ÎNdepărtați tusea și răceala cu o infuzie de cimbru, lămâie și miere
Sosirea iernii provoacă o scădere a activității sistemului imunitar; reducerea numărului de anticorpi promovează tuse și răceală. Aceste probleme pot fi rezolvate cu o perfuzie.
Aceste probleme respiratorii, care în general nu sunt grave, cauzează disconfort, cum ar fi congestia și starea generală de rău , ceea ce cauzează face ca persoana să fie bolnavă Aspectul său este cauzat de proliferarea virușilor care locuiesc în sistem și atacă prin inflamarea țesuturilor
Simptomele tind să se înrăutățească în timp
, deși rămân doar câteva zile, mai ales atunci când sunt tratați. Din fericire, pe lângă medicamentele convenționale, există remedii naturale ale căror consumuri accelerează redresarea lor.
Aici găsim infuziile de cimbru, lămâie și miere, cunoscute pentru proprietățile expectorante și antiinflamatoare.
Vă vom arăta avantajele aici și explicați cum să o pregătiți acasă urmând câțiva pași simpli. Infuzie cimbrul, lămâie și miere pentru a combate tusea și răceala
Infuzia este un remediu natural cu proprietăți antivirale care, după asimilare, ajută la reducerea severității răcelilor și tusei
Aceste ingrediente contin compusi antiinflamatori care controleaza tractului respirator, care sa permita expulzarea mucus si germeni.
proprietăți antioxidante inhiba efectele negative ale radicalilor liberi asupra plămânilor și, după ce a facilitat acestora curățare, de a promova scutirea de congestie.
beneficiile de cimbru
cimbru este o planta medicinale si aromatice, care a fost folosit de secole ca bază pentru dezvoltarea de căi de atac alternative.
Cunoscută pentru conținutul său ridicat Vitamina C și fier, doi nutrienți care promovează sănătatea imună, crescând răspunsul anticorpilor la agenții care cauzează infecții
Conține polifenoli t substanțe, cum ar fi timolul, cunoscute pentru capacitatea lor de a calma tusea si tonificarea cailor respiratorii.
- Are calități expectorante care reduc acumularea de mucus
- , care este esențial pentru ameliorarea congestiei și disconfort.
- Acesta conține, de asemenea, o substanță numită carvacrol, care reduce prezența microbilor și a toxinelor. avantajele lămâie
- lamaie este una dintre cele mai recomandat tratament pentru citrice Probleme respiratorii
Bogat în vitaminele A, C și E, el este un aliat al sistemului imunitar care ajută la menținerea apărării active și puternice.
Compoziția sa minerală
- îmbunătățește producerea de globule roșii
- , care este esențială pentru secreția optimă a anticorpilor. este o sursă de fibre dietetice care reduce rau (LDL), constipație și anxietate. uleiuri sale naturale curețe tractului respirator și inhibă proliferarea
- virusuri, bacterii și fungi.
- Beneficiile mierii miere de albine este un ingredient medicinal care a fost folosit ca supliment pentru a imbunatati respirator si de sanatate imunitar.
Bogat în zaharuri naturale și compuși antibiotici, este un produs care controlează tuse, febră și alte simptome reci la rece.
Acționează direct asupra virușilor și bacteriilor, prevenind agravarea infecțiilor
- Este, de asemenea, un expectorant natural care înmoaie gâtul și îndepărtează excesul de flegm.
- Acesta conține substanțe nutritive care dau efecte antiinflamatorii și
- calma iritația cauzată de tuse și strănut.
- Cum se prepară această infuzie? Prepararea acestei infuzie antivirale este foarte simplu dureaza doar cateva minute
Poti sa-l pregatesti in iarna
sau ori de cate ori simti primele semne de raceala sau tuse
Ingrediente 1 cana de apa (250 ml)
1 lingurita cimbru (5 g)
- 2 linguri suc de lămâie (20 ml)
- 1 lingură de miere organică (25 g)
- > se toarnă paharul de apă într-o cratiță și se aduce la fierbere la foc mare.
- atunci când ajunge la punctul de fierbere, mai mici de căldură și se adaugă cimbru.
apoi lasati caldura 5 minute și îndepărtați-l
- Așteptați 10 minute, apoi gatiți-vă într-o sticlă
- Adăugați suc de lămâie și miere, apoi amestecați bine.
- Consommati este
- Bea o ceașcă de această infuzie de două până la de trei ori pe zi.
- Încercați să bea, de asemenea, înainte de culcare pentru a ameliora simptomele și de a vă ajuta să dormi.
Sunteți congestionate ? Te simți o iritare a gâtului? .? Se prepară această băutură naturală și se bucură de proprietățile sale împotriva răcelilor
- Ce seminte in dieta ta
- Integrarea semințelor în dieta a existat de secole; într-adevăr, ele aduc multe beneficii sănătății și frumuseții noastre Citiți mai mult "
Cum se prepara un medicament piper cayenne ulei pentru a diminua durerea la nivelul articulațiilor?
Durerea este o comună un simptom comun care poate avertiza despre uzura prematură a cartilajului și a ligamentelor, sau o afecțiune inflamatorie Este comună la vârsta înaintată din cauza deteriorării legate de vârstă, chiar dacă poate să apară și în cazul tinerilor, ca urmare a unei răni sau a practicării unor obiceiuri proaste ale vieții.
Genunchi joaca un rol foarte important în viața noastră , deoarece acestea ne dau posibilitatea de a muta, ne stabiliza și să fie fizic puternic. Este una dintre cele mai complexe articulații, deoarece este compusă din ligamente și tendoane foarte fragile, care pot fi ușor dureroase. Deteriorarea genunchiului legate de vârstă, problemele genetice și leziunile sunt printre factorii care pot genera dificil pentru a trata leziunile.
