Să trăim pentru a vă rog pe alții este un sacrificiu inutil
Problema cu care ne confruntăm în încercarea de a face pe toți fericiți este că, pe lângă faptul că ne uităm, tot ceea ce facem nu va avea niciodată un gust bun.
Plăcerea altora poate fi foarte bine văzută, dar presupune o mare uzură pentru persoana atât de bună și obligatoriu care se gândește la toată lumea, dar la ea
De la copilărie, ne învață această atitudine, învățându-ne să facem lucruri pe care nu le-am plăcut, ci să le plătim pe alții.
Așa începem să privim în afară, în timp ce ne uităm. > Citeste: Eu sunt aceasta femeie care nu are nevoie sa demonstreze
Dar vine o zi cand oboseala este atat de mare incat
ne oprim și ne întrebăm "cine sunt eu? "," Ce vreau? “. Din păcate, nu știm. Cu toate acestea, gradul de conștientizare poate fi un început pe calea de a descoperi noi înșine.
alții pot face Plăcut ne suferi
Cei care ne plac pe alții ne pot face mult rău
pentru că vom face lucruri pe care nu le dorim și care adesea merg împotriva valorilor noastre. De exemplu, dacă suntem în tânăr și nu tolerăm mirosul de tutun la domiciliu, poate că pentru a-i mulțumi pe celălalt l-am lăsat să fumeze înăuntru fără să spună nimic.
Aceasta va provoca o mare frustrare
în noi, furie și stare de rău , care se vor mări în timp și mai devreme sau mai târziu se vor întoarce. În același mod, este posibil ca părinții noștri să vrea să acționăm într-un anumit mod care nu este în concordanță cu modul nostru de a fi sau de a continua, cu toate acestea, dacă vom face contrariul, ei vor fi supărați.
Descoperiți rez: 7 oameni toxici care trebuie să fie eliminați pentru a fi fericiți
Confruntată cu această situație, anxietatea devine ecoul interiorului nostru pentru a activa butonul pentru a "vă rog pe alții". Deci, ajungem acolo, permițând altora să se simtă bine.
Dar cu ce preț?
Cu prețul de a nu ne acorda prioritate, să ne întoarcem la a doua fabrică și să fim la să te uiți la aprobarea constantă de la ceilalți
Sunt alții sursa ta de fericire?
Se pare paradoxal să credem că pentru a mulțumi altora ne poate face să suferim. Cu toate acestea, există o explicație pentru aceasta: lăsăm propria noastră fericire în mâinile altora.
În prezent suntem plăcuți să ne simțim bine, în momentul în care încercăm acea furie sau dezamăgire alții față de ceva ce nu vrem să facem așa cum vrem noi, suntem nerăbdători să inversăm situația.
Suntem într-un impas
Vom încerca să evităm conflictele
ne vom da părerea noastră când vom ști ce vor să audă alții și ne vom lăsa ghidați după ceea ce doresc ceilalți, nu ceea ce vrem. În cele din urmă, ce viață trăim? Noi sau cel pe care alții îl doresc? Dacă nu luăm controlul, viața poate fi lipsită de sens.
Citește: Încredere în viață, ești exact unde trebuie să fii
Nu putem să dormim pentru că un prieten sa supărat pentru că i-am spus "nu" să se vadă unul pe altul, pentru că nu am simțit-o sau pentru că am avut dureri în
- Nu ne putem face griji pentru a nu răspunde așteptărilor altora
- Trebuie să învățăm să acceptăm furia, refuzul, greșelile altora în fața propriilor păreri , acte sau decizii. În cele din urmă, acestea le vor trece!
- Începeți să vă faceți plăcere Pentru a începe să nu mai oferiți plăcere altora, trebuie să faceți o treabă excelentă pentru a mări stima de sine, pentru că este probabil că, pe lângă lipsa dvs. de siguranță, vă împinge
Odată ce stima de sine este locul unde trebuie să fii, trebuie să începi să schimbi obiceiurile vechi.
Începe să spui "nu" când vrei să spui "Nu."
Dacă cineva se înfurie, nu fi disperat pentru că mai devreme sau mai târziu se va întâmpla cu el (nu este sfârșitul lumii) și dă-ți prioritate.
Dă-i prioritate deciziilor tale, ceea ce vrei, părerile tale și visele tale. Dar mai presus de toate, acordați prioritate bunăstării dvs. Nu trebuie să faceți nimic care vă împiedică să vă simțiți bine. Sunteți obișnuiți cu nimic. Aveți suferință și este plătită în anxietate sau depresie.
De ce nu începeți să trăiți pentru dvs.?
5 strategii pe care fiecare femeie trebuie să le urmeze pentru a elimina stresul și anxietatea
Femeile au de asemenea, dreptul de a spune "nu" și de a-și privilegia bunăstarea în fața obligațiilor pentru a lupta împotriva stresului societății noastre. Citește mai mult "
7 Chei pentru a fi punct de vedere emotional puternic
Viața este plină de suișuri și în jos, și nu știm întotdeauna cum să facem față obstacolelor. În viața noastră de zi cu zi, frica si ignoranta sunt inamici foarte puternici. Fiind punct de vedere emotional puternic (si mental) poate fi foarte util pentru a depăși obstacolele , care au loc fără avertisment.
Tipurile de pauză care ne frânge inima
Fiecare pauză în iubire este o durere pe care fiecare persoană trebuie să o învețe să o depășească pe pentru a avansa. Cu toate acestea, unele sunt mai dureroase decât altele. Astăzi vom descoperi tipurile de pauză care distrug inima. Trebuie să diferențiem o relație care poartă în timp și care provoacă faptul că cei doi membri ai cuplului decid să se rupă pentru că nu există dragoste, pasiune, doar o relație de prietenie, cu o situație de infidelitate, de exemplu.
