10 Simptome care avertizează de o depresie la adolescenți
adolescenta este un pas esențial în viața oricărei persoane , în care trăim diferite experiențe emoționale și fizice care conduc la maturitate și defini personalitatea.
Chiar dacă este inevitabil să-și petreacă în timpurile dificile din această perioadă, există anumite comportamente care pot declanșa probleme psihologice grave, cum ar fi depresia.
Potrivit cifrelor oficiale ale Organizației Mondiale a Sănătății, peste 350 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie, una dintre cele mai frecvente boli care afectează tinerii cu vârsta cuprinsă între 10 și 19 ani.
Potrivit experților, cel mai îngrijorător este faptul că această boală a devenit unul dintre principalele motive ale invalidității în rândul adolescenților de ambele sexe, iar a treia cauza de sinucidere.
Asociația Națională a psihologilor școlari de Statele Unite și Clinica Mayo de prestigiu au dezvăluit cele mai frecvente simptome ale acestei tulburări la populația adolescentă și susțin că este foarte important să se detecteze în timp pentru a evita consecințele acesteia.
1. Tulburări de somn
În cazul în care un tânăr nu dorm bine sau petrece prea mult timp de dormit, este un indiciu că ceva nu este în regulă. deseori arată depresie,
care se poate observa și în restul zilei. Vă recomandăm citirea: Lipsa somnului și scăderea nivelului de oxigen în sânge pot fi corelate cu demență
2. Modificări ale dietei
Toate extremele dietetice au consecințe negative care sunt de obicei legate de depresie
Alimentația foarte puțin sau prea mult este un semn clar că persoana suferă probleme emoționale sau psihologice, care poate duce la boli grave, cum ar fi anorexia sau bulimia
3. Pierderea interesului pentru agrement
Este obișnuit ca, la anumite vârste, să se schimbe distracția.
Ce este ciudat este că, la un moment dat sau altul, adolescentul își pierde entuziasmul pentru tot ce a făcut înainte, oprește să facă ceea ce îi place și preferă să fie singur.
4. Irascibilitate sau tristețe spontană
Anumite situații din viața adolescenților, poate genera sentimente veni furie sau lacrimi.
Este normal ca să se întâmple un moment și după ceva ce nu a mers bine.
Cu toate acestea,
nu este normal ca aceste două emoții să se transforme în ceva care reapare și se agravează, în timp ce familia încearcă să încurajeze și pentru a sprijini adolescentul 5. Poor stima de sine In multe puncte din viata si din diverse motive, adolescentii se pot autodepune sau se considera a fi mai putin decat nimic.
Problema apare când comentariile negative cresc și devin cronice și distructive.
Acest semnal de depresie necesită o atenție imediată, deoarece poate duce la probleme mai mari, fizic și emoțional.
6. Pierderea relațiilor sociale
Acest simptom este destul de evident la adolescenți cu depresie.
În general, adolescentul în cauză evită prieteni, departe de ei și preferă să fie singuri cele mai multe ori.
7. Probleme de concentrare
Pe măsură ce dificultățile de a dormi bine și de stres care insotesc depresia, tinerii cu această condiție tind să aibă probleme serioase să se concentreze, să ia decizii și să păstreze lucrurile, inclusiv .
Ca rezultat, toate acestea se reflectă în performanța școlară.
8. Comportamentul violent
Atunci când cineva începe să se implice în acțiuni violente,
poate însemna o depresie pe care cineva încearcă să o ascundă prin aceste comportamente.
Aceasta include comportamentul sexual riscant și consumul crescut de alcool și droguri 9. Gânduri suicidale
Fără îndoială, aceasta este dovada incontestabilă că se întâmplă ceva foarte grav în mediul psihologic al adolescentului.
Majoritatea acestor gânduri se concentrează asupra dorinței pentru a muri sau lipsa de motive pentru a trăi, ceea ce este evidențiat prin expresii precum: "Viața mea nu are sens".
În cele mai grave cazuri,
această pierdere de control poate duce la încercări de suicid sau la auto-vătămări corporale, cum ar fi bătăi sau tăieturi.
Vezi de asemenea: Gânduri: Efectele emotiilor și gândurilor negative asupra corpului nostru 10. Fugile
Sunt comune atunci când tânărul are probleme în familia sa,
și nu se simte acceptat de unii dintre rudele sale.
Trebuie să acordăm o atenție deosebită acestui fenomen deoarece adolescentul poate lua căi proaste și poate primi sfaturi de la oameni răi.
Schimbările climatice ar putea eradica rasa umană masculină
Studiile și investigațiile efectuate de anchetatori de la Institutul de Sănătate M & K din Jak, Japonia, au stabilit că Sexul masculin al rasei umane ar putea fi afectat de schimbările climatice ale planetei noastre . Sondajul explică modul în care acest lucru poate fi cauzat de schimbările meteorologice extreme de pe planeta noastră.
Tratament naturist pentru a vindeca durerile de spate: 3 sfaturi de bază
La. dureri de spate tinde sa afecteze persoanele active, între 30 și 60 de ani. Aceasta este o durere foarte frecvente generate de distensie musculare în zona lombară. de asemenea, să fie conștienți de faptul că fiecare persoană este durerea unică și chiar scăzută din spate se remite de obicei între 3 și 6 săptămâni este necesar să fie însoțit de un medic.
