Un suc de morcov si castravete pentru a fortifica ficatul și rinichii
una dintre modalitățile cele mai adecvate pentru a consolida ficatul si rinichii noastre de zi cu zi, este de a consuma in mod regulat suc.
Ei trebuie să fie, desigur, produsul fructelor și legumelor organice.
Acestea nu trebuie să conțină pesticide sau substanțe chimice care să le poată fura de toate virtuțile lor. > Deci, în hrana noastră și în mediul nostru, vom absorbi cantitati mici de toxine, corpul nostru în cele din urmă se acumulează.
după cum știți deja,
această funcție este realizată de purificare ficatul și rinichii nostru. Prin urmare, este necesar să se aibă grijă de aceste organe. Dacă sunteți în stare bună de sănătate sau aveți o problemă cu oricare dintre aceste două organe, suntem siguri că acest suc de castravete și de morcov vă va face să vă simțiți bine!
Beneficiile morcovi pentru ficat și rinichi
Toata lumea stie ca morcovii ajuta pielea sa se bronzeze!
cu toate acestea, s-ar putea dori să știu că, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și raport public „raportul World cancer“ 2014,
morcovi ne ajuta pentru a preveni diferite tipuri de cancer. morcovii contin mai mult de 25% din falcarinol, un compus care protejează atacurile ciuperca de legume, și care acționează ca un protector care previne dezvoltarea anumitor tumori.
- Acestea sunt bogate in vitaminele a, B, C și E precum și minerale și antioxidanți, care optimizează funcționarea ficatului și rinichilor.
- Dacă mâncați morcovi brute, ele vor aduce enzime care vor avea grijă sistemul digestiv
- În plus, morcovul ajută la combaterea constipației, eliberează intestinele de toxine și promovează o bună absorbție a alimentelor.
- Dacă avem elemente mai puțin dăunătoare în sânge, ficatul și rinichii au mai puțin de lucru.
morcovii sunt, de asemenea, bogate în apă. - pentru acest motiv și datorită conținutului lor antioxidante, ei ne va permite să se evite formarea de pietre . în rinichi noastre în plus, ele conțin potasiu și fosfor, două minerale de climatizare care ne dau energie
- Descoperiți apa de lamaie:. un remediu pentru detoxifierea ficatului
Beneficiile castraveților pentru ficat și rinichi
Aveți castraveți la domiciliu? Ele sunt proaspete și cultivate organic
Știți că este o modalitate foarte bună de a avea grijă de sănătatea ta, în timp ce te faci.
Castraveții sunt 95% apă o face ideală pentru a avea grijă de sănătatea noastră la rinichi
este cel mai bun diuretic natural vreodată Castraveții fac parte din aceeași familie ca și squashul, legume foarte sănătoase pentru ficat și rinichi, cu vitamine, antioxidanti lor si mineralele.- castraveți conțin un flavonoid anti-inflamator numit fisetin, care, în plus față de a ne ajuta la prevenirea imbatranirii cerebrale, este foarte util împotriva sindromului de ficat gras, și procesele inflamatorii.
- Orice aliment bogat în antioxidanți ne ajută să întărească țesuturile corpului nostru de a lupta împotriva radicalilor liberi, și de a promova procesul de purificare a toxinelor.
- Concom bri contin vitamina C, beta-caroten, flavonoide si quercetina, un antioxidant care protejeaza ne confrunta cu multe boli cronice.
- Castraveții sunt foarte scăzute în calorii.
- De aceea, acestea sunt adesea recomandate ca parte a unei diete de slăbire. Acestea conțin, de asemenea, fibre solubile, foarte utile pentru pierderea în greutate. Fibrele solubile permit secreția unui fel de gel care, pe lângă curățarea intestinelor, ne ajută să ne simțim pliniți. grăsime care vom ingera vor fi reglementate, și, astfel, ne protejăm sănătatea ficatului
- Citește și :. 8 sfaturi pentru a menține rinichii sănătoși
suc de morcovi si castraveti
Ingrediente
1 castravete
2 morcovi
- 1 linguriță de pătrunjel (5g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- sucul unei jumătăți de lămâie
- Prepararea
- Începeți prin curățarea temeinică a castraveților și morcovilor. Tăiați-le și lăsați-le în bucăți, pentru a favoriza trecerea în mixer. Apoi apăsați o jumătate de lămâie pentru a obține sucul. Acest citrice ne va permite sa faca plin de antioxidanti si vitamina C, care vor spori sanatatea rinichii si ficatul.
În etapa următoare, cotlet ușor cu 5 grame de pătrunjel. Este o foarte buna planta medicinala pentru a avea grija de rinichii nostri.
- In sfarsit, trebuie doar sa puneti toate ingredientele intr-un blender, cu un pahar de apa. Se amestecă bine astfel încât să nu rămână morcovul, deoarece acest lucru poate face ca experiența dvs. gust să fie neplăcută.
- Vă recomandăm să consumați acest suc dimineața.
- Dacă o combinați cu o felie de pâine secară cu putin ulei de masline si un ou, vei primi un mic dejun bogat în fibre, vitamine si proteine
- Citiți de asemenea :. Descopera un ingredient natural pentru a purifica sânge
- cu un suc bun ca cel pe care tocmai ați făcut,
va veti simti plin si plini de energie până la prânz.
este cel mai bine să bea timp de 8 zile consecutive în fiecare lună. Ficatul și rinichii vă vor iubi!
Ceaiuri si perfuzie: ce este fiecare
Tu ?. consumați în fiecare zi, dar probabil că nu cunoașteți toate soiurile și proprietățile acestora. În acest articol veți găsi un ghid complet cu cele mai multe ceaiuri și infuzii și care este punctul fiecăruia. Asigurați-vă că aveți întotdeauna ceva în bucătăria dvs. Tipurile și proprietățile ceaiurilor Ceaiul verde Este un medicament natural din toate părțile, este considerat cel mai sănătos și cel care aduce cele mai multe beneficii între toate tipurile de ceai (mai ales în comparație cu fermentarea).
5 Retete pentru tratarea pielii uscate în diferite părți ale corpului
Pe măsură ce pielea este unul dintre organele vitale cele mai importante, mulți oameni caută tratamente pentru ao menține în stare perfectă. În timp ce unii o fac doar din motive estetice, altele sunt conștient că sănătatea lor este importantă pentru a preveni dezvoltarea bolilor și infecțiilor Din păcate, pielea noastră este permanent expusă razelor UV ale soarelui, toxine de mediu și multe altele "Ca urmare, producția de uleiuri naturale este afectată și poate începe să se usuce, să aibă mici asperități și fisuri.
