3 Ceaiuri medicinale pentru a consolida și de a curăța venele și arterele
arterioscleroza este cel mai periculos inamic pentru sănătatea ta, ca în fiecare an, boala poartă cei mai mulți oameni din lume.
colmatarea treptată a arterelor este o problemă tăcut noi nu ne-am dat seama înainte de a fi prea târziu.
este important să realizăm că este vital pentru a mentine venele si arterele curate si puternic, fara ca strat de grasime care se intareste lui De asemenea, este dificil să se circulă sângele.
Astfel, pe lângă o dietă sănătoasă și echilibrată, ar fi foarte recomandabil să includeți în viața de zi cu zi următoarele perfuzii. Notați?
1. Tei infuzie și păducel
Natura este întotdeauna bogat în remediile medicamentoase pentru a avea grijă de sănătatea noastră.
Fără îndoială, infuzia de paducel este una dintre cele mai bune ceaiuri pentru sanatatea inimii si pentru curata arterele si venele .
puteţi găsi în magazinele de plante sau pur și simplu în farmacii.
principiile sale cardiace ne permit să e stimula circulația sângelui, în timp ce exercita un efect vasodilatator.
de asemenea, este interesant de știut că păducelul alb este foarte util pentru a calma pulsatil produs de dureri de cap migrena.
Noi combinăm păducel cu tei, pentru a promova relaxarea, pentru a controla anxietatea și pentru a ne regla tensiunea arterială Descoperă cum să o pregătești.
Ingrediente
- 10 g de păducel alb
- 10 g de var
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 1 lingură mică de miere de albine (25 g)
Pregătirea
- Începeți prin încălzirea paharului de apă. Odată ce ajunge la fierbere, adăugați păducelul alb și tei. Gatiti timp de 15 minute si se lasa sa stea timp de 5 minute.
- Se filtrează tot conținutul și alegeți cana ta preferată în care adăugați o linguriță de miere pentru a îndulci.
Este ideal pentru a bea această infuzie toate zi, la răsăritul soarelui. un pahar pe zi este de ajuns.
Deoarece proprietățile vasodilatatoare păducel, puteți lua timp de 15 zile drepte și apoi restul încă 10 zile. Veți vedea că va funcționa foarte bine.
2. Perfuzia cu rozmarin si balsam de lamaie
Se spune adesea că am putea realiza o enciclopedie cu toate proprietățile de rozmarin.
Este o plantă tipică din Marea Mediterană, iar dacă nu aveți norocos să aibă în grădina dumneavoastră, puteți găsi cu ușurință în magazine naturale sau naturisti.
utilizat în mod normal ca un relaxant muscular, un tonic sau un hipotensiv.
Având în vedere proprietățile sale care promovează circulația sângelui și reduc stresul, rozmarinul este ideal pentru perfuzie. Ia-două căni pe zi, una dimineața și alta după-amiaza.
In plus, rozmarin este bogat în acizi organici și taninuri, care sunt ideale pentru a consolida și de a curăța arterele și venele
În această perfuzie, adăugați și balsam de lamaie, o plantă medicinală ideală pentru a reduce anxietatea și pentru a regla tensiunea. Doresc să știe cum să-l pregătească?
Ingrediente
- 15 g de rozmarin curat
- 10 g balsam
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 1 lingură mică de miere (25 g)
Preparat
- Ca de obicei, începeți încălzirea apei. Când se fierbe, pur și simplu adăugați curat și rozmarin balsam de lamaie.
Aici, lasa decoctul se face timp de 30 de minute, rozmarin elibereaza toate componentele sale în această infuzie. - Odată ce timpul este ridicat, lăsați-l să stea 5 minute și apoi să filtreze conținutul. Dacă doriți, puteți îndulcea această perfuzie cu puțină miere.
Bea trei cești pe zi de această perfuzie delicioasă!
3. Ghimbir, mirodenii si infuzie de usturoi
Lemnul si usturoiul au proprietati puternice care ne ajuta sa ne ingrijim inima.
Dupa cum stiti, usturoiul este cel mai bun una dintre cele mai bune antibiotice naturale care exista.
în plus, este perfect pentru promovarea a fluxului sanguin al arterelor și de a reduce colesterolul rau care se acumulează în pereții lor.
Între timp, ghimbir are de asemenea proprietăți uimitoare care promovează circulația sângelui și este foarte indicat pentru a curăța venele și arterele.
Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că trebuie să consumăm în cantități mici și nu în exces deoarece are un puternic efect vasodilatator.
Prin urmare, este recomandabil să nu se depășească 3 grame pe zi.
Știi cum să pregătească acest infuzare excelent pentru inima ta?
Ingrediente
- 1 cățel de usturoi
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- Un pic de ghimbir (3 g)
- 1 lingură mică de suc de lămâie (15 ml)
- 1 lingură mică de miere (25 g)
preparare
mai întâi, se taie cățel de usturoi și porniți apa la fiert.
Când apa ajunge la fiert, se adauga ghimbirul si usturoiul si se fierbe timp de 20 de minute.
, odată ce timpul a expirat, opriți de căldură și se lasă timp de 5 minute
Apoi filtrați conținutul și păstrați numai varianta. Se adauga sucul de lamaie si lingurita de miere pentru ao îndulci.
Pentru a avea grijă de inima ta, este suficient pentru a avea o băutură pe zi, întotdeauna pe stomacul gol.
Utilizați uleiuri esențiale pentru muschi și articulații
Durerea musculo-scheletică este din ce în ce mai frecventă în zilele noastre Declanșatoarele sunt foarte variate: leziuni după exerciții fizice, igienă posturală deficitară până la deteriorarea mușchilor și a articulațiilor, datorită timpului. Dar chiar dacă este o problemă care face viața dificilă, nu există nu există tratamente farmacologice eficiente pe termen lung De aceea vă recomandăm utilizarea uleiurilor esențiale pentru ameliorarea durerii musculare și articulare Este evident că terapiile orale sunt cel mai confortabil.
3 Remedii pe bază de plante pentru a lupta împotriva căderii părului
Ne pierdem tot părul. Fie ca urmare a stresului sau a schimbarilor metabolice, exista momente in care lipsa de grosime a parului nostru ne ingrijoreaza. Ce putem face? Nutriția bună este întotdeauna baza bunei sănătății, trebuie să fie bogată în fier și zinc. Dar, există remedii pe bază de plante care pot face multe pentru tine.
