Tendinita se caracterizează în principal prin inflamație sau umflarea unui tendon, structurile fibroase ale corpului nostru care se conectează muschii la os . este destul de dureros si serios impiedica activitatile de zi cu zi, și, deși cele mai multe ori este asociat la un prejudiciu sau suprasarcină, el apare cu varsta: tendoanele pierd elasticitatea inițială și astfel apar aceste incurcaturile, de asemenea, numite tendinite
Din moment ce aceasta este o astfel de structură de bază.? a corpului nostru care îndeplinește rolul important de a face munca musculară, tendinita poate să apară oriunde, dar trebuie remarcat faptul că apare p citit de multe ori în următoarele părți:
este întotdeauna medicul care determină diagnosticul precis și cel mai bun tratament. există teste specifice pentru a distinge cu exactitate dacă ceea ce aveți este o tendinită, dar este întotdeauna bine să știți cum să preveniți anumite boli sau maladii care pot afecta ulterior calitatea vieții noastre.
Iată câteva remedii simple pentru tendinită, tehnici care au puterea de a ameliora durerea și, în unele moduri, hrănesc și corpul. pentru a menține tendoane puternice și elastice cu care se poate face față mai bine cu această durere.
este important ca o parte a corpului inflamate, care umărul, încheietura mâinii sau călcâiul, este imobilizat pentru câteva zile, astfel încât mișcările să nu afecteze tendonul rănit . Uneori, medicii pot pune o castă, dar acest lucru nu este necesar dacă părăsiți membrul afectat în repaus și nu efectuați nicio activitate care ar putea dăuna.
Seturile de gheata sunt excelente pentru reducerea inflamatiei: le puteti alimenta cu comprese calde (fara a arde) in zona afectata. Puteți, de asemenea, să faceți un ceai de musetel și să aplicați pansamente. Musetelul este foarte benefic in reducerea inflamatiei.
revigorant Excelent, aloe vera ameliorează inflamația și este adaptat pentru a trata astfel de leziuni. Puteți lua două sau trei frunze de plante, extrageți sucul și amestecați cu o jumătate de pahar de apă caldă pentru a face un fel de terci fierbinte. Se toarnă amestecul într-un prosop și se aplică pe zona afectată de tendonită și se acoperă cu un bandaj.
Apa de căldură și umple un recipient cu grosier sare și un pahar de oțet; apoi, scufundați zona afectată timp de 15 până la 20 de minute. Puteți repeta operațiunea de trei ori pe zi. Treptat, vei începe să simți ușurarea
Rozmarinul are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și cardiotonice și ajută la combaterea reumatismului. Astfel, puteți obține un remediu cu 25 g de rozmarin, pe care îl puneți într-o sticlă întunecată și etanșă, amestecată cu 250 cm3 de alcool etilic. Lasati sa stea o saptamana, apoi filtrati lichidul pentru a obtine un tonic excelent cu ajutorul caruia puteti masura zona afectata. Este foarte simplu!
Se comportă ca aspirina. Puteți lua două grame de coajă uscată pentru a face un ceai cu un pahar de apă. O cană pe zi este suficientă (nu consumați dacă sunteți alergic la aspirină)
Este un antiinflamator puternic și foarte potrivit pentru tratarea rănilor musculare și a tendoanelor. De asemenea, puteți bea și în perfuzie: o lingură de plante uscate cu un pahar de apă (până la două cești pe zi)
Aceste componente sunt excelente ajutoare pentru regenerarea mușchilor și a tendoanelor și poate fi găsită în migdale, soia, spanac, salată, sparanghel ...
Acesta este un fruct minunat pentru prevenirea inflamației tendonului Acest fruct este foarte obișnuit în hrana sportivă pentru a preveni rănirile și durerile musculare, astfel încât ar trebui să fie folosit ca salată și, dacă este posibil, amestecat cu papaya tăiat în zaruri. Combinația va fi mai mult decât perfectă și adaptată pentru a trata tendonita.
Combaterea gastritei cronice cu remedii interne
Există mai multe motive care pot provoca gastrită. Acestea includ stresul, luarea de medicamente, cum ar fi aspirina, consumul prea mare de cafea sau alcoolul si consumul de condimente prea mult. Gastrita este o inflamare a stomacului si produce simptome cum ar fi poftei de mâncare, refluxului acid, durerilor de stomac și vărsăturilor Dacă sunteți predispus la unele dintre aceste simptome, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a le atenua este să încercați următoarele remedii.
Colesterolul ridicat? Descopera cele mai bune tratamente de acasă pentru un control!
Chiar dacă aceste căi de atac pot fi foarte eficiente în a ne ajuta la controlul colesterolului ridicat și pentru a preveni problemele, nu trebuie sa inlocuiasca un tratament medical sau de a lua fără a consulta un specialist înainte. colesterol este o substanță similară cu grăsime și care este fundamental pentru formarea hormonilor, acizilor, aminoacizilor .