. În ciuda faptului că este o boală care răspunde bine la un tratament medical adecvat, pacienții știu foarte bine: necesitatea de a schimba obiceiurile alimentare. Orice modificare a glandelor tiroide provoacă o serie de schimbări în corpul nostru ne va forța să stabilească noi rutine și, desigur, să mănânce mai sănătos.
în cazul hipertiroidism, ceea ce se întâmplă este că există un
deficit de hormon tiroidian . Acest lucru face treptat, activitatea organică care afectează și modifică metabolice funcții, neuronale, digestiv si cardiocirculatorii. Noi luăm greutatea, părul își pierd puterea, ne simțim obosit-es, temperatura noastră internă variază ... Acestea sunt modificări care adesea generează un impact semnificativ asupra multor persoane.
Cu toate acestea, așa cum afirmăm, tratamentele medicale sunt eficiente și pacienții pot stabiliza din nou pacientul. activitatea glandei tiroide
Cu toate acestea, în timp ce urmăm acest tratament farmacologic ... Ce strategii dietetice ar trebui să urmăm? Vă oferim în acest articol 5 sfaturi pentru micul dvs. dejun. 1. Da la băuturile naturale pentru tratarea hipertiroidismului
Primul lucru pe care nutriționiștii ni-l spune despre hipertiroidism este să urmeze o dietă echilibrată.
creste dozele noastre de iod, glanda tiroidă reglează nostru
când acesta funcționează la un nivel scăzut Discover .. 8 beneficii care spirulina ofera sanatatea acum, Acest lucru nu este de a consuma exclusiv alimente care au acest mineral. Nu exagerati sau nu ajungeti la extreme.
Un lucru de retinut este ca cafeaua, precum si ceaiul sau soia nu sunt foarte bune pentru hipertiroidism. Chiar daca nu este un motiv pentru a le exclude definitiv din dieta noastra
le putem lua ocazional, dar nu de cateva ori pe zi
Pe de altă parte, trebuie să fim atenți că dieta noastră este
asa ca nu uita băuturile naturale pe care ar trebui să includă micul dejun. suc de morcov naturale
suc natural de mere
Acest lucru va accelera metabolismul . și de a îmbunătăți multe procese cheie
se recomandă să se consume după cum urmează:
Depărtați două catei de usturoi pe o felie de pâine integrală
vă puteți pregăti, de asemenea, o omletă gustoasă. usturoi, deoarece ouăle sunt, de asemenea, foarte recomandate pentru hipertiroidism
pentru a reduce tranzitul intestinal , o problemă comună în hipertiroidism
Cerealele integrale ne furniza substante nutritive, fibre si minerale foarte benefice pentru combaterea hipertiroidismului.
Cerealele integrale sunt esențiale pentru a crește nivelul de iod. Dacă, în plus, adăugăm la cupa nuci și un mic fruct, vom avea un mic dejun plin și gustos.
. Găsiți o soluție dezvoltată organic. Cu toate acestea, dacă știți cum să faceți singur, va fi mult mai bine. 6. Afine
Știați că? Afinele sunt comorile naturale bogate în antioxidanți care, în plus, conțin o sursă foarte puternică de iod.
In ciuda acestei activitati fizice, activitatea fizica creste si activitatea metabolica.
Merită știut!
4 Lucruri pe care genunchii ți le spun despre sănătatea ta
Indiferent de vârsta dvs., dacă aveți dureri de genunchi, trebuie să vă faceți griji . Poate nu este vorba de oase sau de mușchi, ci de articulații care sunt conectate la oasele patellei. În orice caz, corpul vostru vă trimite un mesaj. Ceva vă afectează sănătatea și se reflectă în acea zonă particulară.
Care sunt semnele de avertizare ale unui accident vascular cerebral și cum să-l împiedice?
Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral sau hemoragie cerebrală afectează aproximativ 15 milioane de oameni din întreaga lume în fiecare an și este a doua cauză principală de deces la adulți. peste 60 ani. Această boală apare atunci când fluxul sanguin către creier este întrerupt, fie din cauza blocării unui vas de sânge al creierului, fie a unei rupturi a unuia dintre Deoarece sângele este responsabil pentru transportarea oxigenului în creier, acesta nu poate funcționa fără.