Componenta cheie a pepenelui verde pentru muschi mai puternici
Când ne gândim la pepene verde, vom simți o senzație de răcire, gradul de satisfacție și bunăstarea.
Este rodul verii, toată lumea o știe. Este, de asemenea, o mișcare naturală, care se leaga perfect sucurilor naturale și salate.
Dar, probabil crezi că „e doar apă“, iar nivelul său nutrițional este minimă, pentru a inexistente.
bine, ar ști, de exemplu, că, deși 92% din conținutul său este apa, în fiecare mușcătură, există niveluri foarte semnificative de vitamine a, B6 si C în plus față de o infinitate de antioxidanti si aminoacizi.
și sărurile sale de sodiu și nivelul de grăsime este aproape inexistentă. Ce mai
În realitate, este de așteptat de ceva mai mult, se va efectua, de asemenea, la perfecțiune: dă energie și puterea de a mușchilor atunci când ne ne simțim epuizați.
Sună incredibil? Pepene verde ascunde un secret care nu poate ști și vom explica în acest articol.
L-citrulină, pepene verde de aminoacizi care vă oferă energie
Dacă nu nu au auzit niciodată de L-citrulină, nu fi surprins. Ea este cel mai bine cunoscut în domeniul sportului ca acesta este un aminoacid neesential, cu care sportivul îmbunătățește performanțele sale.
Poate termenul „aminoacizi neesentiali“ nu vorbește. Ce înseamnă asta?
- Cei neesentiali aminoacizi sunt acizi care organismul poate sintetiza, și nu este necesar să se consume zilnic într-o dietă normală.
să vedem ce poate fi pepene verde pentru noi
Descoperiți. 8 beneficii interesante de broccoli asupra sănătății
L-citrulina, un aminoacid foarte sănătos
se pot găsi L-citrulină nu numai în pepene verde, dar, de asemenea, în năutul, carne, usturoi, nuci și ciocolată neagră.
- După cum puteți vedea, acestea sunt alimente și energie care face nu numai a îmbunătăți performanțele noastre dar, de asemenea, să aibă grijă de sănătatea noastră.
- va dori să știe că, atunci când citrulina aminoacizi și arginină sunt amestecate în corpul nostru, se poate produce un gaz foarte benefic numit oxid de azot.
și ghici ce poate face acest gaz? . Reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului
Aceasta ne oferă energie
L-citrulina este, de asemenea, o altă proprietate senzațională: ajută la reducerea acidului lactic și amoniac în . țesutul muscular
- ceva atât de esențial promovează aproape imediat recuperarea mușchilor noastre observăm mai puțină tensiune, crampe mai puțin și mai puțin obosit
- vom găsi energia și performanța fizică este îmbunătățită instantaneu. .
modificări metabolice care le produce croite
sport optând pentru suplimentele alimentare care conțin l-citrulină sunt multe.
- prin aceasta reacții metabolice au loc, în scopul de a sintetiza energie aerobă și întârzie senzația de oboseală.
- este clar că cei mai mulți dintre noi nu sunt sportivi și că nu sunt competitive. Prin urmare, nu este necesar să se ia această izolare suplimentară.
Cel mai recomandabile este avantaj de L-citrulină în pepene verde și amestecat direct cu restul de vitamine și minerale.
Descopera: 12 remedii care controleaza oboseala in mod natural
Se evită acumularea de substanțe reziduale
Consumul de pepene verde nu numai că ajută la recuperarea puterea și rezistența mușchilor, sau eliminați toate . Oboseala
Aici este un alt date interesante privind l-citrulina: evită acumularea de substanțe reziduale în organism
se poate întâmpla, de exemplu, prin apariția de dureri ,. crampe sau acumulare de lichid.
îmbunătățește tratamentul disfuncției erectile
în cele din urmă, ar trebui să știi că pepenele verde și puternic aportul în aminoacizi l-citrulina este foarte pozitiv în cazul unei defecțiuni lumina erectile.
- realizează acest lucru prin proprietățile sale care promovează vasodilatare prin oxid nitric si functiei endoteliale.
- Când se îmbunătățește în mod natural circulatia, se poate îmbunătăți dacă dysfonctio lumină și Guvernului.
Totul ne amintește încă o dată că, în loc de a recurge la medicamente, este întotdeauna cel mai bine pentru a îmbunătăți stilul de viață și dieta noastră.
Dacă problema este constantă, cu atât mai bine este de a consulta un specialist
afară. Ai grija de tiroida cu acest suc multi-vitamine delicioase
în concluzie, așa cum am văzut, pepenele verde este mult mai mult decât un aliment de vară răcoritoare .
Este un fruct medicamentos, sănătos și energic. Amestecați-l cu alte ingrediente sănătoase și profitați la maximum atunci când este sezonul!
Merită pentru bunăstarea dvs.
Combinația de ulei și sare Himalaie combină proprietățile antiinflamatorii ale ambelor ingrediente pentru a forma un singur produs care este ideal pentru ameliorarea durerilor articulare cum ar fi genunchii L inflamația și durerea în genunchi pot fi rezultatul unei exerciții fizice excesive, al practicării obiceiurilor proaste sau al rănilor.
Exerciții de relaxare pentru somn profund
Lipsa de somn este una dintre problemele cel mai frecvent curent. este esențial să se odihnească zilnic pentru a recupera puterea, regenera țesuturile și se lasă deoparte stresul. în următorul articol veți descoperi exerciții de relaxare care merg iti permite sa dormi sanatos. Timpul somnului este sacru Trebuie sa stii ca spiritul este foarte puternic si poate fi bun sau rau.
