5 Moduri diferite de a bea ceai cu scorțișoară

Există mai multe alternative pentru a consuma ceai de scorțișoară și se bucură de toate beneficiile sale, chiar mai mult decât paharul tipic de ceai fierbinte.

Consumul de ceai cu scorțișoară vă ajută la detoxifierea vă , pentru a scad nivelul de glucoză din sânge, pierde în greutate și de a reglementa menstruație.

este, de asemenea, benefic pentru ameliorarea indigestie, deoarece este o sursa de magneziu, fier, calciu, fibre și vitaminele C și B1 .

Mai mult, proprietăți relaxante sunt asociate cu culoarea de scorțișoară . Aroma sa puternică este considerată una dintre cele mai viabile soluții alternative atunci când aleg o aroma pentru masina ta, birou, afacerea sau casa ta.

Consumul de ceai cu scorțișoară, una dintre cele mai bune opțiuni

Cel mai bun mod de a obține proprietățile de scorțișoară este în perfuzie. Acest lucru se datorează procesului de fierbere, în care eliberează scorțișoară în cel mai bun benefic pentru componentele de sănătate.

Folosiți întotdeauna același ceai de scorțișoară poate sfârși prin a fi enervant. De aceea, am adus unele dintre cele mai bune rețete de a consuma ceai de scorțișoară, cu un gust diferit de fiecare dată.

1. Scorțișoară ceai rece

Această opțiune pentru a bea ceai de scorțișoară este perfect în sezonul fierbinte. Pentru a beneficia de avantajele menționate mai sus, puteți consuma un pahar de această băutură, după masa de prânz, gustare de după-amiază și după cină

Nu uitați să citiți. 7 beneficii medicale de scorțișoară pe care ar trebui să știm toți

ingrediente (patru)

• 1 litru de apă Stick
• 1 scorțișoară tocat
• Miere (opțional)

preparare

• Pune litru de apa la fiert.
• când apa începe să se fierbe, se adauga stick scorțișoară.
• să infuzarea 10 minute și apoi se toarnă amestecul într-un vas.
• Puneți vasul în frigider 30 de minute să se răcească.
• Exit carafă și servesc în pahare.
• Dacă vă simțiți că gustul nu este potrivit pentru cerul gurii, se adaugă 1 până la 2 linguri de miere pentru a îmbunătăți gustul și textura acestuia.

2. Cinnamon ice

Ingrediente

• 2 cești smântână (460 g)
• 1 mic lapte condensat
• 5 linguri de infuzie la scorțișoară concentrat (50 ml)

Preparare

• Whip crema până când acesta este montat în siguranță.
• Pune laptele condensat într-un recipient mic.
• Adăugați infuzia de scorțișoară și se amestecă bine.
• Adăugați frișcă amestecul concentrat și scorțișoară infuzat lapte.
• bate pana se omogenizeaza.
• Pune amestecul în congelator toată ziua.

3. Iaurtul scorțișoară

Ingrediente

• 1 litru de lapte degresat
• 1 iaurt ușor (125 g)
• 4 linguri lapte praf degresat (25 g)
• 2 lingurițe miere (15g)
• o ceașcă de ceai cu scorțișoară (250ml)

preparare

• se încălzește laptele într-o cratiță.
• Când cald, adăugați infuzia de scorțișoară , miere și lapte praf. Se amestecă în mod constant pentru tot ceea ce se dizolvă.
• Se toarnă iaurt într-o carafă mare deschis.
• Trebuie să bată ceea ce ai pus în oala cu iaurt timp de câteva minute (vă sugerăm să o faci cu un mixer electric pentru a facilita sarcina.)
• Se împarte amestecul în 7 borcane de sticlă mici și lasa sa stea timp de 8 până la 12 ore .
• După acest timp, se acoperă și se menține în frigider cel puțin cu câteva ore înainte de a mânca

4. Ceai de scorțișoară cu ceai englez

Ceaiul englez este una dintre cele mai clasice bauturi pe care le iubim cu totii. În cazul în care doriți să bea o infuzie de scorțișoară, dar nu doriți să renunțe complet ceai englezesc, această combinație vă va încânta.

Este perfect pentru zilele reci de iarnă, când o băutură caldă este întotdeauna frumos pentru a lua compania familiei sau a prietenilor.

Ingrediente

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 linguriță de ceai englezesc (5g)
• 1 baton de scorțișoară

Pregătirea

• Încălziți apa, dar nu fierbeți
• Temperatura trebuie să fie în jur de 70 ° C, dar dacă nu aveți un termometru, trebuie doar să aveți încredere atunci cand se tremura chiar inainte de fierbere.
• Puneti ceaiul englez in apa si amestecati pana cand se dizolva si se transforma intr-o culoare inchisa. serviți-l în cuști mici, puneți un scorțișoară de scorțișoară în fiecare ceașcă.
• Este esențial ca ceaiul englez să păstreze o temperatură aude.
• Pentru a înmuia puteți adăuga puțină miere sau stevia.
• 5. carne de vită tocană de cartofi cu scorțișoară și

Aici este o modalitate de a consuma ceai de scorțișoară, care vă permite să

pentru a da un gust diferit la această tocană de vită clasic. Este o opțiune bună pentru a adăuga toate proprietățile de ceai cu scortisoara la dieta ta atunci când aroma nu este pe gustul sau că a fost că te consumă și te plictisești în.

este neobișnuit vorbiți despre ceai de scorțișoară într-o tocană. Deși acest lucru este special, aceasta reteta are multe beneficii de sănătate.

Vă recomandăm să vă pregătiți pentru mese de familie sau mese festive.

Nu contează care, cu care să vă însoțească atât este sărat. Vrei să afli mai multe? Citește: Remediul scorțișoară și stevia pentru a reglementa de zahăr

Ingrediente

Ulei de masline

• 1 cap de usturoi
• 1 ceapa mare
• 1 kilogram de carne de vită, tăiat în bucăți
• Pepper
• Safran
• 1 cana de ceai de scorțișoară (250ml)
• 1 kilogram de cartofi
• preparare

se încălzește uleiul și se prăjește o parte usturoi si ceapa intr-o tigaie.

• Când le-au rumenit, se adaugă carnea, restul de usturoi, piper, șofran și scorțișoară ceai.
• trebuie să se amestecă bine și
• gătiți până când carnea este aproape gătită. Adăugați cartofii tăiați și lăsați gătitul să se termine. Amintiți-vă că trebuie să puteți lua vârful unui cuțit în cartofi pentru a verifica gătitul.

---



Sfaturi indiene care vă vor ajuta să pierdeți greutatea

Unii oameni spun că dieta din India ne poate ajuta să pierdem kilogramele într-o lună. Totuși, ar trebui să profităm de aceste sfaturi indiene greutate și să vă simțiți mai sănătoși. Doriți să le descoperiți? Citiți acest articol Date despre bucătăria indiană Este important să cunoașteți anumite caracteristici ale gastronomiei indiene și apoi să puneți în practică dieta care vă va ajuta să pierdeți greutatea: Nu amestecați hidrații Consumați orez și legume întregi Alegeți fructe proaspete (fructe citrice, majoritatea Faceți 3 mese pe zi + o gustare de iaurt curat sau fructe dacă vă este foame mestecați de 100 ori fiecare mușcătură pentru o digestie mai bună beți 2 litri de apă și ceai verde în fiecare zi Activitatea fizică, în special mersul pe jos, cel puțin 40 de minute pe zi Rețetele indiene sunt influențate de diferite culturi și țări: Mongolia, Portugalia și chiar Anglia.

(Chitanțe)



Rețete sănătoase pe bază de sfeclă

Cui nu-i place sfeclă? Acesta este scăzut în calorii, calmeaza apetitul, se curăță organismul și, în plus, are un gust proaspat te iubesc combina in multe preparate alimentare și chiar și în sucurile. Este una dintre cele mai benefice legume. Ce zici de a învăța câteva rețete simple care vă vor permite să mâncați mai des?

(Chitanțe)