Lucrurile nu spun oamenilor care suferă de depresie
Sprijinirea persoanelor care suferă de depresie poate fi o sarcină complicată.
Uneori, este tentant să se mute departe de persoana in loc de a risca pentru a spune lucruri care s-ar putea agrava starea lui
nu face special. persoana care suferă de această tulburare nevoie de tine mai mult ca oricând
doar vă păstrați în minte bine sensul fraze. care vă va permite să se diferențieze de la persoana care va este drag si care sufera de depresie.
ultimul lucru pe care o persoană are nevoie de deprimat este simt al altora despre neînțelegere starea lui emoțional.
Aici sunt expresiile pe care nu ar trebui să spun oamenilor care suferă de depresie.
„de ce nu poți doar să fii fericit?“
depresie antreneaza mintea pentru a denatura în totalitate lumeaÎnconjurați-l și îl umpleți cu negativitate și tristețe. Vorbind de fericire unei persoane deprimat poate fi total distructivă, pentru că nu este în măsură de a concepe.
Nu există nici o soluție rapidă la depresie si insista ca persoana se schimbă rapid poate consolida sentimente negative .
Citește și: a fi fericit, trebuie să luăm decizii: 5 chei pentru a realiza acest lucru
„terapii și medicamente sunt esențiale pentru cei care suferă de depresie. „
Persoanele cu depresie se tem să caute ajutor din cauza problemelor care cauzeaza boala de care suferă. Ei se tem pentru a expune sentimentele lor, pentru că trăim într-o cultură care numai valori oameni care sunt fericiți.
medicatia este, de asemenea, o cauza de stres, deoarece acestea sunt controversate din cauza ideilor preconcepute, riscuri dependență sau efecte secundare. Toate acestea provoacă persoana teama depresivă de a modifica spiritul si cu totul pierde sănătatea lui mintală.
este important de menționat ideea de terapie, , dar niciodată nu constrânge o persoană să ia această cale.
depresie oamenii au nevoie de un timp pentru a face această alegere.
„trebuie doar să vă concentrați asupra merge mai bine.“
oameni care sunt deprimați nu știu efectele pierderii energiei fizice și psihice cauzate de această boală.
În gândire ajutor furnica un iubit care suferă de această tulburare, am putea fi tentați de faptul să-i spună că trebuie să iasă din pat pentru a merge să călătorească, să vadă lumea și să se distreze.
Deși această frază poate suna pozitiv, crește disperarea care poate afecta persoanele cu depresie. ei sunt primii care doresc să iasă din situația lor, dar ei nu știu cum.
mentalitatea , gânduri și comportamente nu mai sunt sub controlul lor, mai ales în cazul în care suferă de depresie severă.
„nu este atât de gravă, iar altele sunt în situații mai grave. „
Nimeni nu vrea să fie în comparație cu copiii care trăiesc în zone de conflict sau persoane cu boli grave.
De ce vrem să-l provoca persoanelor care suferă de depresie? Chiar crezi că acest lucru ar putea să le permită să se simtă mai bine?
cei care suferă de depresie au gânduri psihotice și iluzorii. Dacă insistați le-au comparat cu alte persoane care sunt în situații teribile, ei vor simți d chiar mai rău.
Dacă intenția dumneavoastră poate fi lăudabilă, nu va fi capabil să ajute cu aceste cuvinte.
"Totul va fi mai bun mâine."
Această condiție nu se poate îmbunătăți peste noapte. Acest lucru se poate face așteptați nemăsurat de mult rau oamenilor care sufera de depresie.
Numai cei care au avut depresie de fapt, știu cum durerea provocată de această stare este adâncă. Totul este numai suferință și disperare
Numai datorită unui ajutor medical adaptat este posibil să se depășească o stare depresivă, dar este nevoie de timp . Pentru a pronunța astfel de propoziții va face ca condiția persoanei afectate de această tulburare să fie mai gravă.
"E vina ta."
Facem judecățile în mod continuu bazându-ne doar pe valorile noastre personală. Dar, de multe ori, suntem foarte dezinformat cu privire la depresie și opinia noastră poate fi părtinitoare.
Depresia a fost asociată cu păcatul.
Această condiție este o pedeapsă pentru persoana care a încălcat legile zeilor . În prezent, această idee arhaică persistă, iar unii oameni nu ezita să-i spun depresive din jurul lor.
Această atitudine poate avea consecințe dramatice și grav agrava starea persoanelor care suferă de depresie.
"Nu fi atât de negativ."
Este greu să fii aproape de cineva care suferă de depresie. Nivelul scăzut al energiei și al întunericului îi pot contamina pe ceilalți, așa că ei tind să se îndepărteze.
Cel mai bun mod de a ajuta pe cineva în această situație este acela de a fi în solidaritate cu ei, dă-i tot sprijinul pentru ca ea să poată găsi resursele necesare pentru a face față problemei ei
De asemenea, citiți: Emoțiile negative au partea lor pozitivă
Depresia este o problemă serioasă
depresia nu este numai psihologică și nu se vindecă într-un timp determinat. De asemenea, nu are niciun motiv să fie exact.
Depresia îi face pe cei care suferă de ea să nu mai dea nimic. adică la existența lor, din cauza mai multor factori diverse și variate, cum ar fi probleme de familie, moartea unei persoane dragi sau profesionale eșecuri, printre altele.
depresia este o luptă de zi cu zi, care trebuie să conducă pe cei care suferă. Ține minte asta când te duci încercați să oferiți sfaturi persoanelor deprimate, astfel încât să nu le împingeți și să încercați să le ajutați.
5 Lucruri simple pe care trebuie să se schimbe în cina pentru a pierde in greutate
Pe cât posibil, ar trebui să încercăm întotdeauna să luăm cina devreme pentru a putea digera înainte de a merge la culcare și pentru a vă asigura o odihnă bună. Dincolo de ceea ce putem gândirea, sărind peste cină nu ne va face să pierdem în greutate. Ceea ce vom pierde în realitate este sănătatea și bunăstarea.
De ce sunt frica de a conduce?
L Amaxofobia este teama că unii oameni se simt la volanul unei mașini. Ul se poate manifesta în situații diferite și una dintre caracteristicile comune este faptul că frica paralizează de conducere și nu le permite să utilizeze vehiculul. De ce ți-e frică să conduci? Senzațiile cu care se confruntă cei cu fobii de conducere sunt diverse.
