Sex si relatii
4 Aspecte importante pe care fiecare femeie trebuie să le cunoască despre depresie
Astăzi, vorbim despre depresie în termeni generali, ușor și, uneori, fără să știm bine subiectul. Uităm, poate, că există multe tipuri de depresie și că fiecare persoană o trăiește într-un mod unic și excepțional. este important să știm că este o boală, nu o capriciu personală și niciodată un comportament pe care o persoană fragilă o adoptă, fără forță de caracter sau curaj.
Nu vă fie teamă de a pierde celleux care nu simt norocos să te-sale
Nu te teme să pierzi pe cei care nu te văd nici măcar te văd, care nu te ascultă, chiar dacă te aud, care nu te simt norocos să te aibă. Lăsați-i pe cei care te fac să te simți goi, când te-ai născut să se simtă împlinită, completă, vrednică și curajoasă. Toată lumea la un moment dat a simțit deja acest lucru.
Slăbi
Mese ușoare pentru a pierde în greutate fără ședere foame
Dacă cineva vrea să-și piardă în greutate fără foame tot timpul, fără a fi nevoie să facă prea multe sacrificii, noi trebuie să acorde o atenție la ceea ce luați masa, deoarece cina este masa a zilei, care ne poate face să crească mai mult, dacă vom mânca de asemenea, dar unul care ne poate ajuta să piardă în greutate cu ușurință.
Cele mai bune alimente pentru reducerea poftei de mâncare
Când faceți o dietă, este normal să doriți să mâncați alimente bogate în calorii (dulci sau sărate) . Același lucru se întâmplă și în cazul în care, pentru un motiv sau altul, ne simțim anxietate sau depresie. Pentru a evita aceste situații, vă recomandăm anumite alimente pentru a reduce pofta de mancare poti manca in orice moment.
Chitanțe
Pierderea in greutate cu dieta de ananas si aloe vera
Combinatia de ananas si aloe vera este un remediu care devine din ce în ce mai important în lumea diete. în plus, proprietățile sale sunt foarte recomandat de dragul sănătății noastre, ei ne detoxifia, dar De asemenea, suntem flabre, vindecăm, îngrijește sistemul nostru digestiv ... O oportunitate care merită să fie aplicată în dieta noastră actuală, cu care trebuie să ne asigurăm că avem grijă de corpul nostru.
6 Sucuri și piureuri pentru a elimina toxinele
Obiceiurile proaste dieta zilnică, proastă și un stil de viață sedentar sunt responsabile pentru o acumulare de toxine în organism care, în timp, ne afectează serios sănătatea. Acest tip de substanță este concentrată în organele principale și cauzează deteriorarea celulelor, care se înrăutățește pe măsură ce trece timpul.
Obiceiuri bune
Sfaturi perfecte pentru a-ți spori memoria
Capacitatea noastră de memorie extinde lumea și spiritul nostru. Noi credem că suntem superioare animalelor. Unele păsări își amintesc locul exact în care au depus semințe luni înainte. Și ne putem uita cu ușurință orice aspect al vieții noastre de zi cu zi. Creierul nostru conține aproximativ o sută de mii de milioane de neuroni, conectate împreună, formează o rețea complexă.
Pentru a fi fericit, noi trebuie să ia decizii: 5 taste pentru a realiza acest lucru
Este esențial ca deciziile pe care le luăm nu se bazează numai pe căutarea bunăstării, dar și binele comun, pentru care acestea sunt reflectate în ansamblu în viața noastră. William James, celebrul filosof și psiholog al secolului al XX-lea, a stabilit prin opera sa un adevăr care, în ciuda trecerii timpului, este încă curent: pentru a fi fericit, trebuie să luăm decizii .
