Vreau sa nu mai gandesc la tine, dar nu stiu cum sa ajung acolo. Mintea mea ma domina si, desi multumesc pentru asta, Nu-ți pot șterge memoria.
Această situație provoacă disperare profundă în mine. Pentru că nu sunt numai amintiri care vin în minte, ci și emoții și sentimente care nu sunt deloc pozitive.
Citiți și: am învățat să spun "Mă iubesc" înainte de a spune "Te iubesc"
Sunt plin de griji, ipoteze, întrebări neîncetate: " Și dacă aș fi acționat într-un alt mod? " sau " s-ar fi intamplat daca totul ar fi diferit? "
Nu stiu cum, dar nu ma voi gandi niciodata din nou.
unul din spiritul nostru, primul pas nu este să ignorăm sau să nu respingem toate aceste gânduri și idei, afectate de emoții, care ne invadează mintea. Este normal ca nu ai vrut să te confrunți cu ele pentru că te-au rănit prea mult. Cu toate acestea, dacă nu, nu veți putea niciodată să uitați pe cel care nu mai face parte din viața voastră.
Analizați-vă gândurile:
este important să se ia în considerare acești pași
pentru tine de a accepta, într-un mod sănătos, aceste idei care vin în minte , pentru a putea să vă bucurați de toate lucrurile bune pe care le pot aduce Voi concentra atenția asupra altui lucru
Va dura ceva timp înainte de a vă putea opri senzația de anxietate, tristețe, melancolie și îndoieli. Dar aveți o soluție la îndemână: concentrați-vă atenția asupra altui lucru.
Nu există o modalitate mai bună de a uita cineva
decât de a face ceva nou sau reorientare pe ce-ți place. Acum ai timp pentru tine; dedicați-i în întregime să facă lucrurile care vă plac. Ieșiți mai mult împreună cu prietenii, întâlniți oameni noi, concentrați-vă asupra muncii dvs., planificați călătoria pe care ați dorit-o întotdeauna ...
Toate acestea ocupați, iar când persoana pe care încercați să uite apară din nou în mintea ta, vei putea opri să mă gândesc repede
a se vedea, de asemenea, :. Cum să adopte o atitudine pozitivă față de o situație dificilă
Poate vă întrebați dacă acest lucru nu este o modalitate de a scăpa de problemele dvs., de a le evita. Atâta timp cât faceți pașii descriși în ordine, nu este cazul.
Acest al doilea pas este cel care vă va permite să eliminați gândurile cele mai adânc înrădăcinate în mintea voastră.
Să nu mai gândesc la voi, voi opri fantasmia despre voi
Când idealizăm ceva, visăm treji și construim o imagine greșită a realității. Această idee este ferm ancorată în mintea noastră și ne împiedică să ne gândim la persoana pe care dorim să o uităm.
În mintea noastră, aceste întâlniri, aceste sărutări, aceste situații trăite în mod constant de două. Ne amintim toate acestea cu un zâmbet, care repede dă drumul la lacrimi de durere.
Este un mod de a ne tortura, pentru că știm foarte bine că nu ne conduce la nimic. Acestea sunt iluzii și vise dureroase, care nu au loc în prezentul nostru.
Chiar dacă urmați pașii pe care îi prezentăm în acest articol,
trebuie să știți că numai timpul vă va permite să vindeca rănile.
Nu poți să te mai gândești la cineva important pentru tine în doar câteva zile. Acest proces durează mult timp și este acceptat. Înainte de a pleca, citiți: Azi voi întâlni toate lucrurile bune pe care le poate oferi viața
Dacă nu neagă nu realitatea, dacă nu ne plângem și dacă ne ștergem rănile, această situație nu ar trebui să dureze prea mult.
Trebuie să învățăm să acceptăm ceea ce se întâmplă. Nu trebuie să disperăm și să așteptăm. Mai devreme sau mai târziu, totul ne va face rău.
Astăzi mă voi opri să mă gândesc la tine, pentru că am puterea și voința de a face asta.
Există 5 lucruri care vor fi întotdeauna mai bine păstrate în secrete ...
Dacă nu vă place dezvăluirea informațiilor pe care le-ați împărtășit în secret, de ce ar trebui să respectați respectul față de cei care ți-au încredințat confidențialitatea? Uneori, din motive de securitate, alte ori pentru a salva stima de sine sau de a proteja echilibrul emoțional și psihologic, există întotdeauna un anumit aspect al vieții noastre, care este mai bine să păstreze secretul și să nu împărtășesc cu nimeni.
Dragoste în vârstă mijlocie: când pasiunea reapare
Iubirile în mijlocul vremii sau în crepuscul sunt cei care sosesc când nu facem Când atingeți vârsta de 50 sau 60 de ani, inima se clădește cu vigoarea adolescenței, dar avem curajul și înțelepciunea multor vieți trăite. Știm cu toții vârsta nu rimează întotdeauna cu maturitate psihologică și emoțională.