Cum să crească cu succes parul mai repede?
Poate fi că nu-ți place tunsoarea ta nouă sau te-ai săturat să te văd cu părul scurt. Este evident că părul lung și superb este visul multor femei, dar uneori trebuie să așteptăm o lungă perioadă de timp înainte de a deveni realitate. Cu toate acestea, este posibil să vă încurajați părul să crească mai repede și în cel mai scurt timp. Aflați în acest articol cum să crească cu succes parul mai repede.
Sfaturi pentru o creștere mai rapidă a părului
Pentru parul mai lung într-un timp scurt, este important să se urmeze o dieta plina de substante nutritive, cum ar fi vitamine și proteine. alimentele consumate ar trebui să fie sănătos și echilibrat, și ar trebui să includă ingrediente de zi cu zi, care vă oferă de fier (pentru a preveni caderea parului), B12 și E vitamine (pentru păr mai bine hrănite, frumoase și puternice). Cele mai importante proteine gasite in peste, oua, carne si legume verzi (spanac, sfecla, etc).
Uita de diete care fac doar să vă îmbolnăviți. Dacă doriți să piardă în greutate o puteți face cu un proiect alimentar sănătos. Dieta slabă nu este numai "rea" pentru a pierde în greutate, dar nu aduce ceea ce trebuie să fie părul tare și sănătos. Ceea ce faci este doar efectul opus pentru parul tau.
Utilizați întotdeauna produse cosmetice care servesc pentru a consolida parul. De exemplu, dacă șampon sau balsam dvs. , trebuie să fie adaptate tipului de păr (dacă sunt grase, uscate, amestecate, deteriorate etc.). Aplicați o mască o dată pe săptămână. Acestea pot fi naturale (care conține substanțe nutritive aliați ca miere, banane și avocado) sau cumparat de la magazin
bine hidratați întotdeauna. Bea doi litri de apă pe zi, în timpul iernii, trei litri în timpul verii Apa permite părului să fie mai sănătos, mai rezistent la mediul extern și elimină toxinele care pot provoca o creștere scăzută. Dacă nu sunteți obișnuiți să beți multă apă zilnic, nu ezitați să aduceți o sticlă plină cu dumneavoastră. Există oameni care merg atât de departe încât să pună o alarmă pe telefonul lor pentru a le reaminti să se hidrateze. Este doar o obișnuință de a lua (vă va lua trei săptămâni întregi). O altă opțiune este de a bea ceaiuri de plante, ceaiuri și sucuri naturale pentru a nu anvelope de apă.
Când vă spălați părul, trebuie să luați câteva minute pentru masaj scalpul pentru a stimula circulatia sânge și permite nutrienților și componentelor samponului și balsamului să ajungă la linia parului. Nu clătiți cu prea multă apă fierbinte, deoarece aceasta dilată foliculii și cauzează căderea părului. Folosiți apă rece înainte de a ieși de la duș, fie că este vorba de iarnă sau de vară.
Evitați excesul de coloranți sau substanțe chimice, deoarece acestea pot afecta sanatatea parului. puteţi opta pentru produse naturale sau de casă, precum și pentru brandurile care conțin cel puțin suma de componente chimice, care sunt mai puțin agresive. trebuie să facă același lucru cu termică, este spuneți îndreptare, fier de curling și uscător de păr. Nu le folosiți zilnic, dar numai pentru o ocazie speciala.
Uitați miturile care spun că, dacă am tăiat părul un anumit fel, ei vor crește mai repede, deși acest lucru nu a fost verificată. Cu toate acestea, acest lucru este bun pentru eliminarea capetelor deteriorate și divizate și pentru un păr mai frumos și mai sănătos.
Încălziți puțin ulei de măsline și aplicați-l pe scalp Efectuați un masaj și lăsați-l să funcționeze timp de 10 minute. Clătiți și spălați ca de obicei. Nu numai că părul beneficiază de avantajele masajului care îmbunătățește circulația sângelui, face scalpul sănătos și elimină impuritățile care înfundă porii și nu permit părului să crească. Puteți utiliza, de asemenea, un amestec de trei picaturi de ulei esential de lavanda, trandafir trei, doi jojoba și două de cimbru, de a face o aplicație similară.
Perie de păr de două ori pe zi dimineața și seara Faceți-o cu delicatețe și, dacă este posibil, umezindu-le în prealabil. Veți stimula circulația și foliculii de păr vor fi "hrăniți". A se vedea, de data aceasta ca o mangaiere sau un mod de a începe ziua într-o stare de spirit mai bună.
Pune intr-o oala câteva decojit și tocat ceapa vă va fierbe cu apa. Opriți căldura și lasa sa se raceasca. Apoi, se filtrează și se aplică amestecul în cap înainte de clătire. Nu numai că vă permiteți părului să crească mai repede, dar va deveni mai strălucitor.
După spălarea părului, puneți un amestec de jumătate de litru de apă caldă și un sfert de oțet de mere, care stimulează foliculii și vă ajută să crească.
Nu utilizați produse pentru păr care conțin silicon deoarece vă dau iluzia că părul este sănătos. Dar acestea mascheaza starea parului si le distrug deoarece blocheaza foliculii, previne cresterea si umidificarea.
Evitati sa va spalati parul in fiecare zi pentru ca este nevoie de timp pentru a recupera substantele chimice continute în șampon și în balsam. De asemenea, au nevoie de timp pentru a se usca complet (chiar daca acestea arata uscate la atingere, nu sunt neaparat uscate). Spalati-le intre doua si trei ori pe saptamana, astfel incat scalpul tau are capacitatea de a crea uleiuri naturale care sa consolideze si sa ajute la cresterea parului
5 Panglici simple care vă vor face mai frumoase
1. După ce ați văzut aceste panglici frumoase, veți dori să purtați fiecare în fiecare zi deoarece acestea nu vor dura mai mult de cinci minute pentru a le completa, le poți purta pentru orice ocazie și chiar să rămâi în casa 2. De asemenea, puteți folosi ocazia de a le combina cu accesorii frumoase, cum ar fi pălării sau capacele Nu găsiți niciodată momentul potrivit pentru a le purta Diferitele stiluri de îmbrăcăminte sunt foarte diverse și poate varia: aspect fără griji pe părțile laterale ale capului sau cea mai sofisticată panglică cu cravată.
De ce ar trebui să bei un pahar de apă pe stomacul gol
Corpul nostru este cea mai mare parte din apă, 75% din mușchii noștri, 90% din creierul nostru, 22% oasele noastre și 83% din sângele nostru sunt compuse din apă . De aceea trebuie să ne dăm seama cât de important este să beți apă în mod regulat pentru a rămâne sănătoasă și a preveni toate tipurile de boli legate de deshidratare.
