Beneficiile si dauneaza consumului de cafea
cafeaua este una dintre acele băuturi speciale, care pot fi consumate în orice moment din zi sau la fiecare masa, dar poate fi de asemenea folosit ca o băutură de socializare sau pur și simplu pentru distracție.
cu toate acestea există are multe îndoieli cu privire la faptul că este vorba despre un aliment care poate sau nu să fie consumat în cantități mari Într-adevăr, deși oferă unele beneficii pentru sănătate, unele cazuri, poate fi, de asemenea, dăunătoare.
, deci, dacă vă întrebați despre avantajele și dezavantajele ale consumului de cafea, esti la locul potrivit.
în acest articol vom explica totul în detaliu Gust cu moderatie! Cafea si dureri
Una dintre ocaziile cand Cafeaua este bun pentru tine este atunci când sunt combinate cu analgezice.
De fapt, atunci când se iau analgezice cu cafea,
efectele lor pot fi crescut cu peste 40%. Acesta accelerează de asemenea, dureri de eficacitate de droguri fata. cafea si dureri de cap
Rețineți că consumul de alcool, care dețin în cantități mari
poate genera sau crește perioadele de dureri de cap și migrene recurente la persoanele care consuma mult vă sugerăm să citiți. cauzele migrenelor necunoscute
acțiunea de pe colesterol
cafea poate crește în mod semnificativ nivelul de colesterol în corpul nostru, dacă nu este filtrat în mod corespunzător în timpul preparării.
trebuie să fie trecut prin filtrele de hârtie, astfel încât acestea absorb cafestol și kahaweol care o compun. Acestea sunt molecule care cresc nivelul colesterolului din sânge.
Cafea, un cancer?
Studiile epidemiologice arată că un consum regulat de cafea poate ajuta în mod semnificativ la reducerea riscului de a dezvolta diferite tipuri de cancer în special cele care afectează următoarele organe:
Gură
- Laringele
- prostată
- Sein
- ficat
- esofag
- Dar motivele pentru care nu au fost încă explicate, prin urmare, nu putem garanta cu certitudine
pentru mai departe. 8 mituri despre cancer ar trebui să uitați complet
cafea si ulcere
efectele excesului de acest consum de băutură în sănătate
se pot referi, de asemenea, funcția gastro-intestinală. Intr-adevar, inclusiv cauzele ulcere și iritație în interiorul și în afara intestinului și a stomacului. în plus, poate produce, de asemenea, schimbări în starea de spirit a consumatorilor Cum ar fi
Iritarea
- Anxietate
- Depresie
- Euphoria
- Aceste stări psihologice sunt dăunătoare pentru organele sistemului digestiv
poate fi interesat vă De :. 5 sucuri naturale pentru a calma ulcere stomacale
riscurile în timpul sarcinii
excesul de cofeina la femeile gravide nu numai pot modifica nivelurile de hormoni, dar, de asemenea, pune în pericol sarcina,
cauzează Avorturi spontane Prevenirea diabetului
Cafeaua este o băutură bogată în magneziu și crom. Ei sunt capabili să stimuleze utilizarea insulinei de către organism, deoarece este o substanță responsabilă pentru reglarea zahărului din sânge, prevenirea diabetului de tip 2.
Cafea si Alzheimer
Acesta a fost dovedit ca persoanele care beau regulat de cafea sunt cu 60% mai putin probabil de a dezvolta tulburări sau boli mintale, cum ar fi demența sau boala Alzheimer
de asemenea, recomandăm să citiți. 5 semne care preced Boala Alzheimer
funcțiile digestive
Componentele chimice și alimentare de cafea pot activa contracții peristaltice, funcționând ca laxative naturale si activarea procesului gastrointestinal
Deci, unele persoane pot avea următoarele simptome sau condiții.
Dispepsie
- colicii
- Diaree
- Vărsături
- Greață
- Ulcer gastric
- Cafe și halucinații
Consumați intre 5 si 7 cesti de bautura pe zi, timp poate provoca halucinații persoane care îl consumă, cum ar fi :.
Visual
- auditiva
- olfactivă
- fapte interesante despre cafea
este a doua bautura cea mai consumata din lume, după apă
- peste 400 miliarde de cești de cafea sunt consumate în fiecare an.
- țările în care cafeaua este cel mai consumat sunt Finlanda, Norvegia, Suedia și ţările de Jos, cu mai mult de 8 kg pe persoană și pe an.
- În Spania, la ungi 4,5 kg per persoană sunt consumate în fiecare an, ceea ce face consumatoare de țară din lume, cafeaua al 19-lea.
- cel puțin
- 63% dintre persoanele de peste 15 beau cafea de zi cu zi. un consumator tipic al acestei băuturi bea, de obicei, 4 la 5 cani pe zi în timpul săptămânii
- cafea, rasului si prietenii. ce mai mult
vă invităm să nu se oprească combina aceste trei? elemente în același moment: cafea, râde și prieteni. Vom dezvălui beneficiile unei astfel de tradiții. Citește mai mult "
Tot mai mulți oameni se confruntă cu probleme de a dormi Stres, probleme, tulburări zilnice , mâncări nesănătoase și alte lucruri ne pot face să ne trezim . Pe lângă faptul că trăim o viață sănătoasă, puteți încerca câteva dintre aceste sfaturi pentru a vă ajuta să dormiți și să vă odihniți pentru a fi plini de viață.
Picante alimentare: avantaje și dezavantaje
Există multe mituri despre alimentele picante care pot provoca hemoroizi, aciditate în stomac sau contracții la femeile gravide. pe de altă parte, multe studii științifice arată că diferite substanțe chimice găsite în produsele alimentare, cum ar fi chili, curry sau piper, pot avea efecte pozitive de sănătate.
