Elimina toxinele o dată pe săptămână cu suc de roșii, usturoi și turmeric

scapa de toxine o dată pe săptămână, cu această legume și suc de roșii medicinale, usturoi si sofran.

Aceste trei ingrediente au proprietăți excelente sănătate și ne ajuta la prevenirea bolilor în mod natural .

în acest articol, vă vom arăta toate beneficiile acestui suc delicios și legume revigorante. Încercați-l în curând

elimina toxinele pentru a rămâne sănătoși

Toxinele se acumuleaza in corpul nostru, treptat, , din cauza diferiților factori:

• Magazine dezechilibrate
• și aditivi produse chimice în produsele alimentare
• Poluare
• Stresul și emoțiile negative
• obiceiuri toxice, cum ar fi tutunul și alcoolul
• Utilizarea produselor care conțin ingrediente chimice, cum ar fi parabeni, parafine, etc.

Aceste toxine, dacă acestea nu sunt eliminate prin diferite căi (intestine, rinichi, plămâni, piele), poate provoca cronice pe termen lung și boli degenerative.

pe termen scurt, ele pot provoca disconfort și tulburări cum ar fi dureri de cap, probleme ale pielii, probleme digestive, etc.

de asemenea, se va citi: 3 idei simple pentru a vă îmbunătăți performanța

Tip purificărilor

Există mai multe modalități de a detoxifiere, ca în urma ha Următoarele bitudes

• Magazine echilibrate și nutritive
• purificarea ceaiuri de plante promova functiei renale si hepatice
• Suplimente medicinale
• Terapii naturale
• shake-uri de lapte și suc de legume
• Bea cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi între mese

sucuri de legume

sucuri de legume sunt o modalitate de a curăța organismul de substanțe toxice, ca acestea au substante nutritive cum ar fi vitamine, minerale, acizi grăsime sau de fibre foarte benefic pentru a îmbunătăți capacitatea de curățare a propriului nostru corp.

în plus, sucul de legume in dieta noastra de zi cu zi ne aduce multe beneficii pentru sănătate.

, dar putem cheltui, de asemenea, o zi pe săptămână pentru aceste sucuri pentru a menține o greutate echilibrată și pentru a îmbunătăți sănătatea noastră generală.

suc de roșii, usturoi și turmeric

Acest suc este similar cu rețeta gazpacho sau salmorejo și ne lasă t adăuga două ingrediente foarte curative, în același timp, pentru a îmbunătăți aroma: usturoi și curcuma

Acest suc delicios are o aromă puternică și este revigorant .. Când ne-am Goutons, nu ne putem opri folosind

De asemenea, citiți acest articol: 7 motive pentru a mânca roșii 7 zile pe săptămână

Tomate

Tomate este o legumă care oferă proprietăți surprinzătoare sănătatea noastră:

• este un antioxidant puternic, care ne protejează de îmbătrânire interne și externe cauzate de radicalii liberi
• conținutul de licopen poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer <..
• combate retenția de lichide.
• reduce tensiunea arterială.
• Promovează tranzitul intestinal.
• Îmbunătățește funcția hepatică și previne calculii biliari.
• Minimizează colesterol și trigliceride în sânge .

usturoi

usturoi este un aliment medicament care are următoarele proprietăți :.

• întărește sistemul imunitar și acționează ca un antibiotic natural
• Previne bolile cardiovasculare si reduce colesterolul și trigliceride
• Îmbunătățește circulația
• Amelioreaza bolile respiratorii.
• Reduce excesul de fluid care provoacă umflarea.
• Îmbunătățește sistemul digestiv.
• Improved oxigenarea țesuturilor.
• Probleme gât liniștit.

Pentru a beneficia de aceste proprietăți, trebuie să mănânce prime .

Curcuma

Curcuma este unul dintre cele mai bune condimente medicinale, cu efectele sale benefice asupra sănătate:

• are proprietăți anti-inflamatorii și analgezice, de aceea este mare pentru calmarea orice fel de disconfort sau durere
• este un condiment digestiv care lupta hiperaciditate stomac
• .. îmbunătățește funcția hepatică.
• este un excelent antioxidant.
• îmbunătățește starea de spirit și de a preveni depresia.
• întărește apărarea și lupta împotriva infecțiilor fungice, paraziți și bacterii.
• activ metabolism.
• reduce nivelurile de zahăr din sânge.
• este diuretic si imbunatateste circulatia.

Cum se prepara acest suc detoxifiant?

Ingrediente

• 6 sau 7 roșii coapte, organice ( 1 kg)
• 2 catei de usturoi
• 1 lingura de curcumă pulbere (10 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• Ulei de măsline, oțet de cidru de mere și sare de mare (la gust)

Dezvoltare

• Pentru a prepara acest suc de detoxifiere legume, pur și simplu se bate bine toate ingredientele și sezon cu ulei de măsline, oțet și sare

Cum consumăm

• Purifica-te cu acest suc de băut de mai multe ori pe parcursul zilei.?
• post, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun
• 20 de minute înainte de prânz
• 20 de minute înainte de cină

Vom lua acest suc de detoxifiere o dată pe săptămână și încercăm să mănânce alimente cât mai sănătos posibil pentru a spori efectele sucului și a elimina mai multe toxine

Înainte de a încheia, asigurați-vă că pentru a citi. 5 acasă căi de atac pentru detoxifierea organismului

Când ne purifica corpul, eliminam toate toxinele si elementele care ne fac bolnave, obosite sau plictisitoare.

Beneficiile apei postului

Apa este cu siguranță cea mai importantă componentă a corpului nostru. Se estimează că corpul nostru conține între 55% și 78% în funcție de dimensiunea sa. rolul pe care îl joacă acest lichid în sănătatea noastră. De cele mai multe ori, ei preferă să se întoarcă la alte băuturi pentru a-și stinge setea și pentru a se hidrata.

(Obiceiuri bune)

Câte ouă ar trebui să mănâncă pe săptămână

Este sănătoasă să consumi ouă? Cât de mult putem mânca în fiecare zi? Pe săptămână? În acest articol vom clarifica toate îndoielile legate de ouă, o hrană naturală, nutritivă și foarte sănătoasă. Vom învăța cum să o mâncați bine, astfel încât să puteți elimina toate avantajele posibile. Ouă organice Condițiile de creștere și hrănire a găinilor acumulate sunt acum îngrozitoare și au repercusiuni destul de natural despre calitatea ouălor pe care le cumpărăm.

(Obiceiuri bune)