Descopera cele mai bune ceaiuri pentru a pierde burtă grăsime
Chiar dacă nu ne place vedem cum se acumulează grăsime în anumite părți ale corpului nostru, nu putem uita că are două scopuri importante pentru organismul nostru: să acționeze ca un izolator termic și ca rezervă de energie.
grăsimea trebuie distribuită corect și echilibrat în organismul nostru.
Cantitatea și locația grăsimii din figura noastră sunt foarte importante, deci este important să țineți cont de toată grăsimea din organism. se acumulează în burtă.
în primul rând, nu este foarte estetic, și în al doilea rând, este de asemenea periculos.
este necesar să-l controleze, deoarece se poate ajunge la niveluri periculoase și generează probleme cardiace deosebite es și alte boli.
Grăsimile locale pot fi reduse cu ajutorul unei diete adecvate, a unui exercițiu aerobic și a unor suplimente care pot fi administrate zilnic, cum ar fi perfuzii. În acest articol, vom explica totul despre perfuzii pentru a pierde grăsime în burtă.
De ce acumulez grăsime și cum pot să mă ajungă perfuzii "reductive"? de ajutor?
Potrivit Massachusetts General Hospital din SUA, grasime abdominala densitatii minerale osoase a pierdut, ceea ce crește riscul de osteoporoza.
este să spunem că „atunci când vom începe să observăm că stomacul nostru umfla un pic mai mult decât de obicei, ne gândim imediat problema estetică, și pantaloni în care nimeni nu se mai întoarce, astfel că există probleme mai grave să ia în considerare
grăsimea la nivelul zona abdominală poate provoca chiar și migrene și dureri de cap
Deci, ia în considerare de ce depozităm grăsime aici:
Lipsa exercițiilor
- : Viața sedentară este cea mai rea inamic pentru sănătatea noastră și factorul principal în acumularea de grăsime și toxine în corpul nostru nutriție proastă
- . ingerarea junk food, bomboane, prăjituri, sucuri și consum ridicat de gaz hidrati de carbon, provoacă o acumulare tulburătoare de grăsime în abdomen hormoni
- . sunt oameni cu mici modificari in hormonii lor, ceea ce cauzează probleme metabolice și dificultăți în prelucrarea acizilor grași, prin urmare, creșterea în greutate genetică
- . Acest aspect determină aproape 50% din grăsime ne acumulează în abdomen Conform cercetatorilor din. Sanford Institute Burnham, SUA, Caracteristici fizice IC a membrilor familiei noastre, au tendința de a avea un rol esențial în acumularea de grăsime în zona abdominală.
Dacă vedeți că mama ta sau matusile tale au această problemă, să facă o conștiință cât mai curând posibil și să ia grijă de obiceiurile alimentare, evitând un stil de viață sedentar
stres
- . Cand suferim de stres, glandele suprarenale incep sa elibereze hormoni diferite, cum ar fi adrenalina si cortizol se obișnuiește. prezența cortizolului în sânge promovează formarea grăsimii în organism. Acesta este un proces numit „lipogenezei“.
Beneficiile plantelor medicinale pentru burtă subțire
Ei purifica corpul.
- Ei accelera metabolismul.
- Acestea sunt diuretice.
- Acestea sunt digestiv.
- Acestea sunt bogate in acid ascorbic, un antioxidant puternic, care elimină lipide, grasimi, celule si tesuturi moarte sau deteriorate și înlocuirea lor cu noi, oferind mai multă fermitate musculare .
- Ele reduc nivelul de zahăr din sânge și pentru a reduce rezistența organismului la insulină.
- Ei reduc pofta de mancare.
- Acestea reduc acumularea de lichid si inflamatia tesutului.
- Ei calma anxietate.
- infuziile cele mai bune „reducere“ pentru a obține un abdomen plat
să fie conștienți de faptul că numai aceste infuzii nu va ajuta să piardă în greutate.
Acestea sunt un supliment de zi cu zi un regim alimentar variat și echilibrat, care trebuie să includă, de asemenea, „grăsimi sănătoase“, cum ar fi pește albastru.
de asemenea, rețineți că pentru a pierde burtă grăsime, trebuie să-și exercite în mod regulat.
the rezultatul este în valoare de ea și, în același timp, aveți grijă de sănătatea ta!
1. Jamaica Flower Infusion
Floarea Jamaica este una dintre cele mai bune plante naturale de a pierde în greutate și de a obține un abdomen plat.
Este bogat in antioxidanti, degresează, se reînnoiește și întărește țesuturile mușchi.
O puteți găsi în magazine naturale sau naturisti.
Ingrediente
10 grame de flori Jamaica (în magazine pe bază de plante, se gaseste in saci, gata de utilizare)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- preparare
Pune la fiert paharul de apă. Când se fierbe, se adauga floarea de Jamaica și se fierbe timp de 15 minute.
- După ce timpul a expirat, opriți de căldură și se lasă timp de 10 minute.
Se filtrează conținutul și se bea de două ori pe zi, timp de 10 zile, repaus timp de 5 zile.
Infuzie de Jamaica poate lua, de asemenea rece și însoțite de gheață.
este delicios și are o culoare roșie foarte frumos.
2. Scorțișoara infuzie și dafin
Ingrediente
Un baton de scorțișoară (3 g)
- 2 frunze de dafin
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- Preparare
ca întotdeauna, începe punerea apa la fiert, apoi se adauga scortisoara si frunze de dafin.
să macerat timp de 20 minute și apoi se odihnească timp de 10 minute înainte de filtrare a conținutului pentru toate perfuzie singur.
l bea în fiecare dimineață de repaus alimentar timp de 10 zile. Relaxați-vă de o săptămână și încercați din nou.
3. Infuzia de salvie, miere și lămâie
Ingrediente
15 g de salvie proaspete sau uscate
- 1 litru de apă
- Suc de
- lamaie miere O lingura ( 25g)
- preparare
Se efectuează o infuzie cu apa, salvie și miere timp de 20 de minute.
o dată timpul scurs, se lasa sa stea timp de 15 minute și se filtrează întregul conținut.
Apoi puteți adăuga sucul de lamaie. Bea această apă medicinală pe tot parcursul zilei, deoarece este una dintre cele mai bune ceaiuri „reductivă“.
Puteți urma tratamentul timp de 5 zile și odihnă timp de 5 zile. Veți vedea că vă va aduce rezultate bune!
Dvs. ochi sunt umflate? Unele riduri încep să apară pe conturul lor? Nu vă faceți griji, vom explica 5 moduri simple de a vă crea propriile creme. Sunt economice și foarte ușor de făcut. Nu ratați! preparate în casă creme ochi După cum știți deja, contururile ochi este o parte foarte sensibilă a feței noastre, care este de obicei afectată de în primul rând prin efectele timpului, și mai ales prin expresiile noastre repetate.
4 Suc verde pentru detoxifierea colonului
The organismul este atacat zilnic de o infinitate de alimente dăunătoare. Cu toate acestea, toate organele nu suferă în același mod. Un organ care suferă cel mai mult de o dietă săracă este colon , responsabil pentru realizarea diverselor funcții, printre care absorbția alimentelor este extrem de importantă.
