Bustul este una din zonele cărora femeile le acordă cea mai mare atenție. Astfel, având un piept ferm este una dintre premisele estetice pentru multe femei
Puneți aceste sfaturi în practică pentru a le crește și a le întări cu ușurință
Nimic cum ar fi exercițiile pentru a obține un piept ferm și să-l consolideze.
Obiectivul acestor exerciții este pentru a întări musculatura deltoidă, adică partea superioară a corpului pe care se odihnește bustul
Cu acest exercițiu, pieptul va fi mai ferm și pieptul va crește ușor și simplu
Foarte simplu și sănătos: îmbunătățirea posturii poate fi cheia pentru a vă îmbunătăți poziția pentru a îmbunătăți aspectul sânilor
Uită de cremele costisitoare de întărire. Puteți prepara o cremă cu aceleași proprietăți la domiciliu, cu ingrediente foarte ușor de găsit în frigider.
Nu ratați: Reduceți petele de pe față cu aceste 5 creme naturale
este suficient ca La sfârșitul dușului, v-ați motivat să vă spălați ultima dată cu apă rece.
Puteți folosi ulei de rodii și vă puteți masca sânii în fiecare seară. pot utiliza, de asemenea piei de rodie și de a face pulbere. se amesteca cu ulei de neem (
) sau ulei de muștar, pentru a forma o pastă .
Dacă luați orice alte medicamente, este mai bine să-i spuneți medicului dumneavoastră.
Pielea infuzie de rozmarin tonifiere
Pentru a trata si ferm pielea pieptului, infuzia de plante naturale poate fi excelent.
Ingrediente
1 lingura rozmarin (10 g)
trebuie să te uiți un pic mai mare.
pentru a face acest lucru, utilizați un ten mai inchisa culoarea pielii pe zona sânilor, la gât. Veți da o iluzie optică deoarece vom avea impresia că există o diviziune mai mare între fiecare. Acestea vor arăta mai mari.
Auto-masaj pentru a elimina celulita
După cum știm cu toții, el n ' Nu este nimic mai frustrant și anti-estetic decât celulita. De asemenea, știm că nu există nici un miracol împotriva celulitei și, uneori, singura soluție este de a merge la chirurg. Dar vă garantăm că unele exerciții bune, masaje și o dieta adecvata, putem reduce incidența și reduce prezența și dacă învățăm să ne facă un bun masaj anti-celulită Pasul 1:.
Vreți să accelerați creșterea părului? Includeți aceste 8 alimente in dieta ta
Pentru a stimula creșterea părului trebuie să consumăm alimente care, în plus ne aduc beneficii în acest sens, ne ajuta, de asemenea, pentru a reduce ruperea și de fragilitate. majoritatea femeilor sunt vizate pentru a avea un par sanatos, puternic si abundent , deoarece ei consideră că aceasta este una dintre atracțiile lor fizice.