Cheile pentru a depăși "sindromul Wendy" sau nevoia de a satisface pe celălalt
Sindromul Wendy sa înrădăcinat în psihologia populară.
Chiar dacă nu este o tulburare recunoscută prin manualul psiho-diagnostic, acesta conține unele aspecte care sunt înțelese clinic și necesită tratament.
Focus existența noastră grija altor persoane provoacă un proces lent de auto-distrugere.
stima de sine scazuta sau epuizare fizică și psihică se poate deplasa într-o depresie.
literatura clasică de multe ori ne-a dat arhetipuri autentice capabili să descrie un comportament foarte real.
sindromul Wendy de sindromul Peter Pan, sindromul a lui Othello sau a sindromului Alice in Wonderland descriu tulburari, probleme sau comportamente in care fictiunea este adesea transformata in realitate.
Putem spune cu siguranta ca cea pe care o vom adresa aici este cel mai comun dintre toate.
Într-un fel, multe femei o internalizează nu prin impunere, ci pentru că au văzut-o în generațiile anterioare și pentru că simțiți-o în acest fel. Pentru că cine îi pasă și ascultă, îi place. Pentru a da totul este, în aparență, un mod excepțional de a iubi.
Cu toate acestea, uneori uităm ceva: cine dă și meritul și trebuie să primească.
Aici este disonanța emoțională și tristețe. Vă sugerăm să vă gândiți la acest lucru prin următoarele sfaturi:
Sindromul Wendy sau progresul auto-renal
Deși acest sindrom este legat de psihologia populară, simptomatologia este foarte clară:
Descoperiți: 9 activități pe care le puteți face ca un cuplu pentru a vă îmbogăți relația
Înțelegem că iubirea este, mai presus de orice, ascultând cealaltă.
- De mult timp ne simțim confortabil cu acest tip de relație . Acesta este modul în care ne imaginăm dragoste.
- Nu ne deranjează (la început) că alții nu asculta la noi pe măsură ce ascultăm.
- Este suficient pentru noi să știm că partenerul nostru se simte iubit de suntem fericiți. Așa simțim. Facem totul pentru ca cei din jurul nostru să nu se superi și să nu ne deranjeze. Ne luptăm pentru echilibrul altora prin uitarea noastră.
- Cu toate acestea, puțin câte puțin,
- alții percep fiecare efort și renunțare ca fiind "ceva normal"; până la punctul de a deveni tiranic și exigent Dacă asta e ceea ce simți astăzi, ia în considerare unele lucruri pe care trebuie să le schimbați.
Înțelegeți că dragostea nu înseamnă sacrificare: dragostea înseamnă RECEIVE
Mulți dintre noi au fost educați în ideea că în dragoste trebuie să renunțăm la anumite lucruri pentru a asigura relația. Dacă iubiți pe cineva, trebuie să "taci" multe lucruri.
Am fost, de asemenea, făcuți să credem că trebuie să spunem "da", în timp ce ceea ce noi credem că este "nu" . Mai presus de toate, să ia în considerare cealaltă ca prioritate față de noi
Dacă ați integrat aceste tipare de gândire, începe să le distrugă pentru a primi noi
Citește și: Mai bine să fie liniște în timpul furtunii și să vorbești în timpul calmului
A iubi nu înseamnă să renunți. Dacă renunți, tu devii un înlocuitor pentru tine.
- O relație emoțională trebuie să fie matură și conștientă. Cei doi membri trebuie să dea, fără îndoială, dar trebuie să primească unul.
- Este vorba despre formarea unei echipe, armonizarea forțelor, intereselor și nevoilor. În sindromul Wendy, există întotdeauna unul care oferă și cel care primește, unul care câștigă și altul care pierde puțin câte puțin.
- Cu toate acestea, problema reală este
- că cealaltă persoană nu își dă seama că
- . La începutul relațiilor, ne simțim fericiți atunci când ne ocupăm de altă parte, există o preocupare pentru el, având grijă de fiecare detaliu pentru a oferi maximum de bine. Cu toate acestea, cu lunile și ani, observăm că "ceva de pescuit". Tot ceea ce facem este de la sine, nu este apreciat la justa valoare și chiar și în cele din urmă să fie necesară pentru a acorda. Nu trebuie să cădem în aceste labirinturi atât de complicate și nefericit.
- Idei să te concentrezi diferit pe relațiile afective
Primul sfat esențial:
nu te opri niciodată să fii singur, chiar dacă te iubești reciproc
. Dimpotrivă, mai devreme sau mai târziu, frustrare, nefericire si nenorocirilor apar Citiți de asemenea :. Înainte de a cădea în dragoste cu tine, trebuie să se încadrează în dragoste cu mine Aveți grijă, protejați, da, oferta , renunta la ... Dar, soțul trebuie să aibă, de asemenea, grijă de tine, da, vă oferim și să facă concesii pentru tine.
, în ambele cazuri, trebuie să facem concesii și să renunțe la lucrurile din timp c este pentru binele comun
Nu cereți iertare pentru ceva care nu este responsabilitatea voastră
Cea mai mare frică a oamenilor cu sindrom Wendy trebuie abandonată. Pentru a împiedica acest lucru, ei pot face orice (nu ar trebui să ajungem niciodată la această extremă)
- Este necesar să învățăm să fim fericiți singuri. Trebuie să profităm de noi înșine și să știm că dacă ne găsim singuri, fără soț, lumea nu se va termina.
- Învățați să vă corectați tiparele de gândire, în special cele care vă aduc suferință. Astfel, veți crea noi emoții prin care va fi mai puternic
- termina cu idei, cum ar fi . „Dacă aș avea mai multă grijă de el, el mă va iubi“, „este mai bine ca eu renunță la acest lucru și dau seama cât de mult îmi place „
- Opriți proiectarea speranțele, aspirațiile dumneavoastră și energiile pe cealaltă persoană.
- Spune-le prietenilor și fă-o cu corectitudine. meritaţi dragostea lui, dar și respectul lui Amintiți-vă, în dragoste, merităm demnitatea Nu acceptați reduceri: învățați să primiți și să luptați pentru integritatea personală.
-
Nu se datorează faptului că nu plânge decât dacă suferi
Nu plânge, fiind capabil să conțină lacrimi care încearcă să iasă cu orice preț te face să te simți curajos . Credeți că prin întoarcerea lor pe ele, totul va fi rezolvat. Totuși, aici este adevărata problemă. Când suntem mici, plângem pentru aproape orice. Dacă vom cădea sau facem greșit, lacrimile vin în Dar, treptat, pe măsură ce creștem, aceste vremuri de descurajare sunt mai puțin și mai puțin frecvente Citește și: .
Nu ai prieteni e rău pentru sănătate
ȘTiați că să nu ai prieteni este rău pentru sănătatea ta? În acest articol, explicăm de ce și cum puteți inversa situația. În aceste momente când rețelele sociale ne arată profiluri cu sute de prieteni, ne dăm seama că nu suntem cu adevărat înconjurat de atâția oameni în care putem avea încredere Nu există prieteni: o problemă a secolului 21?
