3 Trucuri naturale impotriva sinuzitei
Mucozități? Congestiilor? Dureri de cap? Atunci când țesutul moale care acoperă cavitățile osoase în craniul nostru (sinusuri) devin inflamate si infectate, suntem suferă de o afecțiune numită sinuzita.
Dacă suferiți de această boală pentru mai mult de 12 săptămâni pe an, poate fi cronică. În caz contrar, dacă suferiți de un atac alergic sau rece, acesta va fi considerat acut.
În acest articol vă vom oferi trei sfaturi naturale pentru a scăpa de sinuzită acută și . pentru a calma sinuzita cronică dumneavoastră, dacă aveți în
cauzele sinuzitei
cunosc cauzele de sinuzita va ajuta cu siguranță să se ocupe în mod adecvat
- aspecte anatomice ca o partiție turbinates deviate nazale sau disproporționate pot fi cauza acestei boli.
- un obiceiuri proaste, cum ar fi tutunul, inhalate activ sau pasiv, de asemenea.
- infecții cauzate de virusuri, fungi sau bacterii . poate provoca sinuzita
în alte cazuri, există, de asemenea,
- alergiei polipi nazali
- boli cronice, cum ar fi fibroza chistica sau diabet
- tumori
Citiți un e : Remedii naturale pentru alergii nazale
Remedii naturale pentru sinuzită finală
1. mentă și eucalipt inhalații
Inhalarea este o terapie naturala casa foarte veche, care este de a respira special vapori de plante , pentru decongestionarea căilor aeriene și a expulza flegma acumulate în sinusurile
pentru a lupta sinuzita, am selectat două plante, cu proprietăți medicinale, sunt deosebit de potrivite pentru a vă ajuta să îmbunătățească modul de funcționare a sistemului respirator. menta si eucalipt alb <.
ce ai nevoie?
- O cratiță medie cu capac
- 1 litru de apă
- 5 linguri de menta si eucalipt alb (50 g)
- Un prosop
Cum să le realizăm?
- Puneți apa la fierbere cu plantele medicinale. Atunci când amestecul ajunge la fierbere, opriți căldura și se lasă să stea timp de 5 minute.
- Pune fata ta peste oala fără mult te mai aproape de a nu te arde, și a pus prosopul deasupra capului, pentru a mări efectul inhalării
- Stați în această poziție timp de 10 minute, respirați adânc prin nas
- Apoi spălați-vă fața cu apă rece pentru a calma roșeața care poate forma pe piele
- Puteți face aceste inhalări de două până la trei ori pe săptămână Pe măsură ce vă simțiți mai bine, puteți face acest tratament până când o faceți o dată pe săptămână, dacă nu toate cele cincisprezece zile
2. clisme nazale
oală nazal tibetan, sau Lota este un material plastic sau ustensilă ceramică, care arată ca un vas mic, care ne permite să se introducă un lichid într-una din nările noastre, care iese prin cealaltă în mod natural, fără presiune.
în acest fel, este foarte ușor de a goli caile respiratorii noastre, fără a deteriora membranele mucoase noastre. este o tehnica mult mai putin invaziva decat seringile care s' utilizați același mod, de exemplu.
Atunci când efectuați această terapie, trebuie să ținem întotdeauna gura deschisă și să ne alternească nările. Acest sfat este fundamental pentru a gestiona în mod corect descongestionarea nas.
Puteți cumpăra lichide care au fost pregătite în mod special în acest scop, sau să facă propria prin amestecarea unui volum ser de apă de mare, cu un volum de apă plată sau un litru de apă cu trei linguri de sare de mare, pentru a obține un lichid cu un pH similar cu cel al organismului nostru
Puteți să vă găsiți oală nazală la un medic veterinar sau într-un magazin de produse alimentare de sănătate.
Vezi de asemenea: Siropuri naturale și expectoranți pentru a vă elibera căile respiratorii
3. Usturoi, ardei roșu și ghimbir
Există trei alimente medicamente pentru proprietăți de purificare și mucolitice, care sunt extrem de benefice în cazul în care doriți pentru tratarea sinuzitei natural dumneavoastră: usturoi, ardei iute si ghimbir
Usturoiul
Pentru ca usturoiul să-și afișeze toate virtuțile terapeutice, trebuie să-l consumați brut . Poți să-l adaugi la toate pregătirile tale, cum ar fi sosurile tale, tocanele tale, vinaigretul tău sau orezul tău parfumat.
Poți să urmezi un tratament tibetan cu usturoi. Dacă aveți probleme cu digestia-l în această formă, puteți cumpăra întotdeauna în capsule.
Cayenne piper
Acest condiment foarte picant este, fără îndoială, un miracol pentru fluxul sanguin nostru de metabolismul si digestia, printre altele.
în cazul sinuzitei, ardei iute poate ajuta să ne fluidiza rapid flegma nostru și de a expulza .
puteţi adăuga cantități mici în tocană și supe, pentru a începe să o introduceți treptat în dieta dvs.
Ginger
Această rădăcină exotică are efecte similare cu cele ale piperului de cayenne. Puteți să-l utilizați ca o pudră (pentru a vă ridica mâncărurile de carne sau de pește), să-l radeți sau să-l adăugați direct la sosurile dvs., la sucurile dvs., la piureuri, la prăjituri și la infuziile dvs.
Vă sfătuim pe toți de asemenea, pentru a consuma ghimbir sub formă de pudră pentru o întrebare practică.
Tot ce trebuie să știți despre uleiul de ricin
Utilizarea externă a uleiului de ricin ne poate ajuta la fel de mult ca estetică și medicală, pentru că este ideală, de exemplu, pentru ameliorarea durerilor musculare. castor din semințele omonime . Uneori folosim și frunzele sale. În compoziția sa găsim acizi grași, cărora li se atribuie proprietățile lor incredibile.
5 Mirosuri de kiwi pentru a încerca!
Kiwi este un fruct originar din China, care astăzi este cultivat în multe părți ale lumii. Acesta este scăzut în calorii bogat in fibre si are un continut ridicat de vitamine si minerale, care este un mare ajutor pentru sanatate. Este, de asemenea, un aliment excelent pentru intarirea sistemului imunitar si promovarea unei diete echilibrate.
