Dacă oricare dintre obiectivul tau este de a mânca sănătos, probabil ați auzit de „super-alimente“.
este o varietate de fructe si legume bogate in fitonutrienti, minerale, vitamine și proteine esențiale , care ne ajută să lupte împotriva unui număr de boli, și pentru a curăța toxinele pentru a păstra tinerețea noastră.
pentru a obține un mod sănătos, este să nu consume „exclusiv“, c adică nu ar trebui să mănânci numai ovăz și stafide toată ziua.
Secretul este să urmezi o dietă variată și echilibrată care include aceste "super-alimente" , și să aibă o viață activă, în cazul în care exercițiile și buna gestionare a u Stresul zilnic nu lipseste.
Astazi, vom descoperi 5 plante care va vor permite sa detoxifici si sa lupte impotriva imbatranirii. Suntem siguri că vă vor încânta!
Acestea sunt delicioase, se combina perfect cu orice fel de mancare si sunt o sursa naturala de beneficii, care sunt în valoare de știind.
varza de Bruxelles sunt printre cele mai bune plante pentru a detoxifia corpul și să rămână tânăr.
Acestea sunt răcoritoare, gustoase și pot fi consumate crude, aburit sau minerale prepara suc complete si proteine, prin combinarea lor cu alte fructe sau legume.
Ar trebui să știi că morcovii contin o substanta numita falcarinol interesant.
Conform Universității de Agricultură, alimente și dezvoltare rurală Newscatle (Marea Britanie) și Universitatea din Danemarca, faptul de a consuma morcovi fierte ne provoacă toate următoarele beneficii:
Dacă vă place de dovleac, nu ezitați să consume atunci când este sezonul, indiferent de soi, pentru că ei sunt aliați minunat pentru detoxifierea și conservarea tineretului.
năsturel este delicios în preparate diferite, iar aceasta este una dintre cele mai bune plante pentru detoxifierea și întineri pielea.
ciuperca Tu, probabil, nu sunt folosite pentru a consuma acest tip de produse alimentare, dar este util să se includă în lista.
Minunata ciuperci shiitake ofera beneficii enorme pentru a detoxifia și purifica organismul, și pentru a păstra tinerețea noastră și lupta împotriva îmbătrânirii.
Acordați atenție la următoarele beneficii, care vă va convinge să cumpere ciuperci shiitake în zona de specialitate de supermarket sau într-un magazin naturala
Profitați de aceste plante minunate pentru a vă detoxifica corpul și pentru a vă păstra tinerețea!
5 Ape de purificare pentru a curata organismul si pierde in greutate
Băuturile de detoxifiere sunt apa cu proprietati de purificare , atunci când sunt ingerate în mod regulat, poate elimina toate toxinele care sunt reținute în organism. Preparate cu fructe, legume și condimente, acestea sunt surse de antioxidanti , vitamine, minerale esențiale alte elemente nutritive care sunt bune pentru sănătatea fizică și mentală.
Elimina bacteriile stomac cu un tratament bazat pe figura
Majoritatea problemelor gastrointestinale sunt cauzate de prezența bacteriilor. doar bea apă netratată sau consuma un aliment care nu a fost pre-spălat, poate duce la alterarea organizației noastre, prin pătrunderea microorganismelor dăunătoare. după cum știți deja, boli de stomac, cum ar fi probleme intestinale sunt foarte complicate pentru a vindeca.