Cum să se diferențieze o hernie de disc de la o dureri de spate?

Cum să se diferențieze o hernie de disc de la o dureri de spate?

durerea de spate este una dintre cele mai frecvente probleme medicale. de fapt, se estimează că 8 din 10 au suferit deja în viața lor.

Există mai mulți factori care pot afectează debutul acesteia, precum și intensitatea și durata acesteia

Majoritatea acestor dureri tind să fie ușoare și dispăreau spontan după o perioadă de odihnă sau exercițiu în zona afectată.

cu toate acestea, în multe cazuri, durerea este recurentă și poate fi din cauza unei probleme cronice care necesită o atenție.

Deseori, oamenii preferă să ignore durerea din spatele lor si cred ca e ceva de temporar și normal.

Pourta nt, ar trebui să acorde atenție deoarece este un semn de avertizare că ceva nu este în regulă.

Discul herniat este una dintre condițiile pe care oamenii tind să le ignore pentru că ei cred că acest lucru este o durere de spate comun.

cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că simptomele intensifice cu timpul și este din ce în ce mai greu de tratat.

este pentru această este foarte important să se cunoască diferența dintre durerea de la o hernie de disc și dureri de spate pentru a le oferi un tratament adecvat.

ce este o hernie de disc?

the vertebrele coloanei sunt separate de tipuri de tampoane (a inter-vertebrale discuri), a căror funcție este de a atenua posibile traume și să se asigure că nervii sunt comprimate.

Aceste discuri facilitează deplasarea între vertebrele și oferă corpului capacitatea de a efectua mișcări, cum ar fi îndoirea sau întinderea pentru a ajunge la orice lucru.

Cu toate acestea, cu trecerea timpului, își pierd elasticitatea lor și sunt mai puțin flexibile.

Din acel moment, discurile devin mai fragile și se confruntă cu mișcări specifice, acestea poate ieși din locația lor sau chiar rupe din cauza unei accidentări sau o sarcină excesivă, cauzând astfel o hernie de disc.

persoana incepe sa experimenteze dureri severe într-o parte a corpului, senzații de amorțeală și fragilitate, și este apoi că putem diagnostica o hernie de disc

Citiți de asemenea :. simptome de hernie de disc

ce diferență există între un disc și durere hernie înapoi?

principalul simptom al unei hernie de disc este o durere de spate, care crește treptat în intensitate (deci care poate fi confundat cu o durere comună).

destinat diferențieți, fiți conștienți de faptul că durerea cauzată de discul herniat crește atunci când tuse atunci cand incercati sa indoiti corpul sau sa stati mult timp

durerea dispare atunci cand va minti cu picioarele usor indoite sau cand umblati

general, hernia are un sentiment de pierdere a forței datorită comprimării rădăcinilor nervoase Acest lucru nu se întâmplă cu dureri de spate comune

în cazul în care problema este cronica din cauza ruptura sau leziune a discului, măduva spinării poate fi deteriorat, iar persoana poate pierde controlul asupra obiceiurilor lor de urinare și excreție.

în plus, simptomele hernie de disc poate dura zile sau săptămâni, în timp ce o dureri articulare dispare din nou în câteva ore sau după o scurtă pauză.

Ce trebuie să faceți în caz de hernie de disc?

Confruntându-se cu simptome de hernie prima măsură care trebuie luată în considerare este să consulte imediat un medic pentru a evalua gravitatea problemei .

Pentru a trata această condiție, o opțiune este o intervenție chirurgicală, dar nu garantează eliminarea durerii la 100%.

Acesta este motivul pentru care multi pacienti diagnosticati gasit in medicina alternativa pentru diferite tratamente a îmbunătăți această problemă și pentru a preveni aceasta afectează calitatea vieții lor

unele dintre aceste tratamente.

  • termoterapie
  • electroterapie
  • tracțiune lombare
  • gulerele
  • curele
  • masaj hidroterapie
  • analgezice remedii naturale

în plus față de aceste terapii, sunt, de asemenea, sfătuiți să ia în considerare alte sfaturi care pot ajuta la ameliorarea durerii:

  • dormit pe o saltea bună, cu o masă de mai jos.
  • Adoptați o poziție fetală la somn, cu o pernă între picioare pentru a preveni șolduri face o mișcare de rotație.
  • evitați să dormiți pe stomac
  • Aveți grijă când vă ridicați din pat.
  • stea timp de câteva ore, dar nu pentru perioade lungi de timp. Mișcarea blândă este foarte importantă pentru recuperare.
  • Nu face nici un efort, cum ar fi ridicarea ceva foarte greu.
  • Mersul pe jos sau înotul 30 minute în fiecare zi, chiar și atunci când durerea a dispărut

Citiți acest articol: Cum să preveniți durerile de spate?


Cum se elimină și se dizolvă cristalele de acid uric in mod natural?

Cum se elimină și se dizolvă cristalele de acid uric in mod natural?

Acidul uric este un compus chimic produs de organism în timpul procesului de descompunere a purinelor din alimente specifice și anumite băuturi cea mai mare parte a acestei substanțe se dizolvă și trece în fluxul sanguin către rinichi, a cărui funcție este să o elimine prin urină. Problema este că, în prezent, dieta noastră are un conținut scăzut de substanțe nutritive și un conținut ridicat de acid uric, ceea ce provoacă o acumulare a acestei substanțe în organism.

(Îngrijire)

Exerciții simple de vindecare a nervului sciatic, a șoldurilor și a spatelui

Exerciții simple de vindecare a nervului sciatic, a șoldurilor și a spatelui

Poate pare contradictorie cu tine, dar exercițiul fizic moderat este cea mai bună terapie pentru îmbunătățirea stării de viață dacă suferă de nerv sciatica, șold sau înapoi Dacă durerea este foarte intensă, este mai bine să treceți printr-o scurtă perioadă de odihnă. Însă imobilitatea permanentă accentuează în continuare acest tip de patologie comună.

(Îngrijire)