Cum se curata ficatul si vezica biliara pentru a preveni calculi biliari?
Nu ne gândim adesea la despre tipurile de îngrijire pe care le au ficatul și vezicula, înainte de a fi prea târziu și există probleme cum ar fi ficatul gras sau pietrele dureroase
Este important să știm că în țările dezvoltate avem o dietă care este la fel de inadecvată și este rău
Obezitatea, colesterolul și consumul ridicat de alimente proaste pentru organism, umple corpul nostru cu toxine și generează modificări grave în funcțiile organelor noastre
Ca urmare, aparprobleme hepatice și durere vezicii biliare
În urma acestui articol, vom explica cum să purificăm f gusa si vezica biliara pentru prevenirea calculilor biliari si a altor afectiuni
Importanta purificarii ficatului si a vezicii urinare
Indiferent de varsta dumneavoastra, daca sunteti supraponderali sau aveti o boala o greutate echilibrată, importanța unei sănătăți bune a ficatului este esențială pentru întregul corp. Aceasta ne permite să ne simțim bine și să prevenim multe boli, inclusiv cele care afectează și ele
În general, ficatul nostru se îmbolnăvește din următoarele motive:
Consumul regulat de zahăr,
- cofeină sau făină albă rafinată determină reducerea vitaminei B pe care o obținem prin alimente, astfel încât să producem mai puțin acid clorhidric, element de bază pentru a putea digera în mod normal. Atunci când
- un produs alimentar nu este prelucrat corespunzător și nu digeră, descompunerea generând apoi o serie de produse medicamente toxice care vor trece de la peretele intestinului direct în sânge. Toate acestea se vor termina într-o saturație și intoxicație a ficatului nostru. Și despre intestinele noastre? Știți că sănătatea lor este importantă pentru organizația noastră? După cum știți,
- găsim bacterii foarte sănătoase care ne ajută să transformăm substanțele nutritive, să eliminăm ceea ce avem nevoie ... Cu toate acestea, nutriția slabă și chiar abuzul de antibiotice sau de medicamente specifice provoca distrugerea acestor bacterii, iar bacteriile dăunătoare sunt din ce în ce mai numeroase. Toate acestea fac ca colonul nostru să se îmbolnăvească și toxinele să se acumuleze din nou în ficat. Un organism care conține un exces de toxine
- și unde există, de asemenea, un indice ridicat de grăsime întotdeauna sfârșește prin nivelul colesterolului rău care alterează multe dintre funcțiile de bază, inclusiv cele pe care se presupune că le-ar îndeplini vezica biliară. Pietrele vezicale sunt colecții de colesterol care pot proveni de la acest organ ca și conductele biliare ale ficatului. Este important să luați în considerare acest lucru. Cum se purifică ficatul și vezica urinară
1. O lingură de ulei de măsline cu suc de lămâie pe stomacul gol
3 grame de ulei de măsline cu 4 picături de suc de lămâie, un remediu natural antic ne ajuta sa detoxifem ficatul si vezica biliara si sa reducem supraincarcarea acestora. Acizii grași găsiți în uleiul de măsline cu antioxidanți și vitamine de lămâie sunt repleniști mari ai acestor organe, deci este excelent să le luați în fiecare dimineață pe un stomac gol. Ce vă motivează? > 2. Un pahar de suc de mere pentru micul dejun
Mărul este ideal pentru purificarea ficatului și pentru întărirea acestuia. Secretul său constă în conținutul său ridicat de vitamine și mai ales
pectină,
perfect pentru îndepărtarea metalelor grele de la acest organ și pentru optimizarea tuturor funcțiilor hepatice Nu uitați acidul malic găsit în sucul de mere, ceea ce ne ajută să curățăm conductele biliare și să eliminăm eventualele calcule care pot fi instalate în zonă. efectul fermentat al sucului de mere, extinde canalele biliare și astfel favorizăm circulația bilei. Pentru aceasta, nu ezitați să spălați bine mărul și apoi să-l dați în blender. În acest fel, veți beneficia și de virtuțile pieții dvs.
3. Grapefruit sau suc de grepfrut în mijlocul zilei Cu siguranță ați trecut prin zile când vă simțiți umflate, digestia nu merge bine și aveți gaz. O modalitate simplă de a rezolva această problemă este luarea unui pahar de suc de grepfrut sau pomelo proaspăt. Este excelent pentru purificarea ficatului și a grăsimii vezicii biliare. Conținutul ridicat de flavonoide, antioxidanti si enzime ajută la dizolvarea calculilor biliari și pentru a preveni
, astfel curățarea ficatului și vezicii biliare în mod eficient.
Nu uitați să-l ia micul dejun sau după prânz. Vă va ajuta să digerați bine. 4. Alte sfaturi alimentare Pentru a purifica ficatul si vezica biliara, trebuie să oprească complet consumul de alimente procesate, congelate, făinuri rafinate, zaharuri, sare, alcool și băuturi răcoritoare.
Evitați de asemenea băuturi reci, deoarece acestea împiedică purificarea corectă a ficatului. apă caldă și sucuri calde sunt mult mai bine ... Toate la temperatura camerei.
Evitati carnea rosie si produse lactate.
- Bea doi litri de apă pe zi.
- A se evita consumul ridicat de droguri , nu se auto-tratați și nu utilizați niciodată antibiotice.
Aciditatea gastrică nu este cu adevărat o boală în sine, dar este considerat un dezechilibru foarte jenant digestiv , care se pot agrava și generatoare de alte boli în timp, din cauza unui pH modificat. Vom discuta, de asemenea, diferite cauze care cauzează această aciditate și remedii naturale care pot vindeca Cauze posibile ale aciditate Aciditatea gastrica este de obicei cauzata de: Poor dieta sau un exces de alimente acide formatoare consumul frecvent de medicamente, cum ar fi aspirina, ibuprofen sau contraceptive.
6 Alimente care reduc grasimea abdominala
Contrar după cum se crede, organismul nostru nu este făcut să acumuleze grăsime abdominală . Când ne confruntăm cu această problemă, este pentru că mâncăm alimente cu prea multe calorii. Când alimentele ajung în corpul nostru, se transformă în energie gata pentru exercițiu. > Dacă exercițiile pe care le faceți nu sunt suficiente pentru a arde toată energia, se acumulează sub formă de grăsimi abdominale.
