4 Alimente care fac fata noastra

4 Alimente care fac fata noastra

Desi nu suntem celiaca, apariția punctelor negre sau umflarea feței sunt semne că suntem cu intoleranță la gluten-es.

poate părea greu de crezut, dar mai multe alimente sunt capabili de a schimba expresia feței noastre.

Ia act pentru că vă vom spune despre mai jos si modul in care acestea actioneaza pe fata noastra.

vinul unul caracteristicile oamenilor care beau o mulțime de vin că au pete nazale foarte bine și pete pe pod. Ei au, de asemenea, liniile fine de sub ochi si pleoapele sunt umflate.

De asemenea, pielea lor este deshidratat și tinde să roșească și deschide porii.

Toate acestea se datorează cantității mari de zahăr conținute în vin, în plus față de pesticide și sulfiți. Acesta este motivul pentru care băuturile alcoolice provoacă deshidratarea.

Astfel, organismul pierde apa, ficatul este de lucru prea, iar a doua zi ai probleme cu stomacul. Acest lucru face ca pielea ta încrețită, moale și roșeață.

de asemenea, dacă ai consuma o multime de alcool pentru o lungă perioadă de timp acest lucru se poate termina modificarea funcționării bacteriilor intestinale și a devenit cauza multor boli.

Pentru a corecta această problemă, consumul de alcool trebuie oprit cel puțin 3 săptămâni. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați.

Vezi și: 10 motive pentru care vinul roșu este bun pentru dvs.

2. Lapte

Există, de asemenea, ceva în comun pentru persoanele care consumă prea mult lapte. În acest caz, fața ceasului umflati cercurile intunecate si pleoapele.

In plus, acest lucru cauzează puncte negre și cosuri pe domenii cum ar fi bărbie.

Laptele poate, de asemenea, afecta grav culoarea feței, chiar dacă esti o persoana care tolereaza lactoza.

acest lucru se întâmplă pentru că așa cum imbatranim, vom pierde o cantitate mare de enzime care ne ajută mai bine digera lactoza.

Deși nu este o intoleranță, provoacă unele modificări asupra corpului și a feței. Deci, dacă vedeți că fața ta este umflată și pielea ta este palid, ar trebui să evite produsele lactate, pentru câteva săptămâni.

În acest fel , puteți vedea dacă aveți pielea mai frumoasă și dacă aceste simptome dispar . Dacă da, puteți confirma legătura cu producția de produse lactate.

Citiți de asemenea: De ce laptele de o zi poate provoca osteoporoză? Sugar

Există, de asemenea, o față foarte caracteristică a oamenilor care consumă prea mult zahăr. Acesta este caracterizat de riduri adânci pe fața superioară, pungile de sub ochi, o, paloarea pielii subțire și acnee.

zahăr, în afară de a fi un ingredient care este consumat în moderare, deoarece aceasta poate duce la creșterea în greutate, afectează, de asemenea, starea pielii.

acest aliment intensifică Glicozilarea, adică, procesul prin care excesul de

molecule de glucoză lipici la colagen, prin deteriorarea și făcându-l mai puțin elastică. Toate acestea accelerează îmbătrânirea pielii

și promovează formarea ridurilor, în plus față de a modifica pigmentarea. Dacă sunteți în căutarea pentru a pentru a avea pielea perfectă, unul dintre primele lucruri de făcut este reducerea la minimum a consumului de zahăr și opțiunea pentru alte alternative.

4. Gluten

Consumul prea multor produse care conțin gluten este dăunător celiacului

Fața unei persoane care mănâncă prea mult gluten este

punctele negre pe frunte, obraji și bărbie, obraji înroșită și umflarea feței. Dacă observați aceste semne, ar trebui să știți că acestea pot fi simptome de incapacitatea organismului de a digera gluten

gluten este un tip de proteine ​​care pot fi găsite în tipul de alimente.

grâu

  • secara
  • Orz
  • Barley
  • în plus, este de asemenea prezent în băuturi, cum ar fi:

Bere

  • Whisky
  • Vodka
  • Dacă aveți îndoieli cu privire la intoleranta la gluten dvs., puteți verifica-l pur și simplu: încercați să fie excluse din dieta aceste produse pentru 2 până la 3 săptămâni.

Eliminați toate produsele care conțin gluten și a vedea dacă există modificări pe piele.

Dacă după două săptămâni, simptomele nu au dispărut, ești cu siguranță e-intoleranță ceva, dar nu și gluten.

Cu toate acestea, pentru o problemă de greutate,

este mai bine să elimini din alimente. Nu există glucide rapide și produse care conțin făină rafinată. 8 prestații de vin roșu

Consumați vin roșu poate fi bun pentru sanatatea inimii si poate ajuta la prevenirea cancerului . Prin urmare, se recomandă să beți un pahar pe săptămână. Citește mai mult "


Un program de stretching 8 minute pentru a calma durerea de spate

Un program de stretching 8 minute pentru a calma durerea de spate

Durerea din spate este unul dintre cele mai frecvente disconforturi care pot fi declanșate prin șederea pentru o vreme în fața calculatorului sau a altor dispozitive Experții în domeniul sănătății estimează că cel puțin 8 din 10 persoane suferă sau au avut dureri de spate o dată în viața lor, indiferent dacă sunt simptome ale unei boli sau rezultatul unui efort major.

(Obiceiuri bune)

7 Sfaturi pentru a evita creșterea în greutate de-a lungul anilor

7 Sfaturi pentru a evita creșterea în greutate de-a lungul anilor

Pentru a preveni creșterea în greutate sau chiar pierde un volum mic, este important să rămână activi-ve-uri și de a crește consumul de alimente bogate in flavonoide. de-a lungul timpului, cu toții sfârșesc prin a avea tendința de a lua câteva kilograme mici de prisos. nu este sănătos și poate fi evitată, într-o măsură mai mare sau mai mică, în cazul în care unul urmează un serie de recomandări.

(Obiceiuri bune)