Nucă de cocos și produsele sale ne-ar putea ajuta să luptăm împotriva obezității
de nucă de cocos este un fruct delicios și nutritiv care vă puteți bucura de consumatoare de pulpa, sucul, lapte și ulei, în care concentrează o mare cantitate de proprietăți capabile să îmbunătățească sănătatea în multe feluri.
Acest produs face parte din dieta țărilor cu climă tropicală caldă, unde este cultivată cu ușurință
poate fi folosit și în alte țări, deoarece astăzi nucă de cocos este comercializată în întreaga lume.
Acest fruct și derivații săi sunt bogați în fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți importanți, ceea ce îl face o hrană foarte funcțională.
De mai mulți ani, nuca de cocos a făcut parte din medicina tradițională a insulanților și apare, de asemenea, în multe cărți de medicină alternativă.
În plus, cercetările recente au confirmat numeroasele beneficii atribuite nucilor de cocos. derivați de cocos ar putea ajuta la controlul obezitatii
Cercetatorii de la Institutul National Politehnic (IPN) din Mexic au folosit scoarța și partea interioară a nucă de cocos a crea produse si suplimente care ajuta la controlul obezitatii si a colesterolului ridicat si trigliceridelor.
rezultatele acestui studiu,
de nucă de cocos poate fi compus din fibre și micro- nutrienți care pot ajuta la controlul obezității. În plus, tipul de fibre dietetice pe care le conține poate reduce indicele glicemic, ceea ce este foarte promițător pentru pacienții cu diabet zaharat
. Pentru realizarea acestor studii, reziduurile de fructe sunt toate mai întâi supus procesului de deshidratare la microunde.
schimbarea menționată este realizată din interior spre exterior, astfel încât structurile din fibre sunt deschise pentru a fractura de nucă de cocos în bucăți și bine facilitarea experimentului
Rezultatele acestui studiu reprezintă începutul unui posibil tratament pentru obezitatea de nucă de cocos.
În ciuda acestui fapt, sunt necesare studii suplimentare pentru a verifica eficacitatea și posibile efecte
Astăzi, pacienții care luptă împotriva obezității se pot baza pe nucă de cocos și pe derivatele sale naturale, ca suplimente ale unei diete de slăbire.
Care sunt aceste produse derivate din care vorbim despre
Vreți să știți mai multe: Aflați ce se întâmplă în corpul dumneavoastră atunci când bea apă de nucă de cocos de
ulei de nucă de cocos
Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut ca uleiul de nuca de cocos a fost rau pentru sanatate, din cauza ridicat sale conținutul de grăsimi saturate
Mai târziu, mai multe studii au arătat că
tipurile de grăsimi care o compun sunt de lanț mediu, adică au capacitatea pentru a se transforma direct în energie fără a se metaboliza în zahăr Aceasta indică faptul că prin consumul de nucă de cocos, se aduce energie și vitalitate corpului, contribuind la accelerarea metabolismului pierde mai ușor grăsimea
Nu este un produs miraculos
și este eficient din momentul în care este însoțit de o dietă sănătoasă și exercițiu Apă de nucă de cocos
Când este organic,
apa de nucă de cocos acționează ca un suport pentru reducerea , datorită incredibilului său c oncentration în substanțe nutritive și fibre și valoarea sa redus de calorii. Această băutură răcoritoare este foarte recomandat, deoarece, în afară de a fi hidratare, acesta conține electroliți și minerale esențiale pentru a accelera recuperarea corpului.
Consumul regulat ajută la îmbunătățirea digestiei,
previne constipatia si ajuta la eliminarea lichidelor reținute, care influențează, de asemenea, creșterea în greutate. suc de nuca de cocos si ananas
Acest mod de a consuma de nucă de cocos este destul de interesant, deoarece proprietățile sale sunt asociate cu ananas nutrienți, un fruct puternic de putere diuretic susține, de asemenea, cure de slăbire.
nucă de cocos și suc de ananas are un gust delicios tropicale și puteți bea zilele fierbinți.
aduce corp nutritiv si antioxidanti pentru a lupta impotriva colesterolului, activarea metabolismului și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.
Ingrediente
1 cana nucă de cocos rasă (80 g)
- 1 bucăți ceașcă de ananas (155 g)
- 1/2 pahar cu apă (100 ml)
- preparare
Pune toate ingredientele într-un robot amestecați și amestecați până când se obține un amestec omogen.
- . Z fără filtrare de cel puțin 3 ori pe săptămână
- Nu uitați să citiți: Apa de ananas pentru a trata de retenție a apei
Cum să pregătească un unguent casă pentru a îmbunătăți calitatea somnului
Pentru corpul nostru să fie atât fizic cât și psihic, este necesar pentru a avea un somn bun calitate , nu mai puțin de 8 ore pe zi și fără întreruperi. Deși am uitat de multe ori în timpul perioadei de odihnă pentru multe funcții vitale ale corpului sunt activate pentru a reglementa, printre altele, producerea de hormoni, sanatatea creierului si metabolismul .
10 Modalități de îndepărtare naturală a plăcii dentare
După consumarea alimentelor, se recomandă spălarea dinților pentru a elimina reziduurile. Pentru că, fără a observa, forme lipicioase substanțe în dinți, trecând culoarea transparentă la alb, numit placa. Dacă nu elimină de multe ori în loc să se intareste in tartru. din fericire, este posibilă eliminarea plăcii dentare în mod natural la domiciliu.
