Siropuri naturale și expectorante pentru a elibera căilor respiratorii
Siropurile naturale se numara printre cele mai eficiente remedii pentru simptomele bolilor care afecteaza sistemul respirator.
Combina calitatile diferitelor ingrediente din agricultura ecologica pentru a intari sistemul imunitar și reduc problemele cu gâtul și nările, printre altele.
Deși există o mare varietate de tratamente farmacologice care au aceleași efecte, mulți dintre noi preferă soluții alternative deoarece sunt mai eficienți. mai sănătos și mai economic.
siropuri naturale au proprietăți expectorante care le fac capabile să expulzeze mucus în exces, care poate bloca caile respiratorii.
după cum știm că mulți dintre voi nu ați încercat aceste remedii naturale, vom împărtăși cu dvs. diferite rețete pentru a dezvolta siropuri naturale la domiciliu, imediat ce aveți au nevoie. Atenție!
sirop Linette
Substanța siropoasă eliberată din seminte de in este excelent pentru a calma iritația gâtului și probleme respiratorii.
În acest sirop, vom colabora cu proprietati de lamaie si miere, doua ingrediente care imbunatatesc raspunsul imun al organismului nostru impotriva virusilor.
De asemenea, recomandam: Utilizarea minunata a apei de in pentru sanatate, par si piele
Ingrediente
- 3 linguri de semințe de in (30 g)
- 1/2 pahar cu apa (100 ml)
- 2 linguri de suc de lămâie (20 ml)
- 2 linguri miere (50 g)
Cum se prepară acest sirop?
- Pune-trei linguri de seminte de in într-o jumătate de pahar de apă si se lasa sa se înmoaie până la o textură păstoasă.
- Atunci când semințele dvs. de in, sunt adăugate linguri de suc de lămâie și miere.
- Se toarnă produsul într-un recipient din sticlă și se adaugă nsommez-două lingurițe la fiecare trei până la patru ore.
nasturelul sirop
Nasturel si miere sunt un remediu foarte eficient expectorant pentru a vitezei de recuperare a cailor respiratorii după trecerea unui virus .
proprietățile lor pot reduce prezența acestor virusuri și bacterii, și lichefia mucusul pentru a facilita deportarea lor.
Ingrediente
- 6 frunze macris
- 3 linguri de apa (30 ml)
- 3 linguri de miere (75g)
Cum se prepară acest sirop?
- Pune frunzele macris în blender și se adaugă trei linguri de apă pentru a facilita amestecarea.
- Spread amestec obținute în chineză și se amestecă lichidul rezultat cu trei linguri de miere.
- Păstrați-l într-un pahar opac container, si se lasa sa stea peste noapte.
- Mananca o lingura de sirop toate patru ore
Sirop de căpșuni
Datorită savuroselor delicioase eur căpșuni Acest sirop este ideal pentru a lupta împotriva tusei și răcelilor în mai mici.
oferta semnificativă de vitamina C si calitatile sale antiseptice fortifice apărarea naturale pentru a accelera procesul de recuperare.
ingrediente
- 3 linguri de miere brun (75g)
- 5 căpșuni
Cum să se pregătească?
- Se spală căpșunile și se amestecă cu miere brună.
- Apoi, se toarnă amestecul în o cratiță și se încălzește la căldură, până când se obține o textură groasă.
- Doza recomandată este de o lingură de trei ori pe zi
sirop de lămâie și d Usturoiul
Lămâia și usturoiul au nutrienți și proprietăți care ajută la purificarea căilor respiratorii, în scopul de a elimina toxinele si infectiile patogeni responsabili.
Aceste două ingrediente da puterea sistemului imunitar in timp ce alinarea durerii asociată cu iritarea gâtului, nas înfundat și ochi roșii .
Ingrediente
- 6 catei de usturoi
- 1 lamaie
- 1 ceapa
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 4 linguri de miere (100 g)
Cum pregăti acest sirop?
- Se spală căței de usturoi și le-a pus în bol de blender cu zeama de lamaie, ceapa si miere.
- Adăugați paharul de apă și se amestecă bine totul până când se obține o textură omogenă
- Se toarnă produsul într-un recipient din sticlă și se beau de trei ori pe zi
Sirop de lămâie și ghimbir
Proprietățile antiviralele de lamaie și ghimbir sunt asociate în acest tratament natural pentru a descoperi căile respiratorii și pentru a combate cele mai frecvente boli, cum ar fi astmul și bronhiile . Tu
Acest sirop este foarte util pentru a calma iritarea gâtului și pentru a facilita îndepărtarea flegma, pentru a reduce congestia
Citiți de asemenea :. Se prepară un spray naturală împotriva durerilor de gât
Ingrediente
- 1 lamaie
- 3 linguri de zahăr brun (30 g)
- 1/2 pahar cu apă (100 ml)
- 1 linguriță de ghimbir ras (30g)
- 1 scorțișoară stick de
- 3 frunze de menta
Cum să se pregătească?
- Se spală de lamaie, se taie în sferturi și se pune deoparte.
- Pune zahărul într-o cratiță, se adaugă apă, apoi a pus totul la foc mic, până la formarea unui caramel gros.
- Adăugați lămâie și se amestecă bine cu o lingura de lemn.
- Adăugați rădăcină de ghimbir ras, apoi scorțișoară
- Lăsați-l să fiarbă timp de 5 minute, adăugând apă dacă credeți că este necesar
- Adăugați trei frunze de menta, scoateți tigaia din căldură și lăsați-o se lasă timp de 20 de minute.
- Mananca o lingura de sirop în dimineața și un alt timp de noapte.
După cum puteți vedea, siropurile casa acestea sunt foarte ușor de preparat și sunt realizate din ingrediente care sunt foarte usor de gasit pe piata
Incearca pe cel care te ispitesti cel mai mult si descopera un mod sanatos de a scapa de toate simptomele care afecteaza sanatatea ta respiratorie
7 Alimente care vă îmbunătățesc starea de spirit
Alimentele pe care le mananci nu determina doar aspectul, ci, de asemenea, influențează gândurile, starea de spirit și acțiunile. Cele mai multe dintre alimentele pe care le mananci poate interfera sistemul nervos, rezultând într-o stare proasta, oboseala, anxietate si depresie. , deci, dacă observați că sunteți întotdeauna într-o stare proasta sau te simți supărat, încercați următoarele alimente pentru a vă îmbunătăți starea de spirit.
6 Remedii pentru ulcerații la nivelul gurii
The ulcere sau ulcerații la nivelul gurii sunt eroziuni mici albe înconjurate de o zonă înroșită, care tinde să apară la stratul interior al obrajilor, limbii sau a palatului. aftele bucale sunt adesea confundate cu virusul herpesului. Cu toate acestea, spre deosebire de herpes, aftele nu sunt contagioase și tind să apară în interiorul gurii, și nu în afara.
