Dacă cineva a rămas în trecut, a fost pentru că nu avea loc în viitorul tău
Dacă ne ținem de ideea că totul trebuie să rămână, nu vom avea tendința spre trecutul nostru și nu vom putea să întoarcem pagina.
Suntem siguri că mulți oameni care fac parte din trecutul tău sunt în memoria ta astăzi. > Indiferent de motiv. Poate prin simpla nevoie de a avansa sau pentru că vă aduc mai multe lacrimi decât bucurie.
Dacă acestea sunt în trecutul dvs., este pentru că nu aveau loc în viitorul vostru.
și cu asta, ați făcut un pas spre maturitate: să meargă, să accepte și să înțeleagă că, uneori, să fie fericit, noi trebuie să învățăm să spunem la revedere
Luând trecutul său de a trăi prezentul .
Se spune adesea că oamenii petrec cea mai mare parte a zilei amintindu-și anumite lucruri, amintindu-și amintirile.
Nu este un lucru rău din momentul în care se uită la trecut. făcută cu liniște și echilibru.
Memoria fără ranchiun ne permite să trăim mai bine prezentul
. Aspectul ieri, că nu este plin de lacrimi și regret putem fi din nou fericit.
Acum, ar trebui să știți că nu este ușor de a transforma pagina, deoarece aceasta implică o anumită foarte greu: presupunând că o persoană, o relație trebuie să fie acum un lucru din trecut. Avem tendința să rămânem în locuri, oameni și obiceiuri care, într-un fel, ne
Citiți de asemenea: Când vă așteptați cel mai puțin să meargă bine
Există oameni care nu pot transforma pagina. Pentru a rupe legăturile, a scăpa din zona de confort a omului presupune să fie din nou singură, iar acest lucru este adesea văzut ca o amenințare.
Să presupunem că am trăit, am acceptat puțin câte puțin și fără suferință timp
Nimeni nu poate întoarce pagina prea repede. Acesta este un proces foarte lent, care implică acești pași:
Pentru a spune cu voce tare că ne vom opri această relație cere mai presus de toate curaj și sinceritate
Trebuie să știm cum ne simțim și motivele. care încheiem relația
- Bazați-vă pe familia și prietenii
. Să înțelegem că închiderea acestui pas personal nu este un scop, ci să ne dăm seama că avem oameni din jurul nostru care ne iubesc, că relațiile sociale reprezintă o bază esențială a vieții de zi cu zi.
- În ciuda sprijinului altora există ceva care trebuie să fie clar: presupunând că trecutul este un act care este doar
- numai tu știi ce ai experimentat, ceea ce ați pierdut și leziuni care aveți nevoie pentru a vindeca .. Înțelegeți că sfârșitul unei relații este o nouă oportunitate în viață pentru a fi fericită. Dacă există oameni care fac parte din trecutul nostru, este pentru că ei nu merită să fie în prezentul nostru.
trecutul nu se estompează, nu se schimbă, este acceptat.
- Și nu există nici o greșeală mai rea decât să ne concentrăm pe un trecut care nu are sens astăzi.
- Îmi pare rău, dar nu te mai întorci în prezentul meu "Îmi pare rău, modul tău de a înțelege și de a trăi viața nu mai corespunde cu a mea pentru că mă simt ca un actor secundar într-un cadru pe care l-ai creat pentru tine."
A fi conștient de acest lucru este deja un pas mare pentru că deseori dragostea și tandrețea sunt întotdeauna foarte prezente, în ciuda diferențelor și dezamăgirilor.
Acum trebuie să știm că
. Relații emoționale se va menține nu numai prin iubire
Pilonii sunt, de asemenea, esențiale pentru o relație fericită și stabilă Vă recomandăm să citiți: Numai tu știi ce ai depășit și tot ce trebuie "să meargă"
reciprocitate
complicității
- conformitatea
- comunicare empatică și
- pasiune știind spații constructive respect particulare și cunoștințe construi un cuplu de spațiu
- Promovarea cuplu împlinirii personale
- , atunci când nu sunt respectate una sau mai multe dintre aceste principii, vom începe să se simtă tristețe, dezamăgire.
- ascundem ceea ce simtim și facem ca și cum totul este bine pentru că noi credem că lucrurile vor evolua. Că situația se va îmbunătăți în cele din urmă.
Cu toate acestea, destul de des, suntem diferiți de ceea ce credem noi
. Avem tendința de a idealiza, să se odihnească pe lauri și coabitarea ne arată că acest lucru nu este cazul.
În cele din urmă, am ajuns să vedem că această persoană este în cele din urmă nu a făcut pentru a face parte din prezentul nostru Să accepți că unii oameni nu mai trebuie să facă parte din prezentul nostru este să înțelegem ciclul vieții. Uneori există oameni care au trebuit să lase în trecut asemenea ființe atât de importante o mamă sau un frate.
Dacă cineva ne face să suferim pentru a ne pune încrederea și siguranța în mișcare, nu trebuie să ezităm. Este mai bine să iei o anumită distanță și să părăsești această persoană în trecut.
Este important să știi cum să ierți. Chiar dacă este dificil, chiar dacă doare. Iertarea este o formă de eliberare și poate închide ușile fără a cântări fi în interior.
Descoperiți caracteristicile 9 hipersensibile (PHS)
- Iertarea este odihna sufletului permite să trăiască un cadou mai liber, care își asumă trecutul.
Cele 7 beneficii ale sinergiei
Fiind singură este o opțiune la fel de valabilă de a trăi ca un cuplu. Problema este că de multe ori nu putem suporta teama de singurătate. Este curios că, progresând în timp, vom continua să facem aceleași greșeli ca și în trecut. Astăzi, mulți oameni încă nu pot fi fericiți fără soț / soție . O situație care afectează mulți oameni și creează adesea probleme serioase pentru alții.
8 Obiceiuri fizice care îmbunătățesc starea de spirit
Dacă faceți mici schimbări în rutina voastră fizică, puteți găsi efecte care sunt extrem de benefice pentru starea voastră emoțională. Ca și cum ați primi bine sau rău știri afectează moralul dvs., orice schimbare fizică sau împrejurimile dvs. vă pot transforma emoțiile. Există studii psihologice care indică faptul că există o serie de obiceiuri fizice care vă pot îmbunătăți moralul și pot provoca emoții pozitive în tine.
