Știați că atunci când faceți duș, comiteți o serie de erori că este mai bine să corectați cât mai curând posibil
Dușul perfect nu trebuie să depășească 5 sau 10 minute și mai mult de 95 de litri de apă
Verificați și dacă vă confruntați cu aceste erori și încercați să le corectați pentru o mai mare să fie.
Nu ratați: 3 chei ale budismului pentru a vă gestiona lumea emoțională. Practicați-i acum!
Poate că în timpul iernii pare a fi cea mai bună opțiune, dar nu depășiți o anumită temperatură deoarece organismul poate suferi
Cunoașteți apa foarte fierbinte deshidrateaza pielea si poate aduce uscaciune si degresare.
Dar acestea nu sunt singurele contraindicatii:
Gelurile de duș și săpunurile de corp găsite pe piață astăzi conțin surfactanți care leagă moleculele de grăsime de cele ale apei
Astfel, dacă nu aveți indicații medicale pentru folosirea săpunurilor antibacteriene, nu există nici un motiv să le folosiți. Feriți-vă de veșmintele vechi
Ați putea spune că este la fel ca atunci când utilizați un prosop periuta de dinti pentru prea mult timp
Ar trebui sa stiti ca datorita umiditatii mediului in care le folosim, toate conditiile sunt indeplinite pentru dezvoltarea bacteriilor si ciupercilor.
Țineți minte că
De aceea, trebuie să verificați întotdeauna să fii curat înainte din duș. În ceea ce privește părul, trebuie să scârțâie când le uscați. Astfel, veți ști că acestea sunt perfect clătite. 6. Tăierea cu uscare
Uscarea pielii în mod corespunzător este la fel de importantă ca spălarea ei bine și trebuie să acordați atenție prosopului pe care îl folosiți
cele mai bune sunt cele mai puțin dure, lăsând corpul ușor umed
Odată uscat / uscat, nu uitați să aplicați o cremă sau loțiune de corp pentru a umezi pielea. 7. Ducerea unui duș
Luarea unui duș în timpul zilei poate părea normală dacă jucați sport sau faceți o muncă fizică, dar nu este bună pentru sănătatea dvs.
8. Bărbatul sub apă
Multe femei care se bărbieresc cu o mașină de ras fac acest lucru în duș, deoarece o găsesc mai confortabilă.
rasul sub apă poate provoca iritații.
Mai bine să iei anumite măsuri de precauție. Fă-o cu geluri și spume specifice și întotdeauna sub apă caldă sau rece.
9 Recomandări pentru a aplica pentru a evita constipatia
Constipație este o boala digestiva care apare atunci când intestinul încetinește activitatea , care afectează capacitatea sa de a elimina deșeurile. este o condiție comună în populația actuală, fiind ca majoritatea cazurilor sunt derivate din stilul de viață sedentar constantă și alegeri săraci și puțină hrană variată.
Descoperiți cele 9 utilizări alternative ale berii în casa dvs.
Berea este una dintre cele mai vechi băuturi tradiționale din lume . Se obține din semințe de orz încolțit sau din alte cereale ale căror amidon fermentează în apă cu drojdie. A fost o parte din o sută de culturi la nivel mondial, după celulă care a apreciat pentru proprietățile sale răcoritoare și nutritive.