Copiii dvs. nu au nici un motiv să fie ținta frustrările
Înainte de a descărca furia asupra copiilor tăi, trebuie să știți că nu sunt cauza problemelor tale și ai nevoie de ele să evite această suferință inutilă, care poate submina sinele -SAMe.
copiii dumneavoastră nu merită vă descărcați stresul pe ele , anxietatea, temerile și experiențe rele pe care le poate trăi cu.
este ușor să țipe la ei, să se înfurie împotriva lor și chiar să pedepsească fără motiv.
Dar nu își dau seama că ei nu sunt responsabili pentru ziua ta rea sau frustrare s-ar putea simți din cauza diferențelor dintre dvs. partener și, de exemplu,
Citiți: 10 Părinții toxice actéristiques
Nimeni nu este responsabil, să nu mai vorbim ei, de ceea ce se poate întâmpla cu tine.
Riscul de explozie împotriva persoanei care merită-l puțin
Adesea descărca frustrările asupra copiilor sugerează o acumulare de emoții și cuvinte nespuse, care ar trebui, într-un fel, ieși afară.
dacă este pentru că doriți să vă păstrați fata calmul cap-fe și nu vrei să-i spui ce crezi despre frica IEL tine foc de locuri de muncă, sau pentru că au sprijinit anumite comportamente ale partenerului pe care le dezaproba.
toate acestea te face éclatiez împotriva celleux care cel puțin o merită.
de asemenea, alegeți celleux care nu se pot apăra, pe care le poate exercita o anumită putere.
ei nu răspunzi, iar dacă o fac, veți dovada autorității asupra copiilor dvs. atunci când în realitate nu sunteți conștienți ai pierdut controlul asupra situațieiDescopera cine bea mult se termină inec:. pericolul sentimentelor silențioase
Ce vă păstrați atât de adânc în tine și tu nu îndrăznești spuneți șefului dvs. - nu este neapărat negativă. Uita-te pentru cele mai bune cuvinte, să fie respectuos-și adapta la contextul
, dar nu-l păstrezi pentru tine că știi cine va veni în cele din urmă. În mod similar, nu mai sprijini și închide în față acțiunile partenerului.
face acest lucru, deoarece adăpost speranța IEL schimba comportamentul, dar, dacă nu manifestă verbal, cum ar putea iel dea seama? Iel nu prezicător ...
Copiii suferă consecințele frustrările
Ați observat, probabil, nu, dar
descărcarea de gestiune temeri, ură și frustrări are un impact puternic pe acești oameni nevinovați mici care intră acest joc de viață. Mai puțin solutionnerez problemele tale, cu atât mai mult ei vor juca un rol în momentele negative, fără să știe foarte bine de ce fac ei cea mai mică greșeală se transformă în dramă.
Dacă această situație durează prea mult timp, dacă nu reușesc să-l oprească și să-ți dai seama că modul tău de a acționa nu rezolvă cauza reală a problemei,
copiii pot suferi de sine scăzută ei înșiși Citiți. Sfaturi pentru a crește stima de sine a copiilor dvs.
stima de sine este foarte important și dacă vedeți toate negru în viața ta, vei vedea totul de la domiciliu în același mod.
Deodată,
veți alege armarea negativă, făcându-i să vadă și simt tot ce fac greșit. Dar ce fac ei bine? Ai uitat. Chiar dacă acum mici, ei vor avea probleme serioase în viitorul apropiat, nu numai să se simtă valoroși, capabili și capabil să facă orice lucrare sau proiect, dar, de asemenea, în relațiile lor personale. Acest lucru nu este vina celuilalt
Pentru a reveni la exemplele menționate, este posibil ca ai crezut ca este vina seful tau, care nu se comportă în mod corect cu tine sau dvs. partener care nu este suficient de respectuos-voință față de tine.
, dar
este necesar să vezi toate acestea dintr-un alt unghi
. nu este vina altora dar tu ești persoana care nu răspunde în mod corect la ceea ce se întâmplă cu tine. prin faptul că nu te exprima, te ascunzi și presupunând că modul în care va acționa alții, ceva care nu se va . du-te așa cum se dorește
Dacă sunteți în pace cu tine însuți, atunci veți avea nevoie de cineva ca un sac de zi cu zi de box pentru a da drumul la abur
Înainte de a aminti .: 7 comportamente toxice pe care părinții nu le cunosc
Copiii dvs. nu sunt responsabili, ceilalți nu sunt responsabili nici. Începe să acționeze prin eliberarea temerile, „ce dacă ...“ și așteptări.
Focus pe prezent și să acționeze în timp util la
. Nu-l țineți, nu-l țineți, lăsați-l să plece și vă veți simți liberi.
Cinci pași către găsirea unui echilibru emoțional
Soldul emoțională este locuită de pașnică și guvernată de bună armonie interioară. Noțiuni de bază pentru această stare nu este ușor, dar putem se întâmplă prin strategii simple. noi înțelegem acest concept ca sinonim pentru bunăstarea și, mai presus de toate, de sănătate. este un sentiment minunat de armonie interioară, care ne permitem să fie prezent în cazul în care nimic nu nu subminează stima de sine și când vom reuși să avem un sentiment de auto-control.
Vreau să nu mai gândesc la tine
Vreau sa nu mai gandesc la tine, dar nu stiu cum sa ajung acolo. Mintea mea ma domina si, desi multumesc pentru asta, Nu-ți pot șterge memoria. Această situație provoacă disperare profundă în mine. Pentru că nu sunt numai amintiri care vin în minte, ci și emoții și sentimente care nu sunt deloc pozitive.
