5 Motive pentru a consuma vinete apa cu lamaie
Pe lângă faptul că este săpun și diuretic, amestecul de apă de la vinete și de lamaie ne permite să echilibrăm nivelurile de zahăr din sânge și să depreciem excesul
Consumarea apei de vinete cu lămâie este doar unul dintre numeroasele lucruri pe care le poate face pierderea în greutate. Această combinație uimitoare este de fapt foarte benefic pentru sănătatea noastră. Chiar mai mult decât simpla eticheta „reducerea de grăsime băutură“, este necesar să ne amintim că acest tip de propuneri naturale funcționează numai în cazul în care vom acorda o atenție, de asemenea, să ne dieta si stilul nostru de viata
Apa de vinete cu lamaie este un supliment la dieta noastra
. Un remedii economice, sănătoase și medicinale vor promova mai multe dintre procesele noastre de bază pentru a avea grijă de bunăstarea noastră. Astăzi spațiul nostru dorim să vă dau 5 motive pentru a începe, inclusiv această propunere minunată în dieta ta.
nu va regreta
O apă ușoară, dar plin de nutrienți
de acum încolo, amintiți-vă. nu deșeuri de apă cu care se fierbe vinete. Noi trebuie să se bucure de ea și chiar includ suc de lămâie.
De fapt, cea mai mare parte a apei cu care se fierbe legumele, cum ar fi morcovi, varză sau ardei, contin minerale si fitonutrienti care pot promova scăderea în greutate în plus față de îngrijirea digestiei noastre
- Cu toate acestea,
- apa de vinete cu lamaie este, fără îndoială, cea mai recomandată dintre toate . Rezultatele sunt vizibile după două săptămâni. Vom lua o vitamina K mare, vitamina C, vitamina B6, bioflavonoide, antioxidanti si minerale, cum ar fi potasiu.
- Discover 5 retete revitalizante cu telina
2. Vată de apă cu lamaie, un diuretic mare
Așa cum am menționat mai devreme, una dintre cele mai importante componente ale acestei băuturi este potasiul. Cu acest mineral vom crește fluxul de urină pentru a expulza toxinele mai usor.
Consumă vinete apa cu lamaie ajuta la reducerea umflarea stomacului, intestinului curat și să aibă grijă de sistemul nostru urinar care beneficiază de efectul său diuretic.
- Un aspect curios că noi nu știm, în general, este că, în ciuda faptului că ne pasă să nu mănânce prea mult de sare, multe alimente ne-am în coșul de curse noastre conțin „un surplus de sare.“
- o modalitate de a elimina și pentru a reduce impactul acesteia asupra corpului nostru este de a consuma este bautura excelenta.
- în mod similar,
- Dacă suferiți de distensie abdominală, va fi de asemenea foarte util să beți această apă de vinete cu lămâie cu 20 de minute înainte de mesele principale 3. Reduceți nivelul colesterolului
Colesterolul este acest inamic tăcut care nu dă semne de viață și care, încetul cu încetul, face rău în arterele noastre. Un mod foarte pozitiv de a reduce impactul său este să acorde o atenție la dieta noastră.
vinete Apa cu lamaie si minimalizează regleaza absorbtia colesterolului
- de produse alimentare. Vinete și, Cel mai important, lemonul optimizează funcția cardiovasculară datorită acidului ascorbic. Atât vitamina C ne ajută să reducem cantitatea de lipide și, prin urmare, colesterolul din sânge.
- 4. Reglați sațietatea
În această apă de vinete cu lamaie nu veți găsi nici o grăsime. Cu toate acestea, fitonutrienții săi au un efect de satietate foarte pozitiv, cu care reducem nevoia de a mânca între mese.
Așa cum am raportat anterior,
- pentru a beneficia de efectul trebuie să bea 20 de minute inainte de masa noastră . Una la prânz și un altul înainte de cină În acest fel, vom facilita absorbția nutrienților, ne-am stabilit fierul în corpul nostru și ne allay de anxietate sau de foame care apare la prânz.
- citește, de asemenea, anghinare, toxine distructive puternic
5. Ai grijă de ficat
Bea acest remediu minunat aduce multe vitamine în ficat, astfel încât să poată îndeplini diferitele sale funcții
De asemenea, este de asemenea foarte binefăcătorul la vezica biliara.
- stimulează producția de bilă și reduce inflamația . Ati putea afla, de asemenea că vinete apă de gătit ne ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.
- a adăugat că sucul lamaie va consolida în continuare virtuțile naturale ale acestei legume.
Cum pot prepara apa vinete cu lamaie
Ingrediente
1 litru de apă
- 1 vânătă
- suc de lămâie
- Prepararea
Ne putem pregăti această apă în două moduri
la început, vă puteți bucura de gătit vinete pentru a păstra apa atunci. Odată ce ai, adaugă sucul de lamaie. Este foarte simplu.
- Cealaltă cale este, de asemenea, foarte simplă. Spălați vinetele, le tăiați în runde și le puneți într-o carafă de apă. Lăsați-i să se înmoaie peste noapte și a doua zi, să păstreze doar apă.
- Adăugați sucul de lamaie si ... este gata.
- Acesta va fi foarte benefic pentru
acest tratament timp de două săptămâni și apoi opriți pentru celelalte două săptămâni . Luați o băutură înainte de masă și veți vedea cât de puțin câte puțin vă veți simți mai bine.
Verificați căderea părului din cauza tratamentului cu apa de nuca de cocos si lamaie
O scădere excesivă a părului este un semn clar de slăbiciune sau de deficit de rădăcinile unor substanțe nutritive esențiale. cu toate că aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme estetice la bărbați și femeile este esențial să se acorde atenție acestui stadiu încă din stadiu incipient, astfel încât părul să nu piardă volumul.
5 Tehnici pentru a îmbunătăți memoria și agilitatea mentală
Nu știi unde ai stocat încărcătorul tău de telefon mobil? Ați uitat complet o întâlnire foarte importantă? Aveți impresia că ați pierdut puțin din agilitatea mentală și memoria voastră? Ești mai puțin și mai puțin creativ? Nu-ți face griji! Creierul este un muschi care are nevoie de un mic exercitiu zilnic pentru a functiona pe deplin.
