Cele 15 cele mai bune plante medicinale
Astăzi, vă vom da o listă de plante medicinale esențiale. Aceste plante au dovedit în timp că acestea ar putea ajuta la tratarea zeci de probleme de sănătate. Deci, să învețe să folosească! Acest lucru vă permite pentru a trata diferite boli in mod natural. Aici sunt cele mai bune 15 plante medicinale. Amintiți-vă că înainte de a le utiliza, discutați cu medicul dumneavoastră și urmați instrucțiunile acestuia.
1. Black cohosh
Este o plantă bine cunoscută și bine studiată: este ideală pentru tratarea menopauzei. Cohoshul negru ajută și la ameliorarea durerii asociate sindromului premenstrual. Este o alternativă naturală la medicamentele hormonale care reduce simptomele menopauzei. Desigur, există bufeuri, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție, uscăciunea vaginală și palpitații.
Această plantă poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata migrenele. Același lucru este valabil și pentru tulburările de somn, mai ales când este legat de menopauză. Black cohosh este un antiinflamator. Prin urmare, poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor artritei. Înainte de a utiliza Black Cohosh, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
2. Wild yam
Un tonic ficat cu adevărat clasic. hormoni de echilibru sălbatic și yam, prin urmare, alină boală dimineața. trebuie să fie căutate surse cultivate, așa cum a fost supra-exploatate în sălbăticie. Se crede adesea că yamul sălbatic facilitează fertilitatea la femei. Cu toate acestea, un studiu a arătat că nu. Potrivit Societății Americane de Cancer, yamul sălbatic singur nu produce progesteron în organism. Nu are efect asupra fertilității!
3. Coada leului
Coada leului este adesea folosită pentru a vindeca anxietatea sau insomnia, deoarece acționează ca analgezic. Mai mult, are o putere sedativă mare, deci este foarte bună antiaritmică! Reduce tahicardia și palpitații. Coada leului este, de asemenea, utilizată ca oxitocic. Promovează evacuarea uterului prin stimularea contracțiilor miometrului. Această plantă este, de asemenea, utilizată pentru tulburările de ritm cardiac legate de nerv. De asemenea, ajută la hipertiroidism
4. Sage
Ajută digestia, astmul, infecțiile bacteriene și fungice, bilele și mușcăturile. Calm și salvie stimulează sistemul nervos și ameliorează răceli și tuse. Uleiul esential extras din salvie imbunatateste concentrarea. Acesta poate juca un rol foarte important în tratamente împotriva pierderii de memorie legate de boala Alzheimer.
este de asemenea folosit extern ca rubefacient pentru a ușura boli dureroase, cum ar fi rigiditate musculara, reumatism si nevralgie. Acesta ajută descongestionarea nervozitate , anxietate, dureri de cap, stres și obosealăNu trebuie utilizat la femeile gravide sau care alăptează. Persoanele care au convulsii epileptice ar trebui să evite, de asemenea, salvie. Această plantă poate fi toxică atunci când este luată în exces sau consumată pentru perioade prelungite
5. Verben albastru
Verbena a fost foarte util pentru vindecătorii cu plante de mai multe secole. Totuși, există foarte puține studii umane despre asta. Proprietățile vindecătoare ale verbenei sunt atribuite în principal efectului său amar și stimulant asupra ficatului. De asemenea, acționează asupra altor organe. În plus, știm foarte bine efectul său relaxant asupra sistemului nervos.
Este o planta folositoare în multe boli. Este un sedativ pentru durere si un tranchilizant natural. Este, de asemenea, un expectorant utilizat pentru tratarea bronșitei cronice și este, de asemenea, un anti-reumatism folosit pentru durerea articulară. Herbalistii cred ca verbena este folositoare in special atunci cand depresia este legata de o boala cronica. De asemenea, are un alt beneficiu: Poate ajuta la vindecarea oricăror daune produse în ficat.
6. Ginseng
Ginseng este folosit ca tonic general în herbalistii moderni occidentali. Acest lucru este valabil chiar și în medici tradiționale chineze. Se crede că stimulează și întărește sistemul nervos central în caz de oboseală, efort fizic, slăbiciune din cauza bolii sau a prejudiciului, și, de asemenea în cazul stresului emoțional prelungit. Afinitatea ginseng cu sistemul nervos și capacitatea acesteia de a promova relaxare, ca aceasta planta este foarte util pentru boli legate de stres. De exemplu, vorbește despre insomnie sau anxietate.
Atleții pot beneficia de utilizarea ginsengului pentru a obține o rezistență mai bună. Este, de asemenea, cunoscut faptul că este un afrodisiac și un tonic sexual! Într-adevăr, ajută la menținerea organelor reproducătoare și a dorinței sexuale la vârstnici. De asemenea, ajută la prevenirea sau vindecarea disfuncției erectile legate de boala prostatică sau de stres. Diferitele studii efectuate pe animale și pe oameni au arătat că ginsengul poate reduce și apariția de cancer .
7. Schisandra
Schisandra este folosit pentru a crește rezistența la boli și stres; crește energia, performanța fizică și rezistența. Schisandra este, de asemenea, folosit pentru a preveni îmbătrânirea prematură și sporește speranța de viață. Permite normalizarea zahărului din sânge și a tensiunii arteriale. Stimuleaza sistemul imunitar si creste viteza de recuperare dupa interventie chirurgicala Aceasta planta este de asemenea folosita pentru a trata bolile hepatice (hepatita) si pentru a proteja acest organ
Dar nu toate acestea: schisandra este, de asemenea, utilizat în tratamentul hipercolesterolemiei, tusei, astmului, problemelor de somn (insomnie) și durerii nervoase. De asemenea, ne ajută la sindromul premenstrual, diaree cronică, dizenterie, transpirații nocturne, transpirație spontană, disfuncție erectilă, epuizare fizica, depresie, iritabilitate si pierderi de memorie. Unii oameni utilizați această liana chineză pentru a îmbunătăți vizibilitatea, a proteja împotriva radiațiilor, a preveni infecțiile, a crește energia la nivel celular, a contracara efectele zahărului și a îmbunătăți starea de sănătate a glandelor suprarenale
8. Păducel
păducel este folosit pentru boli ale
inimă și cele ale vaselor de sânge, , cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă, durere toracică sau aritmie cardiacă. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea tensiunii arteriale scăzute sau ridicate, arteriosclerozei și hipercolesterolemiei. Până în prezent, cercetările au sugerat că pădua poate fi eficientă în tratarea insuficienței cardiace congestive. Dar nu a fost suficient de cercetare pe alte probleme de inima pentru a vedea daca este intr-adevar eficace si poate fi folosit pentru inima. Unii oameni folosesc paducel pentru a atenua problemele digestive, cum ar fi indigestia, diareea si durerea de stomac. Este, de asemenea, utilizat pentru a reduce anxietatea, deoarece acționează ca un sedativ. De asemenea, crește cantitatea de urină și se utilizează și pentru tulburările menstruale.
Pădurea este chiar utilizată pentru a trata viermi și alte infecții intestinale. 9. Papadia Papadia este folosită pentru multe boli, dar până acum nu există suficiente dovezi științifice pentru a determina dacă este sau nu eficientă pentru oricare dintre ele.
păpădie este utilizat pentru
pierderea poftei de mâncare, dureri de stomac,
gaz intestinului, pictograma calcule secreție biliară, dureri articulare, dureri musculare, eczeme și vânătăi Păpădia este, de asemenea, utilizată pentru a crește cantitatea de urină. Este, de asemenea, folosit ca un laxativ pentru stimularea mișcărilor intestinale. Este, de asemenea, utilizat ca un tonic pentru piele, sânge și sistemul digestiv. Unii oameni folosesc păpădie pentru a trata infecții, în special infecții virale și
cancer. În alimente, păpădia este folosită în salate verde și supe, precum și în vinuri și ceaiuri. Rădăcina gătită a păpădia este utilizată ca înlocuitor pentru cafea 10. Vitex Vitex
Agnus Castus
este numit uneori tălpile femeilor. Aceasta planta este utilizat pentru neregularități ale problemelor ciclului menstrual , PMS . Este, de asemenea, utilizat pentru o formă severă de sindrom premenstrual, tulburare dismorfică premenstruală. Vitex este, de asemenea, utilizat pentru simptomele menopauzei. Este, de asemenea, utilizat pentru tratamentul durerii fibrochistice. Este, de asemenea, utilizat pentru a preveni avorturi spontane la femeile cu un nivel scazut de progesteron, și crește, de asemenea, laptele matern. Unii oameni folosesc Vitex Agnus Castus
pentru mai multe motive. crește fluxul de urină, tratarea hiperplaziei benigne de prostată și de a reduce dorinta sexuala istoricii spun că călugării mestecate aceasta planta pentru a menține cu succes celibatul lor the Vitex . agnus castus
este de asemenea folosit pentru acnee, nervozitate, dementa, probleme articulare, răceli, dureri de stomac, tulburări ale splinei, dureri de cap, migrene, dureri oculare, inflamație și balonare. Unii oameni aplica Vitex Agnus castus pe piele pentru a elimina dăunători și pentru a preveni înțepăturile. 11. Licorice Licorice este utilizat pentru diverse tulburări gastrointestinale cum ar fi ulcerul gastric, arsuri la stomac, crampe si inflamatie continua la mucoasa stomacului (gastrită cronică).
Unii oameni folosesc licorice pentru dureri în gât, bronșită, tuse și infecții cu bacterii sau virusuri.
licorice este de asemenea utilizat pentru osteoartrita, lupus eritematos sistemic, tulburări hepatice, Malariei, tuberculozei, otrăvirii alimentare și sindromului de oboseală cronică 12. Ginger ul
ghimbir
este frecvent utilizat pentru a trata diferite tipuri de probleme de stomac, , dar, de asemenea, amețeală, greață, crampe, dureri de stomac, gaze, diaree, greață cauzate de tratamentul cancerului, greață și vărsături după o intervenție chirurgicală, și pierderea poftei de mâncare. alte utilizări ale acestei plante poate calma durerea de artrita sau durere musculare, dureri menstruale, infecții ale tractului respirator superior, tuse și bronșită. ghimbir este, de asemenea, folosit uneori pentru dureri în piept,
lumbago și dureri de stomac. Unii oameni revarsă sucul proaspăt de pe această plantă pe piele pentru a trata arsurile. Uleiul de ghimbir este uneori aplicat pe piele pentru a ușura durerea. În alimente și băuturi, ghimbirul este folosit ca agent de aromatizare. Una dintre substanțele chimice din ghimbir este de asemenea utilizată ca ingredient în laxative, antiacide și medicamente împotriva gazelor.
13. Urzica Urzica urâtă este folosită pentru multe boli, dar până acum nu există suficiente dovezi științifice pentru a determina dacă este eficient pentru unul dintre ele.
Rădăcina urzica este folosită pentru probleme urinare legate de prostata.
Aceste probleme includ urinare nocturne, nevoia de a urina frecvent, durere la urinare, incapacitatea de a urina, si vezica urinara iritat. radacina de urzica este de asemenea folosit pentru boli ale articulațiilor, și este un diuretic și astringent. părțile superioare ale rădăcinii sunt utilizate cu o cantitate mare de lichid în terapia irigare. Aceasta este pentru a trata infecțiile tractului urinar, inflamația tractului urinar și a pietrelor la rinichi. Părțile superioare sunt de asemenea folosite pentru alergii, febra fânului și osteoartritei.
Unii oameni folosesc vârfurile urzica pentru tratarea hemoragiei interne, inclusiv hemoragii uterine, nazală sau intestinală. Aceste părți sunt, de asemenea, utilizate pentru anemie, circulație sanguină proastă, splină, diabet și alte afecțiuni endocrine. Dar asta nu e tot: ea este, de asemenea, utilizat pentru arsuri la stomac, diaree, dizenterie, astm bronșic, congestie pulmonară, erupții cutanate, prevenirea cancerului și prevenirea semnelor îmbătrânirea, purificarea sângelui, vindecarea rănilor și, în sfârșit, ca tonic general.
14. Leprechaun și alte specii de Alchemilla au fost utilizate pe scară largă în medicina populară în întreaga Europă.
Leprechaun reduce durerea asociată regulile și reglează, de asemenea, sângerarea excesivă.
De asemenea, ea are un rol important în atenuarea schimbărilor în menopauză. Este un emmenagog: stimulează fluxul menstrual atunci când există o rezistență. Este, de asemenea, un astringent uterin cu adevărat util. Acesta este utilizat atât în menoragie în sângerări intermenstruale. astringenta ei joacă, de asemenea, un rol important in tratamentul diareei. De asemenea, este perfect ca o apă de gură pentru răni și ulcere, și poate fi de asemenea folosit ca o gargară pentru laringită
15. Frunze de zmeură frunze de zmeur roșii sunt utilizate pentru tulburări ale tractului gastrointestinal,
diaree, tulburări respiratorii, dar și gripă și gripei porcine. Sunt utilizate, de asemenea, pentru probleme cardiace, febră, diabet și deficiențe ale vitaminelor. aceste frunze sunt de asemenea folosite pentru a promova transpirație, urină și producția de bilă.
Unii oameni îl folosesc pentru a purifica pielea și sânge. Unele femei folosesc frunze de zmeura pentru perioade dureroase, dureri de dimineață și prevenirea avortului spontan frunze de zmeură sunt aplicate direct pe piele pentru a trata dureri de gât și erupții cutanate
Cum sa faci o masca de banana pentru piele
Banana are multe beneficii pentru sănătate, și același lucru este valabil pentru noi pielea, pentru că o face mai frumoasă . Într-adevăr, este un fruct ideal pentru măștile faciale, iar banana previne și infecțiile cum ar fi acneea. Pe deasupra, ajută la întârzierea apariției ridurilor pe fața noastră.
5 Măști de casă pentru păr strălucitor și matasos
Câte produse aplicați în fiecare zi pe păr? Trimiteți-le la căldura fierului și a uscătorului? Și cât de des aplicați coloranți? Mulți factori vă pot împiedica să aveți părul stralucitor și strălucitor . Pentru a obține acest efect, ar trebui să vă faceți obiceiul aplicați regulat măști de casă naturale.
