Deficiențe emoționale: lipsa hranei pentru suflet
Deficiențele emoționale sunt, de asemenea, cauza multor dureri.
Pentru că mângâirile se vindecă, deoarece îmbrățișările ne fac bine, ne aduc siguranță și siguranță. dragoste și pentru că o privire plină de afecțiune este o modalitate de a te bucura de suflet.
Acest lucru poate surprinde mulți. Poate o persoană să se îmbolnăvească dacă nu a primit acest tip de întărire pozitivă transmisă prin cuvinte, acte și mângâieri pline de sentimente?
Răspunsul este da. Da, deoarece ființa umană este o entitate socială și emoțională, care are nevoie de legături emoționale pentru a supraviețui, a afirma și a se simți sigură ca o persoană într-un anumit grup social. > Dacă, în viața de zi cu zi, interacțiunile noastre se bazează pe egoism, răceală, trădare sau neîncredere, stima noastră de sine este foarte afectată. Puțin câte puțin, intrăm într-o lentă spirală a distrugerii în care
ajungem să ne îndoim pe noi înșine
Sunt o persoană care nu merită să fie iubită sau respectată? Acest tip de modele de gândire împinge persoana într-o stare de vulnerabilitate în cazul în care apar defectele, sistemul imunitar este slăbit și umbra teribil de depresie apare. Goliți deficiențe emoționale în identitatea noastră
De-a lungul vieții, și mai mult în copilărie și copilărie adolescență, suntem învățați să fim puternici. Dar există familii care înțeleg greșit conceptul de forță emoțională
Nimeni nu va reuși să construiască un copil puternic prin faptul că îl va lipsi de cuddles, sărutări sau o formă de afecțiune bazată pe sensibilitatea pe care unii o interpretează ca fiind fragilă. Acest tip de abordare educațională este dăunător și periculos. Copilul care crește fără apropierea emoțională a celor dragi înțelege că lumea este un loc ostil din care să se apere.
- De aceea, mai devreme sau mai târziu, el dezvoltă furie și ostilitate
- În același mod, dacă tinerii noștri nu primesc o înțelegere de la noi sau aproape de ei, ei se vor deconecta în cele din urmă de lume și se vor închide în propriul lor univers, până când vor crea o coajă de fier. Un spațiu periculos în care apar evenimente problematice (tulburări alimentare, contact cu droguri, prietenii proaste ...) Descoperiți și: am învățat să fiu fericit în felul meu, nu cum alții îmi spun să fiu fericit
Pe de altă parte, deficiențele emoționale nu sunt prezente doar la tineri.
Există momente în viață când puterea noastră aparentă se prăbușește, când oamenii care sunt dragi pentru noi o aplică. ceea ce numim în psihologie "mângâieri negative".
Să vorbim despre asta
Deficiențe emoționale transmise prin limba
Uneori, un cuvânt are mai multă forță decât o lovitură,
decât un impact direct asupra corpului nostru. Limbajul este un transmițător puternic al emoțiilor și al interacțiunii care ne permite să construim legături sănătoase, demne și fericite.
Dacă cei dragi vorbesc cu strigăte sau folosesc ironie tot timpul, simțim această durere emoțional și suferim de el.
În plus față de cuvintele respectuoase, pozitive și semnificative, trebuie să ne simțim ascultători și înțeleși. Comunicarea se bazează nu numai pe 'un mesaj,
- dar este necesar ca interlocutorii să asculte activ, empatic și constructiv
- O relație fără dovadă de afecțiune nu este autentică
- O iubire care nu practică mângâirile zilnice sau aceste dovezi mici, dar elementare de afecțiune este stinsă treptat și nu poate deveni niciodată o relație deplină și O relație nu se traduce numai în conviețuire, împărțirea spațiului, responsabilități și un pat.
Pentru a construi o conexiune autentică, este necesar să se acorde atenție celor mai elementar, la lucruri mici
O privire de admirație, o mângâiere neașteptată, o îmbrățișare din spate, căutarea unei apropieri reciproce atunci când cineva este cu alte persoane sunt lucruri mici care ne fac fericiți - de la noi
- Citiți de asemenea: 8 motive pentru care nu uităm niciodată prima noastră iubire
- Emoțiile care afectează sănătatea
- Ar putea suna ciudat, dar
există momente în viața în care am trăit Să nu fim îmbrățișați, sărutați, necăjiți. Nu avem alte întăriri pozitive, pe scurt.
Noi ne spunem că suntem bine, că relația noastră sa mutat într-o altă etapă. Și că toate acestea nu mai sunt necesare.
Poate că îți spui că copiii tăi sunt deja crescuți pentru aceste lucruri. Este o concepție greșită.
- Obișnuirea cu o viață de goluri emoționale nu este viața.
- Deoarece puțin câte puțin, poate apărea o depresie și nu cunoaștem originea. Pentru că ne simțim goi, epuizați, singuri și puțin stimulați.
- Întotdeauna știți că pentru a trăi în plinătate, avem nevoie ca sufletul să fie hrănit cu afecțiune, mângâiere emoțională, cuvintele pozitive etc Puneți totul în practică!
8 Obiceiuri fizice care îmbunătățesc starea de spirit
Dacă faceți mici schimbări în rutina voastră fizică, puteți găsi efecte care sunt extrem de benefice pentru starea voastră emoțională. Ca și cum ați primi bine sau rău știri afectează moralul dvs., orice schimbare fizică sau împrejurimile dvs. vă pot transforma emoțiile. Există studii psihologice care indică faptul că există o serie de obiceiuri fizice care vă pot îmbunătăți moralul și pot provoca emoții pozitive în tine.
Care sunt semnele de nemulțumire într-o relație?
Ați realizat creșterea numărului de separări și divorțuri în ultimii ani? Această tendință spre creștere poate face griji sau să fie modul în care să ne dea dorința de a se angaja unul cu celălalt și pentru a evita backtracking. în acest articol, vom explica care sunt semnele de nemulțumire în o relatie pentru tine de a identifica si de a lucra pentru a imbunatati si pentru a evita Nemultumirea intr-o relatie: de unde vine?
