Cum menopauza afectează sănătatea inimii
Menopauza este timpul vieții unei femei atunci cand menstruatia se opreste. S-ar putea crede nu are consecințe.
Dar, de exemplu, nu stii ca menopauza afecteaza sanatatea inimii?
în acest moment, corpul tau face schimbări în producția de hormoni importante, cum ar fi estrogenul și progesteronul. Ca urmare, veți fi mai predispuși la boli de tot felul. Vă vom spune despre în acest articol.
Acordați atenție și nu lasa aceste modificări afectează bunăstarea.
probleme de fluxul sanguin
Scăderea nivelului de estrogen este de multe ori un factor determinant în problemele de sănătate cardiace după menopauză.
, deoarece estrogenilor joacă un rol important în flexibilitatea interiorului pereților arteriali.
- una dintre funcțiile sale este de a facilita eliberarea și extindere, care să permită fluxul de sânge.
- Deși estrogenii au o gamă largă de beneficii pentru corpul tau, unii medici sunt impotriva terapiei hormonale postmenopauză.
vă recomandăm să consultați cardiologul dvs. pentru a vedea dacă modificările cauzează probleme. Împreună cu ginecolog sau endocrinolog dvs., el ar trebui să facă ajustări adecvate, dacă este necesar.
sunt necesare Aceste măsuri de securitate în cazul în care vă aflați la risc sau antecedente de boli cardiovasculare sau accident vascular cerebral.
Citeste de asemenea: Sfaturi pentru a fi fericit și sănătos în timpul menopauzei
Modificări ale glicemiei
Modificările nivelurilor de estrogen și progesteron influențează răspunsul celulelor la insulină. De aceea, scăderea sau modificarea acesteia poate provoca fluctuații ale zahărului din sânge.
Dacă nu ați avut niciodată diabet, pre-diabet sau probleme de glucoză, este important să mențineți controlul de bază. Dacă sunteți diabetic, este important ca
să acorde o atenție specială modificărilor nivelului glucozei din sânge Evitați să faceți modificări dacă observați modificări . În schimb, întrebați medicul dumneavoastră ce trebuie să faceți. Acest lucru este necesar deoarece un alt mod de menopauza afecteaza starea de sanatate a inimii este de a altera vasele de sânge și sânge.
Mai des
arterele și venele își pierd puțin presiunea, forța și elasticitatea . Toate acestea pot duce la creșterea tensiunii arteriale. Cresterea in greutate
Menopauza incetineste metabolismul si digestia alimentelor capacitate.
Acești doi factori duc la cresterea in greutate excesiva. femeile supraponderale sunt mai susceptibile de a experimenta probleme cardiace variind de la creșterea tensiunii arteriale la stop cardiac.
pentru a reduce riscul de boli de inima dupa menopauza, nu uitați să
să mențină un stil bun viață după 35 de ani este esențială. Mănâncă sănătos și cât mai natural posibil
- face cel puțin 30 de minute de exerciții fizice pe zi
- suficient de apă potabilă
- Asigurați- un control medical bianuală
- Citeste articolul: un regim alimentar ideal pentru femeile aflate la menopauza
variație semnificativă a nivelului de colesterol
menopauza afecteaza sanatatea inimii, de asemenea, prin facandu-te mai probabil de a experimenta fluctuațiile ratei observabile de
Deoarece
nivelele de estrogen afectează colesterolul LDL , cunoscut sub numele de colesterol rău Este important să vă mențineți echilibrul hormonilor în orice moment.
- Dacă nu ați avut niciodată timp pentru a monitoriza această parte a sănătății, adresați-vă medicului ginecolog să știți ce teste de sânge să faceți.
- Colesterolul ridicat blochează arterele și venele. Printre alte probleme,
vânătăi pot apărea fără cauză și chiar atacuri de cord. Schimbări ale frecvenței cardiace
O altă modalitate prin care menopauza afectează sănătatea inimii este în ritmul cardiac. Într-adevăr,
blocaje în venele generate de schimbarile hormonale afecteaza fluxul sanguin. Dacă ați fost deja diagnosticat cu alte probleme cardiace, este important să se acorde mai multă atenție simptomele medicul ți-a cerut să monitorizeze.
, în toate cazurile, este important să-i spuneți cardiologul dacă aveți palpitații neobișnuite și amețeli.
Menținerea comunicare constanta cu
doctori Multe femei pot trece menopauza fara nici o problema. Cu toate acestea, este cel mai bine să consultați cel puțin o dată medicii care urmează. În cel mai bun caz, ei vor găsi că totul este perfect și vă puteți odihni ușor.
Primul medic ar trebui să vedeți este ginecolog. El va examina schimbările care apar la menopauză. Dacă starea dumneavoastră este optimă, aceasta poate fi singura pe care trebuie să o vedeți.
- Trebuie să vă adresați și medicului dumneavoastră cardiolog dacă medicul ginecolog observă modificări ale nivelului de colesterol. aveți o istorie de probleme cardiace, ar trebui pur și simplu continuați examenele de rutina.
- 7 factori care pot influenta menopauza prematura 7 factori care pot influenta menopauza prematura. Chiar dacă menopauza prematură se poate datora unor factori pe care nu putem controla, ea poate fi legată și de obiceiurile sărace din stilul de viață. În acest caz, ar trebui să încercăm să le modificăm pentru a evita posibilele complicații. Citește mai mult "
Un studiu recent spune ca de la 5 la 10 ani, tratamentul va „umezi“ osteoartrita
Potrivit unui specialist în internațional Universitatea Menéndez Pelayo din Madrid (Spania), în 5 la 10 ani, medicament va fi capabil de a reduce progresia osteoartritei, pentru a oferi o mai bună calitate a vieții pentru cei afectați. în cazul în care este sigur că, pentru moment, este aproape imposibil de a eradica acest cronice, boli debilitante, stiinta da Speranța pacientului După cum ne spun specialiștii din domeniul sănătății, majoritatea diagnosticărilor acestei boli apar atunci când articulația afectată este deja distrusă cu mai mult de 30%.
Cum de a controla în mod natural spasme ale vezicii urinare
Vezica urinară este responsabil pentru stocarea urina filtrate de rinichi și, atunci când începe să se umple, ne simțim o senzație de presiune care indică faptul că este timpul pentru a expulza lichidul. pacienții care suferă de spasme ale vezicii urinare percep un simptom în mod similar, cu excepția contractului mușchii brusc și în mod repetat , aproape întotdeauna fără a da nici un „avertisment“, înainte de a ajunge la toaletă.
