Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral sau hemoragie cerebrală afectează aproximativ 15 milioane de oameni din întreaga lume în fiecare an și este a doua cauză principală de deces la adulți. peste 60 ani.
Această boală apare atunci când fluxul sanguin către creier este întrerupt, fie din cauza blocării unui vas de sânge al creierului, fie a unei rupturi a unuia dintre Deoarece sângele este responsabil pentru transportarea oxigenului în creier, acesta nu poate funcționa fără.
Orice persoană care nu își pierde viața poate suferi daune grave din cauza deteriorării produs în orice zonă a creierului
Vestea bună este că în multe cazuri acestea pot fi prevenite și detectate în timp
, pentru a reduce riscul și pentru a evita consecințele tragice Vă recomandăm să citiți: 8 obiceiuri bune pentru a vă menține creierul în formă
cum de a detecta o hemoragie cerebrală în timp?
timpul este crucial în gestionarea leziuni ale creierului, , care poate fi mortale sau foarte grave semnele care ne permit să ne alerteze în timp sunt: ..
un somn brusc sau fragilitate la o zonă de tratament facial, picior sau braț
celelalte 12% sunt hemoragice și sunt produse atunci când vasele sanguine ruptura, permițând sângelui să curgă în creierul
Prevenirea este cu siguranță cel mai bun tratament pentru această condiție periculoasă.
De aceea, pentru o vreme, vă recomandăm să adoptați obiceiuri mai sănătoase și să evitați orice ar putea creste riscul de a suferi
Chiar daca se intampla ca loviturile nu pot fi prevenite si simptomele apar foarte repede,
1. Cunoscând tensiunea arterială Hipertensiunea arterială este unul dintre principalii factori de risc pentru hemoragia cerebrală.
2. Asigurați-vă activitatea fizică
Exercițiile fac parte din cele mai bune obiceiuri pentru a se bucura de o stare bună de sănătate cardiovasculară.
A mersul pe jos de o oră este mai mult decât suficient pentru ca sistemul să funcționeze în condiții optime.
3. Renunțați la fumat
Acest obicei este unul dintre principalii factori de risc pentru accident vascular cerebral,
4. Cunoasteti nivelul colesterolului Colesterolul si fumatul sunt cauze potentiale ale placii aterosclerotice, care cauzeaza obstructii in arterele care alimenteaza creierul cu sange.
Excesul de greutate sau obezitatea crește riscul apariției unor probleme coronariene.
Stresul cronic, fizic și mental poate crește riscul de accident vascular cerebral de până la patru ori pe parcursul vieții.
7. Evitarea mâniei sau a emoțiilor puternice
Având un temperament calm și pozitiv este cel mai bun mod de a reduce riscul și de a menține nivelul tensiunii arteriale.
8. Controlul diabetului zaharat
Problemele circulatorii legate de diabetul de tip 2 pot crește riscul de sângerare
și alte probleme cardiovasculare frecvente, cum ar fi hipertensiunea
Consumul de acid gras omega-3 este recomandat pentru a reduce riscul de infarct și sângerare deoarece este o grăsime sănătoasă, împiedică formarea placă în venele creierului și menține fluxul sanguin în stare perfectă.
Depresia la vârstnici: cum se detectează în timp
Din diferite motive, persoanele peste 60 de ani pot experimenta mai multe episoade de depresie Sentimentele de tristete, frustrare si furie pot schimba viata de zi cu zi a persoanelor in varsta. În restul acestui articol, vom explica cum să detectăm în timp o tulburare mentală de acest tip. Totul despre depresie la persoanele în vârstă După pensionare, mulți oameni se simt inutili, viața lor nu mai pare să le aibă sens.
6 Semne care detecteaza sindromul ovarelor polichistice
Frecvent sindromul ovarului polichistic este una dintre bolile endocrine ale sistemului reproductiv al femeilor adolescenta , si maturitate timpurie. în timp ce detaliile acestei condiții Pana de curand, specialistii ne alerteaza din ce in ce mai mult cu privire la importanta acestei patologii, care afecteaza tot mai multe femei in fiecare zi din fiecare colt al planetei.