Sunt o femeie și suferă de depresie
Dacă sunteți o femeie, trebuie să știți că depresia este una dintre cele mai frecvente boli ale societății noastre. zile , o afecțiune care afectează femeile mult mai mult decât bărbații. De ce?
Unul nu se rupe pentru că unul cade, unul se prăbușește pentru că unul este deja rupt.
Există diverși factori care fac femeia mai predispusă să sufere de această boală teribilă, o boală pe care tu distruse, greu de scăpat și pentru care sprijinul de la familie și prieteni este esențial
Tristețe, depresie, melancolie
Uneori tristețea sau melancolia este confundată cu depresia. Depresia nu este un lucru trecător, nu te simți rău o zi și apoi a doua zi.
Depresiunea îți schimbă viața , te împiedică să faci lucrurile pe care le-ai făcut înainte Uneori nu te poți ridica din pat. Te face să te scufunzi și trebuie să faci un efort suprauman pentru a te ridica.
Nu ratați lectura: 7 sfaturi pentru a preveni depresia în faza inițială
Dacă sunteți o femeie și credeți că suferiți de depresie, nu te îndoi pentru un moment și cere ajutor. Uneori ezităm să o facem, credem că este imaginația noastră, dar cel mai bine este să fii sigur, pentru că așa cum am spus , fiind o femeie vă oferă mai multă predispoziție de a suferi de această boală. Orice schimbare, cum ar fi probleme cu somnul, senzația de vinovăție constantă, vă dați seama că nu sunteți fericiți, a nu fi capabil să aibă o viață normală, ceea ce ți-a plăcut înainte de a fi indiferent astăzi ... Toate aceste exemple sunt semnale de alarmă la care trebuie să acorzi atenție, dar tot trebuie să acorzi mai multă atenție femeii tale
. Doriți să știți ce ne predispune să suferim de această tulburare? "Dacă sunt deprimat, voi cânta, dacă sunt trist, voi râde, dacă m-aș îmbolnăvi, îmi voi dubla slujba. Dacă sunt sărac, mă voi gândi la bogăție, dacă mă simt nesemnificativ îmi voi aminti obiectivele mele. " Og Mandino Fiind o femeie care suferă de depresie
Așa cum am a spus că
există condiții diferite care predispun femeilor, mai mult decât bărbații, să sufere de depresie
. Ce sunt? Cunoașterea acestora ne va ajuta să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu noi.
Condiții genetice: Dacă un membru al familiei a suferit deja de depresie, este mai probabil să suferiți de depresie . Chiar dacă, desigur, propriile condiții psihologice intră în joc.
- Modificări hormonale: Aceste modificări au un impact negativ deoarece modifică chimia creierului prin provocarea unor schimbări emoționale care pot duce la depresie. > Pubertatea: o perioadă dificilă în care suferim modificări fizice și în care nevoia de aprobare, dorită de sexul opus sau de aceleași ca noi, este foarte importantă. Regulile: este ceva pe care toate femeile le traversează și, de asemenea, le provoacă modificări semnificative ale dispoziției care pot duce la depresie, deoarece afectează și chimia creierului. Menopauza
- : o perioadă dificilă atât pentru bărbați cât și pentru femei, dar schimbările fizice pe care le suferă femeile le fac mai predispuse la depresie.
- Depresia postpartum: q ceva mult mai comun decât credem noi.
- Femeile dezvoltă depresie din cauza modificărilor hormonale
- și responsabilitatea pe care o au pentru a avea un copil, pentru care nu erau pregătite. Acestea sunt unele dintre condițiile care predispun femeile pentru a suferi de această boală, dar asta nu e tot. După cum știm deja, femeile au o speranță de viață mai lungă decât bărbații, ceea ce sporește timpul pentru a dezvolta această boală.
- În plus, femeile tind să spună mai multe despre ceea ce fac. gândiți-vă și simțiți , ceea ce nu este atât de obișnuit la bărbați. Doar pentru acest motiv, există mai multe femei decât bărbați cu depresie.
Nu este ca și ceilalți. Într-o zi se simte fericită, apoi o alta tristă, încurcată, ruptă sau pierdută.
Împotriva oricăror schimbări, orice îndoială cu privire la faptul dacă suferiți de această boală, luați în considerare toți acești factori ca o femeie și să vezi un specialist Este întotdeauna mai bine să fii sigur și să începi să vezi unde se află problema, ca să poți rezolva rapid. Depresia nu ar trebui să-ți conducă viața
, tu sunt singurii care o fac. Nu lăsați viața voastră întunecată, lumina este acolo, trebuie doar să căutați pe cineva care să vă ajute să vă deschideți ochii.
8 alimente pentru combaterea depresiei în mod natural
4 tipuri comune de depresie Spuneți-vă la revedere la depresie cu acest 9 Smoothie alimente pentru a câștiga bătălia împotriva depresiei
7 lucruri depresia dvs. vă împiedică de la
7 Simptome care vă atenționa cu privire la o infecție dentară
Dinții noștri sunt în contact permanent cu reziduurile alimentare , bacterii, salivă și o varietate de alte componente care pot afecta la un moment dat sanatatea ta. cu toate că practica de zi cu zi a obiceiurilor de igienă ajută la menținerea lor curată și sănătoasă, uneori mediul oral este modificat și apar infecții și trebuie tratate rapid.
5 Lucruri pentru a ști dacă luați antidepresive
Există mai multe tipuri de boli care necesită o atenție constantă. În aceste cazuri, tratamente se aseamănă cu căsătoria până când moartea ne va despărți Oricine se confruntă cu o situație gravă și se confruntă cu depresie ca problemă constantă medicale, trebuie să accepte ca antidepresive piesa. din viața lui Depresia nu este o boală la început, dar poate evolua în această direcție dacă nu este controlată.
