Regretul nu este doar plânge: care regretă schimb
Regretul este o stare emoțională pe care mulți o iau ușor . Cunoașteți pe cineva care se mândrește spunând: "Nu regret nimic pe care l-am făcut în viața mea". Nu este adevărat. Regretă să ne dea posibilitatea de a schimba de a învăța de la un fapt concret și să acționeze cu mai multă integritate, respect și maturitatea emoțională.
trăi este de a accepta în cele din urmă greșelile sale și alternative răspândit pentru a avansa mai înțelept.
Cine are nici un regret nu acceptă eșecuri propriile sale, experiențe, infracțiuni sau relații cu oamenii ar fi mai bine să se evite.
psihologia regret
partenerul nostru sau nostru prieteni de multe ori regreta ceea ce au făcut, această eroare care ne-a făcut atât de greu.
ele ne arată cu sentimente mari si jena, dar ele nu se schimba.
și după un timp ei comite aceeași greșeală, arătându-ne că aceste regrete nu au fost sinceri
De ce actionam ca vă invităm să ia în considerare aceste aspecte
a se vedea, de asemenea:.?. 7 lucruri care se întâmplă atunci când nu mai sunteți fericiți în relația voastră
Lipsa de responsabilitate sau negare a ceea ce sa întâmplat
Această caracteristică este foarte frecventă în rândul adolescenților. Ei spun că regreta că a făcut ceva, dar este dificil de a vedea sinceritatea în expresia lor și chiar mai puțin în comportamentul ulterior, care nu prezintă nici o modificare.
Regretul presupune a fi responsabil eroare sau faptă făcut
- dar și să simți răul într-un mod real. Există oameni care preferă să nege ceea ce se întâmplă și să creadă că nu contează . Acesta este, fără îndoială, un exemplu clar de imaturitate personale
- Vă recomandăm să citiți. Uneori nu este iubire, care moare, dar răbdarea este la sfârșitul
Refuzul instigând schimbarea
"Știu că te-am rănit, știu că m-am înșelat. Cu toate acestea, nu vreau să se schimbe lucrurile și prefer să acționeze în același mod. „
Această atitudine este ceva obișnuit în acest tip de personalitati egoiste si au modele de comportament foarte rigide.
Dacă refuzăm să se schimbe, nu vom putea să se adapteze la fluxul de viață,
- pentru dezvoltarea și vicisitudinilor sale pe care le aduce, uneori, destinul. Cine regreta nimic din tot ceea ce a făcut tot viața lui nu este conștientă, de exemplu, de a fi rănit pe oricine.
- Descoperiți-vă singur știți ce ați depășit și tot ceea ce ați "lăsat"
Ne nu-și dea seama este, de asemenea, o modalitate de a refuza să recunoască faptul că există aspecte ale noastre pe care ar trebui să se mute să trăiască în echilibru, fără a răni.
Cine regreta schimbul real!
Regretul ne învață să ne comportăm mai bine
Uneori regretăm ceva, dar asta nu înseamnă că nu am făcut ceva greșit, ci mai degrabă că am fi putut face mai bine.
De-a lungul existenței noastre, nu ne limităm la a face greșeli. Uneori înțelegem că este mai bine să optezi pentru anumite căi și să eviți apropierea de anumiți oameni
- Regretele fac parte din învățare și sunt văzute ca ceva natural
- De exemplu:
Relația mea nu a fost fericită, nu am experimentat-o bine, dar nu regret că am trăit-o. Această experiență mă învață că, uneori, este mai bine să fiți singuri decât să fiți însoțiți prost. Regretele sunt "o trezire existențială" care ne invită să devenim conștienți de anumite acțiuni, gânduri și alegeri.
- Un alt aspect pe care trebuie să-l luăm în considerare este că nu trebuie să fim "obsedați" cu un fapt concret pentru a ne împiedica să trăim.
- Regretă simți: a posteriori, trebuie să le examinăm toate cusaturile să înțeleagă cauzele și consecințele lor și apoi să înceapă schimbarea sau o acțiune în particular.
Nu are nici un rost să ne concentrăm asupra acestui fapt și să simțim o mare suferință până la punctul de a se găsi
Ceea ce ne aduce deseori această dimensiune emoțională este că nu regretăm că am făcut anumite lucruri, dar nu le-am făcut.
- Acest lucru este, fără îndoială, unul dintre cele mai simple acte de schimbare.
Când regretele tale sunt existențiale (regret că nu i-am spus cum m-am simțit, regret că nu am făcut această călătorie ...), credeți că cultivați această suferință nu merită, deoarece soluția este simplă
Viața, este să știi cum să avansezi acceptând nu numai greșelile și învățarea, ci și îndeplinirea propriilor noastre nevoi emoționale.
Deci, nu te îndoi:
fa acest apel, cumperi acest cadou, cumperi acest bilet, profitați de această ocazie pentru a fi mai fericit ...
Durere fizică și emoțională: ceea ce este link-ul
Ei bine ?. pe care de multe ori nu am știut-o, multe din durerile fizice pe care le simțim sunt legate de emoțiile pe care le trăim. Trupul și mintea lucrează împreună, în mod constant, de aceea multe sentimente se manifestă prin durere în diferite părți ale corpului. De exemplu, cercetările au arătat că durerea cronică nu este nu numai produsul unei vătămări fizice, dar poate fi și datorită stresului și depresiei constante.
Să trăim pentru a vă rog pe alții este un sacrificiu inutil
Problema cu care ne confruntăm în încercarea de a face pe toți fericiți este că, pe lângă faptul că ne uităm, tot ceea ce facem nu va avea niciodată un gust bun. Plăcerea altora poate fi foarte bine văzută, dar presupune o mare uzură pentru persoana atât de bună și obligatoriu care se gândește la toată lumea, dar la ea De la copilărie, ne învață această atitudine, învățându-ne să facem lucruri pe care nu le-am plăcut, ci să le plătim pe alții.
