aici mulțumită de ceva și de ceva
A avea o motivație pentru a ne face viața extraordinară va fi esențială pentru a fi fericit. putem aduce cu toții ceva în această lume. Ce faci? Înainte de a pleca, nu pierde: Fericirea nu se hrănește cu vise, dar realitățile
Aceste cinci tipuri de fericire sunt foarte importante și se pot simți bine în toate aceste medii. expresia adevăratului echilibru care poate exista în viața noastră
Vrei să îndrăznești să fii fericit în cinci moduri diferite?
Fericirea nu este redusă la un scop concret sau la o situație completă. Locurile unde așteaptă să fie găsite sunt numeroase. Motivați-ne!
De ce trebuie să mâncăm regulat ouăle?
Oul este unul dintre cele mai nutritive alimente pe care le avem. Este bogat în proteine, acizi grași buni, vitamine și minerale. De asemenea, este ușor de a găti mâncare și, în general, este plăcut pentru toată lumea. În acest articol vom explica ce constituie virtuțile sale, care dovedesc că mănâncă ouă este mult mai bine decât unul vrea ca noi să credem.
Pierde in greutate in mod natural prin ovăz în apă
Puține alimente sunt la fel de sigure ca și ovăz! Studiile arată că este un regulator metabolic minunat. Cu alte cuvinte, fulgi de ovăz curăță tot ceea ce este în exces în corpul nostru. În plus, aceasta ne va umple și lacunele. Ea are grijă de inima noastră și intestine noastre, să nu mai vorbim de asemenea, ajută-ne să piardă în greutate săptămână după săptămână.
