Luați notă de aceste obiceiuri zilnice care pot dăuna pielea 1. Poziția când dormi
mușchii gâtului și umerilor sunt mai stricte . De la Mai mult, somnul în această poziție agravează și fluxul sanguin către creier. O altă consecință pe care această poziție o poate avea sunt pungile sub ochi și umflarea. Prin urmare,
este mai bine să încerci să dormi pe spate sau pe o parte . Un alt aspect care poate fi fundamental pentru sănătatea pielii noastre este alegerea pe care o facem perna. Dacă alegeți o pernă prea mare, vă întrerupe fluxul normal de sange, ceea ce va face pielea aspră.
Perna perfecta va ajuta la menținerea gâtului drept
și bărbia nu este prea aproape Citește și: Poziția ta nocturnă spune multe despre tine
2. Protejați-vă de soare
Pentru a încerca să prevină aceste reacții, de a folosi ochelari de soare, în vreme insorita unele sezonul anului în care vă aflați.
3. Urmăriți-vă dieta
dacă de obicei mestecați pe o parte, puteți suferi de asimetrie facială. Aceasta înseamnă că pe o parte mușchii vor slăbi și, pe de altă parte, ele vor fi întotdeauna mai tonificate.
4. Feriți-vă de telefonul mobil
vă va promova apariția cutelor și a face cute Gât și obrajiDeci, dacă vorbiți mult pe telefon, alegeți difuzorul sau opțiunea Mâini libere
5. Utilizarea incorectă a tabletei
Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să evitați să vă înclinați capul când scrieți mesaje sau când vedeți ceva pe dispozitivele dvs.
Vă recomandăm să citiți: Cum de a reduce ridurile cu 5 măști de miere
6. Apăsarea mâinii pe bărbie
7. Încruntată
Cand iti dai seama ca incrunta, încercați să-l evite, <.
, treptat, va veni să domine acest obicei prostacest articol vă va interesa. 5 estetic și secrete naturale pentru a reduce ciori picioare
8. Spuneți-vă la revedere la dușurile calde
Stratul protector al pH-ului poate fi afectat și poate provoca uscarea pielii
. Prin urmare, încercați să nu abuzați de apă caldă în timpul spălării. 9. Utilizați aer condiționat
Prin urmare, este foarte important sa aveti o buna hidratare si sa nu abuzati de aparatul de aer conditionat
10. Alegerea caselor de pernă
Dacă alegeți pături din bumbac, veți avea mai multe șanse de a avea riduri, mai ales dacă dormiți pe o parte. Pardoselile realizate cu materiale precum mătase sau satin sunt preferabile deoarece cauzează o frecare mai mică.
Înainte de finisare, asigurați-vă că citiți acest articol: 6 pietre ușor de pregătit pentru o piele sănătoasă
Pentru a menține pielea sănătoasă, este, de asemenea, important să nu neglijezi dieta. Aflați care sunt cele mai bune smântâni pentru a mânca pentru pielea sănătoasă și frumoasă
7 obiceiuri care dăunează sănătății pielii dvs. și pe care le puteți evita
Descoperă cum să îți decorezi ușor unghiile
ÎN ultimii ani, subiectul a crescut. Au apărut noi tendințe, cum ar fi diferitele culori ale lacului, formele care le dau, etc. Totul a început cu modul în care se folosește o culoare diferită pentru fiecare unghie, în ziua de azi facem minuni cu lacurile . Acest lucru a dat naștere la multe tehnici care dau rezultate incredibile.
îN acest articol 6 exfoliante minunat făcut din orez pe care le puteți face cu ușurință la domiciliu . Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Mai mult, este a doua cea mai cereală produs și utilizările sale variază foarte mult, în funcție de beneficiile dorite . Cu toate acestea, în vasta lume a esteticii, cereala are un argument de greutate atunci când vine vorba de a ajuta cu îngrijirea și regenerarea straturilor care alcătuiesc pielea umană.