Mere verde, suc de lămâie și miere pentru plămâni
Cu acest suc de mere mare, miere si lamaie poate imbunatati functia pulmonara.
Acesta este deosebit de excelent pentru fumători sau atunci când doriți să opriți acest obicei dăunător.
În acest articol, vă încurajăm să consumați în fiecare dimineață la micul dejun
Este ușor să vă pregătiți, este o modalitate foarte bună de a obține mai multe antioxidanti naturali care ajuta să facă față efectelor poluării, care, zi după zi ne afectează sănătatea pulmonare.
ia act de reteta?
mere Beneficii verde, miere și lămâie pentru plămâni
Funcția principală a plămânilor este de a lua oxigenul și a-l aduce în sânge.
Fără aceste explozii mari de aer, celulele noastre nu puteau nu își îndeplinesc în mod corespunzător îndatoririle și trupurile noastre ar începe
Rețineți că respiram de 25.000 de ori pe zi. Principalele boli legate de sănătatea pulmonară au ca rezultat o respirație anormală și ne împiedică să avem suficient oxigen în corpul nostru.
De aceea este foarte important să se consulte un medic cât mai curând senzație de sufocare, oboseala excesivă sau dureri în piept sunt resimțite.
Descoperiți cele 9 alimente ar trebui să includă în dieta dumneavoastră pentru a avea plămâni sănătoși
boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) Cancerul pulmonar, astmul sau pneumonia sunt cele mai frecvente condiții ale acestor organe importante.
Trebuie să știți că tutunul este adesea principalul declanșator. Merele verzi, miere și lămâie
Merele verzi îmbunătățesc funcția pulmonară
Merele, în special verde, îmbunătățesc sănătatea pulmonară
conform unui studiu al Departamentului de Științe Naturale Pentru a găsi aceste informații interesante, a fost efectuat următorul experiment: au fost urmăriți 2500 de bărbați, dintre care mulți au fost supraponderali sau fumători, în vârstă cuprinsă între 45 și 59 de ani.
Jumătate dintre aceștia au consumat merele verzi în dieta lor, iar restul au continuat pe o dietă regulată.
- Capacitatea pulmonară a fost în mod regulat după un an, că diferențele dintre cele două grupuri au fost deosebit de incredibile.
Bărbații cărora le-au plăcut fructele citrice și sucurile și care au mâncat mai multe mere verzi aveau mai puține probleme decât altele pentru a-și umple plămânii. - În cazul în care ingestia a crescut la 2 mere verde pe zi, au câștigat 138 mililitri mai mult decât însoțitorii lor.
- Medicii sănătății respiratorii spun o dietă bogată în antioxydan Vitamina C, găsită în lămâi și mere, poate proteja plămânii de substanțele iritante din atmosferă, cum ar fi ozonul sau dioxidul de azot.
Vitaminele A, E și C și beta-caroten de mere verzi stimula chiar functiei pulmonare bun
- Vă recomandăm să citiți, de asemenea. Unele acasă căi de atac împotriva nas înfundat
- remediu miere pentru plamani
miere este elixirul natural și auriu prin excelență. Pentru a fi cu adevărat medicină și vindecare pentru plămânii noștri, trebuie să consumăm organice.
Cumpărați mereu miere care nu a fost încălzită peste 60 ° C sau supusă unui proces industrial unde l Zaharul este adăugat deoarece distruge majoritatea enzimelor, antioxidanților și anulează acțiunea care ne interesează cel mai mult, și anume acțiunea antibiotică
Mierea are antibacteriene și antifungice
și este foarte recomandabil de a consolida sistemul nostru imunitar.
- Nu uitați că este un antiseptic natural care imbunatateste toate procesele infectioase legate de gripa, la răceli și pneumonie. de lamaie, un citrice vindecator
- suc de lamaie este un remediu terapeutic pentru a detoxifia si curata plamanii nostri.
conținut ridicat de vitamina C si antioxidanti protejeaza celulele si lor țesuturi cu care se confruntă atacul poluatorilor externi care sosesc de fiecare dată când îl respirăm.
- lamaie intareste sistemul nostru imunitar și poate vindeca o răceală sau febră rapid.
Cum sucul de mere verzi, miere și lămâie
- Ingrediente
1 mar verde
un suc de lămâie
- 1 lingura de miere (25 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- Descoperiți: 3 ceaiuri medicinale pentru a întări plămânii
- Pregătirea
Așa cum am avut-o La început, în sucul de mere verde, miere și lamaie,
avem nevoie de cele mai naturale produse posibile.
- În primul rând, spălați bine mărul, coajați-l și tăiați-l. cele trei părți. Puneți-o în blender cu sucul de lămâie, miere și paharul de apă, pentru a obține o băutură mai ușoară Obțineți un amestec omogen și bucurați-vă de băutura preferată!
- Luați acest remediu în fiecare dimineață, înainte de a părăsi
Îți vei întări apararea și vei avea grijă de plămâni. Foarte recomandabil dacă ești fumător sau dacă încerci să renunți la fumat. acest moment!
4 Utilizari medicinale de vinete apa pe care nu știu
Vinete este o anumită legumă, nu numai pentru versatilitatea sa culinară, dar pentru puterea sa de puternic medicament care are sursa în concentrarea lui de nutrienți. in mod surprinzator, in cele mai vechi timpuri, vinete nu a fost consumat pentru că strămoșii noștri au considerat că a fost toxic, din cauza caracteristicilor sale de culoare.
Cum să scapi de pietre la rinichi natural
Cei care au suferit din cauza ei spun că nu există durere mai puternică și mai multă disconfort. Adevărul este că, pietre la rinichi (numite și pietre în rinichi) sunt dificil de a elimina, sau nu este ceva ce ușor de a scoate. Dincolo de tratament medical, este întotdeauna bine să ia în considerare câteva rețete și tehnici de casă pentru a face pietre la rinichi o memorie neplacuta din trecut.
