9 Acasă căi de atac pentru a calma sinuzita
Sinuzita este o condiție comună care cauzează dificultăți de respirație, din cauza interferențelor în funcționarea sistemului respirator superior.
implică inflamarea membranelor mucoase ale sinusurilor paranazale. Dacă este acută sau severă, aceste simptome sinuzita, cum ar fi congestia nazală și dureri de cap severe.
, debutul poate avea loc în orice moment al anului, dar se dezvoltă mai ușor iarna sau când există schimbări bruște ale climei.
Printre principalele sale declanșatori sunt:
- agenți externi, cum ar fi rinovirus și Staphylococcus aureus
- alergii respiratorii
- Problemele din septul nazal datorită contracțiilor sau abateri de ...
- Gripa sau frig
Cea mai bună modalitate de a cunoaște cauza exactă a sinuzitei este să aveți un test medical. Cu toate acestea, dintr-un punct de vedere general, există unele remedii naturale care pot ajuta la controlul acesteia.
1. Inhalări
Steam este util pentru curatarea mucusul acumulat în nări. Umiditatea este inhalat înmoaie mucus și promovează expulzarea.
Este recomandat să adăugați un pic de sare deoarece are un efect antibacterian, datorită procesului său de osmoză.
Cum?
- Se umple un vas cu apă, pune-l la fiert și când fierbe, se îndepărtează de la căldură.
- Înainte de a începe să se răcească, se aplece capul peste si acopera-te cu un prosop pentru a inhala vapori
nu uitați să citiți. Aflați cum să pregătească propria casă Vicks VapoRub
2. Restul
Restul este esențial pentru începerea procesului de dezinflație a septului nazal. In timpul somnului umflarea internă tinde să scadă din cauza scăderii metabolismului.
Cum?
- Somn timp de cel puțin 7 ore pe zi, fără întrerupere.
- Încercați să păstrați o poziție dreaptă, cu capul ușor înălțat pentru a facilita respirația.
3. Eucalipt
miros intens are capacitatea de a elibera caile aeriene instantaneu. Eucalipt are de asemenea proprietăți calmante, care ajuta la reducerea dureri de cap asociate cu aceasta boala.
Cum ?
Acest remediu poate fi realizat cu frunze sau ulei esențial.
- se prepară o infuzie de eucalipt și inhalarea vaporilor prin acoperirea cu o cârpă.
4. Mint
Aceasta planta are o acțiune vasoconstrictoare ajută la eliminarea congestiei sinusurilor paranazale pentru a reduce simptomele de sinuzita.
Cum?
- Puteți ingera o bere sau prepara prin inhalare punerea unor frunze de menta în apă clocotită
5. Violet
Aceasta planta are un compus cunoscut sub numele de mucilagiu, care creează o barieră de protecție între căptușeală și agenți externi, care înrăutățesc sinuzita.
Proprietatile sale anti-inflamatorii scuti umflarea sinusurilor paranazale si ajuta pentru a elimina obstrucția.
Cum?
- Puteți dizolva în apă, pentru a consuma de preparare a cafelei, dar trebuie să o facă moderat, deoarece are un efect laxativ usor.
6. Rosemary
Acest tract respirator curățitor ajută la reducerea simptomelor de sinuzita și ajută la eliminarea membranelor mucoase care provoacă colmatarea.
Cum?
- Se prepară o infuzie de plantă rozmarin și înainte de a se răcește, inhalează vaporii.
7. Radacina
Ridiche are compusi care facilitează eliminarea de mucus pentru a goli cailor respiratorii. Cu aplicarea unei cataplasme, să profite de proprietățile sale de a simți ușurare.
Ingrediente
- 1 ceapa
- 6 ridichi
Cum să?
- Zdrobiți ceapa și ridichii până când se obține un aluat și se întinde cu tifon peste sinusurile paranazale
8. Usturoiul este un ingredient multifuncțional datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatoare, care pot lupta împotriva diferitelor tipuri de microorganisme.
Utilizate ca picături pentru nas, poate fi foarte util pentru a combate și preveni sinuzita. Cum?
Mash un cățel de usturoi, se diluează în apă și se aplică 10 picături de lichid obținut în fiecare nară
Repetați tratamentul de 2 sau 3 ori pe zi până când simptomele dispar.
- Vreți să aflați mai multe? Citiți: De ce este bine să puneți o bucată de usturoi sau ceapă în ureche?
- 9. Infuzie speciala
O modalitate eficienta de a combate simptomele sinuzitei din interior este utilizarea unei perfuzii speciale din ghimbir, eucalipt si albina.
Toate aceste ingrediente au un efect pozitiv asupra sistemului respirator și acționează ca un decongestionant.
Ingrediente
1 linguriță de ghimbir ras (5g)
1 lingura de frunze de eucalipt (10 g)
- 1 / 2 lamaie
- 1 lingura de miere (25g)
- 1 cana de apa (250 ml)
- Cum?
- Pune-o ceașcă de apă la fierbere și se adaugă ghimbir și Eucalipt
Lăsați decocția timp de 10 minute
- Apoi adăugați sucul de o jumătate de lămâie și o lingură de miere
Combaterea gastritei cronice cu remedii interne
Există mai multe motive care pot provoca gastrită. Acestea includ stresul, luarea de medicamente, cum ar fi aspirina, consumul prea mare de cafea sau alcoolul si consumul de condimente prea mult. Gastrita este o inflamare a stomacului si produce simptome cum ar fi poftei de mâncare, refluxului acid, durerilor de stomac și vărsăturilor Dacă sunteți predispus la unele dintre aceste simptome, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a le atenua este să încercați următoarele remedii.
Celulita este depunerile de grăsime care apar sub piele și apar pe stomac și Există cauze diferite, cum ar fi dieta, modificări bruște de greutate și predispoziție genetică. Trebuie să știți că este dificil să luptați împotriva acestei probleme enervante, dar Nu citiți acest articol și veți descoperi că lupta împotriva celulitei nu este atât de complicată cum se crede că este.
