10 Ingrediente naturale capabile de a purifica plămânii fumătorilor
plămâni joacă un rol fundamental în viața noastră, pentru că ei sunt responsabili pentru furnizarea de oxigen pentru supraviețuirea tuturor organelor corpului nostru și de a expulza de dioxid de carbon corpul nostru prin expirare.
Ei au, de asemenea, o funcție non-respiratorie de filtrare a agenților agresivi din aerul ambiental, pentru a preveni dezvoltarea bolii.
cu toate acestea, aceste organe sunt foarte delicate și complexe . În cazul în care întregul corp de sănătate se deteriorează, acestea nu mai pot îndeplini funcțiile în mod optim.
Oamenii care fumeaza sunt expuse la cantități semnificative de toxine și foarte periculoase pentru sănătatea lor.
acest obicei prost este una dintre cele mai comune cauze ale bolilor respiratorii și apariția anumitor boli cronice, cum ar fi cancerul.
de toate acestea, deoarece, oameni care fumează trebuie să găsească rapid soluții să renunțe la viciu lor, pentru a îmbunătăți stilul lor de viață și de a purifica sistemul lor respirator.
pentru a face acest lucru, am decis să prezentăm ingrediente naturale care stimulează purificarea plămânilor, pentru a elimina toate corect toxinele pe care le conțin
Descoperă-le fără întârziere!
1. Grapefruit
Acest citrice delicios este caracterizat printr-un conținut ridicat de antioxidanți care îmbunătățesc în mod semnificativ funcționarea celulelor din corpul nostru.
Compușii sale active sunt rezistente la boli maligne de celule, un factor cheie în prevenirea debutului tumorilor .
un fumator regulat care consuma frecvent grapefruit poate spera pentru a reduce riscul de a suferi de cancer sau alte boli legate de plamani
nu uitați să citiți. un suc de grapefruit după mese la pierde in greutate
2. Usturoiul
Usturoiul este unul dintre condimentele care absolut nu trebuie sa lipseasca din dieta noastra de zi cu zi.
Conținutul ridicat de substanțe sulfuroase conferă anti-inflamatorii și antioxidant care protejează sănătatea plămânilor
Consumul brut reduce riscul de a suferi de boli cronice atât la fumători cât și la cei pasivi.
3.
Cimbrul Această plantă remarcabilă are substanțe active excelente pentru a avea grijă de sănătatea tractului nostru respirator.
Fie sub formă de ulei esențial sau prin perfuzie, poate fi folosit ca un remediu natural pentru ameliorarea congestiei toracice
Cimbru are, de asemenea, proprietăți antibiotice care reduc prezența virușilor și a bacteriilor care cauzează probleme pulmonare
4. Oregano
Oregano este o plantă excepțională care poate fi consumată din orice plantă sau din uleiul care poate fi extras din ea.
conține o plantă puternică concentrația carvacrol și acid rozmarinic, efectele au un impact pozitiv asupra tractului respirator.
ingestiei oregano și aromaterapie bazate pe aceasta planta ajuta la reducerea dificultăți de respirație și excesul toxinele acumulate în plămâni
5. Ginger
ghimbir rădăcină are antibiotic, anti-inflamatorii și aromatice , care acționează eficient împotriva branhii și probleme respiratorii.
Într-adevăr, Ginger dilată vasele de sânge și stimulează eliminarea flegmului pentru a asigura regenerarea adecvată a canalelor pulmonare
6. Morcovi
Aceste legume esentiale pentru dieta contin vitaminele A, C, E și K, necesară pentru repararea țesuturilor și celulelor epiteliale.
Pentru a neutraliza efectele nicotinei și substanțe agresive conținute în tutun vă sfătuim să le consumați prime
7. Eucalyptus
Eucalipt este una dintre cele mai populare plante pentru a avea grijă de plămâni și căile respiratorii.
Originar din Australia, aceasta planta este una dintre cele mai vechi remedii utilizate pentru a calma iritația și inflamația cauzate de boli pulmonare.
vă recomandăm să-l utilizați pentru a elimina excesul de mucus prins în pasajele nazale și pentru a controla cele mai comune simptome de gripa si raceala.
8. Mint
Menta este o plantă aromatică utilizată în diverse scopuri, atât culinare și medicinale.
Acesta conține substanțe active care reduc inflamația și simptomele de dificultăți respiratorii.
The monetării, vaporii și băile bazate pe această plantă sunt modalități excelente de a profita de proprietățile sale de detoxifiere pulmonară.
Vrei să afli mai multe? Citește: Ananas, menta, mere și lămâie de lămâie relaxante
9. Sucul de aloe vera
suc natural din cristal Aloe Vera conține ingrediente active puternice și substanțe detoxifiante care curata plamanii .
Puteți multiplica efectele băuturii adăugând câteva linguri de miere și câteva picături de suc de lămâie.
10. Licorice rădăcină
rădăcină licorice este foarte popular în întreaga lume. aroma sa unică pe care toți suntem capabili să recunoască foarte repede.
Are substanțe anti-inflamatoare, calmante si decongestionante care facilitează detoxifiere pulmonare și ameliorează tractului respirator.
Este cel mai bine "însoțesc fiecare dintre aceste remedii cu dorința de a renunța.
Dacă știm că nu este ușor la început, cu o mică determinare și o dorință puternică de a vă îmbunătăți sănătatea, veți pentru a putea ajunge acolo într-un timp foarte scurt
Vezi marile avantaje ale consumului de migdale înmuiate
Prin consumul de migdale înmuiate putem profita din plin de nutrienți lor, cum ar fi vitamina e, care apare atunci când îndepărtați coaja migdalei. Mananca un pumn de migdale înmuiate este tradiție în multe țări, ca în India, de exemplu. este ceva ce ne putem uita ciudat sau neconvențional, dar conține de fapt beneficii semnificative care ne pot ajuta să se ocupe cu probleme foarte frecvente digestia slabă sau de înaltă tensiune.
Clorofilă, un remediu natural minunat
Seva plantelor are o cantitate mare de proprietăți care fac un nebun bun pentru corpul uman. Atunci când absorbită de sânge, metabolismul celular lichid verde activ, îmbunătățește de apărare noastre naturale și regenerează celulele, printre alte beneficii. Vreti sa stiti ce sunt beneficiile clorofilă, acest remediu natural minunat ?
