Descoperiți beneficiile apei cu ananas postire
Noi Știm cu toții avantajele acestui fruct delicios și sănătos care este ananas. Cu toate acestea, dacă nu ați gustat încă această apă, acest articol vă va interesa.
Fără zahăr și bogat în ingrediente esențiale, apa de ananas este o opțiune excelentă de a rămâne hidratată, de a lupta împotriva inflamației, stimulează și protejează ficatul, printre altele.
Este simplu de pregătit și atât de delicios încât nu veți putea rezista. ! Nota
Beneficiile de apă cu ananas post
în mod regulat, vă recomandăm diverse tratamente pentru a purifica și întări sistemul imunitar, cum ar fi
- Bea un pahar de apă caldă cu lamaie fiecare dimineața.
- Mananca un cățel de usturoi de repaus alimentar.
- o lingură de măsline cu câteva picături de ulei de suc de lamaie.
- un pahar cu apă, cu o lingura de bicarbonat de sodiu și puțin suc de lămâie.
- Un pahar de apă cu miere, postire.
trebuie amintit că fiecare persoană va reacționa în mod diferit la tratament, pentru că avem nu toate aceleași organisme
Apa de băutură de ananas este, de asemenea, o modalitate excelentă de a suplimenta și aroma cele două litri de apă pe care le bei în fiecare zi.
Citește și: Beneficiile Consumul de ananas
Datorită gustului său delicios, ananasul este ideal pentru a fi consumat cu apă. Este potrivit pentru toate tipurile de stomac, chiar e la cele mai delicate
Acum, să vedem tot ce poate face apa de ananas pentru corpul nostru și pentru sănătatea noastră
1. Acesta reduce inflamatia
- După cum știți, ananas conține o enzimă numită bromelină foarte interesant.
Funcția sa principală este de a lupta împotriva inflamației , distruge toxinele care ataca tesuturile noastre si care activeaza Durerea, edemul și retenția de apă
- Dacă bem apă în mod regulat cu ananas, corpul nostru ne va mulțumi pentru că este excelent pentru lupta împotriva artritei
- Vă recomandăm să bea apă cu postul de ananas, astfel încât stomacul să-și poată absorbi mai bine substanțele nutritive și proprietățile sale.
- Într-adevăr, dacă bem această apă după mâncare, împiedicăm purificarea și anti- inflamator, deoarece îl amestecăm cu alți nutrienți
2. Un supliment bun pentru a pierde in greutate
Trebuie sa stiti ca apa cu ananas nu va face sa va pierdeti kilogramele in plus In plus, este necesar sa urmati o dieta . variată și echilibrată
în acest fel, veti beneficia de toate următoarele beneficii:
veți fi mai mulțumiți
- reduce pofta ta pentru alimente dulci bruște
- acest tiamină .. ananas apă va crește metabolismul, prin conversia energiei în carbohidrați.
- va fi hidratat.
- vei primi micronutrient că apa singur tine
- Veți evita crampele sau alte probleme de oboseală zilnică cu potasiul conținut în ananas, care este foarte eficient în menținerea echilibrului de electroliți din corpul dvs.
- Amintiți-vă nu beți apă cu ananas atunci când aveți un stomac gol.
- Aflați mai multe Pierdere în greutate cu ananas și aloe vera
3. Ea are grijă de ficat și intestine
Bromelaina este o enzimă de ananas care acționează ca un excelent catalizator al ficatului. Acesta poate sintetiza vitaminele și proteinele
- Enzimele benefice și toți antioxidanții
- găsiți în apa de ananas vă vor ajuta să vă detoxiflați corpul din metale grele ananas Apa va ajuta, de asemenea, vă curăța intestinele.
- Pentru a evita constipatia, este întotdeauna cel mai bine să consume ananas naturale.
- 4. Apa cu ananas este eficient pentru probleme de tiroidă
ananas conține iod și bromelina, o enzima care protejeaza ne confrunta cu multe boli autoimune, care este ideal pentru a trata simptome legate de probleme de tiroidă.
- Cum se prepară această apă cu ananas?
Opțiunea 1
Ingrediente
1/2 ananas
- 1 litru de apă
- preparare
Aceasta este cea mai simplă și cea mai rapidă opțiune. În acest caz, pur și simplu coaja de o jumătate de ananas și se taie în bucăți mici și se pune într-un ulcior frumos rece de apă.
- Se lasa sa stea peste noapte. A doua zi, scoateți bucățile de fructe și să păstreze apa cu arome.
- Puteți bea această apă pe tot parcursul zilei, fără a uita să bea primul pahar pe stomacul gol.
Descoperiți suc ananas si ghimbir pentru tratarea celulitei
Opțiunea 2
Ingrediente
1/2 ananas, piele
- 1 baton de scorțișoară
- Un litru de apă
- preparare
se taie ananasul in jumatate si indepartati pielea, dar nu arunca departe, deoarece îl va folosi pentru a face o infuzie.
- se taie ananasul in bucati.
- Apoi a pus apa la fiert si se adauga pielea ananas curat, ananas și baton de scorțișoară.
- Se aduce la fierbere și se fierbe timp de cel puțin 20 minute.
- Lăsați amestecul stea timp de 15 minute apoi filtrați conținutul pentru a păstra numai apa
- Puneți ulciorul în frigider și beți apă proaspătă. Veți vedea că această apă vă va face mult mai bine!
ÎMbunătățiți digestia și calmați inflamația cu acest lapte de lapte cu lapte de migdale și migdale
Digestia constă dintr-un grup complex de procese care sunt responsabile pentru absorbția nutrienților din alimente și apoi eliminați deșeurile pe care corpul nu le are nevoie. Funcționarea sa este cheia sănătății generale, deoarece influențează apoi activitatea metabolismului, sănătatea hormonală și emoțiile.
10 Lucruri fantastice de făcut cu cornflour
Amidon de porumb are mai multe utilizări decât crezi. Dacă nu crezi, ia doar o privire la acest articol pentru că noi vor crea lucruri utile pe care le puteți face cu această masă, și cu siguranță nu știu. Notă! amidon de porumb este amidon de porumb sau făină, un produs care este adesea găsit în bucătărie face retete delicioase.
