Sunt o femeie și suferă de depresie
Dacă sunteți o femeie, trebuie să știți că depresia este una dintre cele mai frecvente boli ale societății noastre. zile , o afecțiune care afectează femeile mult mai mult decât bărbații. De ce?
Unul nu se rupe pentru că unul cade, unul se prăbușește pentru că unul este deja rupt.
Există diverși factori care fac femeia mai predispusă să sufere de această boală teribilă, o boală pe care tu distruse, greu de scăpat și pentru care sprijinul de la familie și prieteni este esențial
Tristețe, depresie, melancolie
Uneori tristețea sau melancolia este confundată cu depresia. Depresia nu este un lucru trecător, nu te simți rău o zi și apoi a doua zi.
Depresiunea îți schimbă viața , te împiedică să faci lucrurile pe care le-ai făcut înainte Uneori nu te poți ridica din pat. Te face să te scufunzi și trebuie să faci un efort suprauman pentru a te ridica.
Nu ratați lectura: 7 sfaturi pentru a preveni depresia în faza inițială
Dacă sunteți o femeie și credeți că suferiți de depresie, nu te îndoi pentru un moment și cere ajutor. Uneori ezităm să o facem, credem că este imaginația noastră, dar cel mai bine este să fii sigur, pentru că așa cum am spus , fiind o femeie vă oferă mai multă predispoziție de a suferi de această boală. Orice schimbare, cum ar fi probleme cu somnul, senzația de vinovăție constantă, vă dați seama că nu sunteți fericiți, a nu fi capabil să aibă o viață normală, ceea ce ți-a plăcut înainte de a fi indiferent astăzi ... Toate aceste exemple sunt semnale de alarmă la care trebuie să acorzi atenție, dar tot trebuie să acorzi mai multă atenție femeii tale
. Doriți să știți ce ne predispune să suferim de această tulburare? "Dacă sunt deprimat, voi cânta, dacă sunt trist, voi râde, dacă m-aș îmbolnăvi, îmi voi dubla slujba. Dacă sunt sărac, mă voi gândi la bogăție, dacă mă simt nesemnificativ îmi voi aminti obiectivele mele. " Og Mandino Fiind o femeie care suferă de depresie
Așa cum am a spus că
există condiții diferite care predispun femeilor, mai mult decât bărbații, să sufere de depresie
. Ce sunt? Cunoașterea acestora ne va ajuta să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu noi.
Condiții genetice: Dacă un membru al familiei a suferit deja de depresie, este mai probabil să suferiți de depresie . Chiar dacă, desigur, propriile condiții psihologice intră în joc.
- Modificări hormonale: Aceste modificări au un impact negativ deoarece modifică chimia creierului prin provocarea unor schimbări emoționale care pot duce la depresie. > Pubertatea: o perioadă dificilă în care suferim modificări fizice și în care nevoia de aprobare, dorită de sexul opus sau de aceleași ca noi, este foarte importantă. Regulile: este ceva pe care toate femeile le traversează și, de asemenea, le provoacă modificări semnificative ale dispoziției care pot duce la depresie, deoarece afectează și chimia creierului. Menopauza
- : o perioadă dificilă atât pentru bărbați cât și pentru femei, dar schimbările fizice pe care le suferă femeile le fac mai predispuse la depresie.
- Depresia postpartum: q ceva mult mai comun decât credem noi.
- Femeile dezvoltă depresie din cauza modificărilor hormonale
- și responsabilitatea pe care o au pentru a avea un copil, pentru care nu erau pregătite. Acestea sunt unele dintre condițiile care predispun femeile pentru a suferi de această boală, dar asta nu e tot. După cum știm deja, femeile au o speranță de viață mai lungă decât bărbații, ceea ce sporește timpul pentru a dezvolta această boală.
- În plus, femeile tind să spună mai multe despre ceea ce fac. gândiți-vă și simțiți , ceea ce nu este atât de obișnuit la bărbați. Doar pentru acest motiv, există mai multe femei decât bărbați cu depresie.
Nu este ca și ceilalți. Într-o zi se simte fericită, apoi o alta tristă, încurcată, ruptă sau pierdută.
Împotriva oricăror schimbări, orice îndoială cu privire la faptul dacă suferiți de această boală, luați în considerare toți acești factori ca o femeie și să vezi un specialist Este întotdeauna mai bine să fii sigur și să începi să vezi unde se află problema, ca să poți rezolva rapid. Depresia nu ar trebui să-ți conducă viața
, tu sunt singurii care o fac. Nu lăsați viața voastră întunecată, lumina este acolo, trebuie doar să căutați pe cineva care să vă ajute să vă deschideți ochii.
8 alimente pentru combaterea depresiei în mod natural
4 tipuri comune de depresie Spuneți-vă la revedere la depresie cu acest 9 Smoothie alimente pentru a câștiga bătălia împotriva depresiei
7 lucruri depresia dvs. vă împiedică de la
5 Plante diuretice pentru a elimina
Diuretic și c antiinflamatori ome ceaiuri folosite pentru a contracara simptomele de retenție de lichide . Această tulburare, care se caracterizează prin acumularea de fluide în diferite țesuturi ale corpului, este legat la tensiune arterială ridicată, dificultăți de respirație și anumite boli uzuale poate fi rezultatul aportului excesiv de sare, dificultăților cu sistemul limfatic și alți factori care afectează funcționarea rinichilor Deși această problemă nu este în general serioasă, o lipsă de control poate provoca alte boli care necesită mai multă atenție Din fericire, el este T foarte ușor de a avea acces la căile de atac pe care le oferim aici, care, spre deosebire de multe tratament tradițional, nu sunt agresive.
Sindromul hepatic gras: care sunt simptomele?
Experții spun că este unul dintre cele mai frecvente mai frecventă în aceste zile , dar este totuși o boală curabilă. Într-adevăr, datorită anumitor reguli, putem elimina excesul de grăsimi din ficat. În acest articol vom prezenta simptomele legate de ficatul gras, astfel încât să le puteți detecta și să acționați cât mai curând posibil Amintiți-vă că, în fața oricăror îndoieli sau stânjeniri, este important să vă consultați medicul.
