3 Greșeli fatale de a nu comite după o pauză
Cu toții facem o mulțime de greșeli pe care trebuie să le învățăm absolut . Din păcate, există unele, foarte negative, pe care nici măcar nu le știm la sfârșitul unei relații
Unele greșeli sunt inevitabile Emoțiile ne joacă întotdeauna trucuri greșite. > De asemenea, depinde foarte mult de circumstanțele în care sa încheiat relația. Pentru că nu este același lucru să încheiem o relație în care dragostea este plecată și pasiunea nu este este cu siguranta oprit. Și o relație în cazul în care decizia a fost luată în urma unei infidelități sau după o dezamăgire foarte dureroasă.
Citiți și: Cum să reacționăm la infidelitate?
Astăzi vom descoperi 3 erori pe care o facem la sfârșitul unei relații. Familiarizarea cu ele și gândirea lor ne va permite să nu le mai angajăm și să vedem această situație dificilă dintr-un unghi nou.
Eroare 1: Nu puteți transforma pagina
Una dintre cele mai mari greseli pe care le poți face după o pauză sunt să consideri că fostul tău fost important ca și cineva prezent în viața ta.
Este greu să scapi de cineva cu care am împărtășit experiențele
și poate chiar câțiva ani de viață. V-ați obișnuit cu prezența lui și ați adoptat ambele rutine. Acum că a dispărut, te simți ca o strânsă Cu toate acestea, cu cât întoarceți mai repede pagina, cu atât mai bine.
Trebuie să acceptați că relația sa încheiat. > Că nu există nici o întoarcere și că viața ta va continua. Mai ai atât de mult de trăit! Starea înrădăcinată în trecut te va face să suferi în zadar și să te împiedici să continui să te bucuri de viață. Deci, știind asta, cum poți să acționezi pentru a schimba această situație? Acum ai timp pentru tine
, deci bucură-te. Fa tot ce nu ai de făcut cu partenerul tău. Căutați hobby-uri noi. Petreceți mai mult timp cu prietenii și familia
- Adoptați obiceiuri noi cum ar fi o plimbare sau o jogging de dimineață devreme. Poate că ai o cafea singură în bistro-ul pe care-l placi atât de mult, citește ziarul ... Nu contează! Gândește-te la tine, ai grijă de tine și prea rău pentru restul! Este o greșeală să credem că fostul dvs. partener va avea întotdeauna grijă de tine. De ce să nu începeți să vă acordați atenție? Putem fi siguri ca te-ai uitat cand iesi cu el. Descopera cele 7 permisiuni care ti-au permis sa fii mai fericit
- Eroare 2: Mai astepti ceva ceva de la fostul dvs. partener
- La sfârșitul unei relații, este posibil să nu realizați acest lucru, dar vă așteptați încă ceva de la fostul dvs. partener.
O mică dovadă că ex ai iubit cu adevărat când el a fost cu tine. Că intenționează să păstreze legătura sau că vă mai dorește încă.
Nu este nimic mai mult decât
marea frică că trebuie să rupă definitiv acest link care nu mai există
Marea greșeală de a aștepta ceva de la celălalt este că nu-i dai timpul necesar pentru a plânge.
Continuă să vorbești cu el, să împărtășești sentimentele tale cu el. Și fără să-l dați seama, copleșiți-vă și agitați-vă. Trebuie să vă confruntați cu cineva care vă înțelege. Cu toate acestea, ambii trebuie să fiți singuri, astfel încât să puteți merge mai departe pe cont propriu. Citiți și: Viața este singurul lucru urgent, orice altceva este secundar
Amintiți-vă că fostul dvs. partener poate nu vrea să vă asculte. Întrebați-vă: "Și dacă a făcut același lucru, nu m-ar deranja?"
Țineți toate acestea în minte, pentru că poate dorința dvs. de a aștepta ceva este rezultatul tristetii pe care aceasta relatie a incheiat-o.
Eroare 3. Ex-ul tau este subiectul principal al conversatiilor
O alta mare greseala la sfarsitul unei relatii este sa continui sa iei ca subiect principal al tuturor conversațiilor dvs.
Desigur,
trebuie să renunțați la abur și să vorbiți despre el
. Dar repetați o mie și unu ori ce știu deja alții? Plângându-se și ce nu pot fi reparate?
Dimpotrivă, te împiedică să depășirea pauză, păstrând în același timp în minte în mod constant pe cineva care nu mai face parte din viața ta. În orice caz, nu viața ta ca un cuplu Un alt mod de a-ți păstra prezența fostului partener este să te agiți de tot ceea ce te face să te gândești la asta. . O eroare gravă, care poate doar pentru a perpetua durerea În concluzie, amintiți-vă: Cum de a îmbunătăți stima de sine, după separare
Ați făcut oricare din aceste greșeli la sfârșitul anului? relație
Încercați să nu cădeți pentru a reduce timpul pentru a plânge separarea
Nu mai agățați de ceva care sa terminat. Doar te doare
Fiind singura doare, dar te poti vindeca numai cu durere Deși te poate speri de la început, singura te poate învăța mult a lucrurilor de sine, de a investi în bunăstarea și de a crește ca persoană. Citește mai mult "
4 Motive pentru care cuplul dvs. este în criză constantă
Stiai ca insecuritatea ta poate fi unul dintre factorii care cauzeaza criza constanta in relatia ta? Opriți-vă emoțional în funcție de celălalt și totul va fi mai bine. Relația dvs. se află într-o criză constantă ? Nu vă opriți să le legați? Deci, este important să vă provocați și să vedeți ce faceți în mod greșit.
Sentimente de vinovăție și starea de spirit proasta constantă (depresie ascunsă)
Uneori, este o voce în noi, care ne umple cu sentimente de vinovăție, care ne spune că facem totul greșit, că nimic nu este în valoare și că, chiar dacă vom încerca, nimic nu va funcționa așa cum ne-am dori. în mod similar, este comun pentru pacientii cu distimie arata disconfort și starea de spirit proasta cronica ceea ce le face pierde interesul pentru aproape totul și orice reacționat cu defetism și capricios .
