Beneficiile berii nu aveți idee
Aceasta este una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice din lume, perfectă pentru a vă bucura de un moment cu prietenii din sau să te bucuri de orice după-amiază pe plajă Știai că berea are o mulțime de bunuri, dacă o bei cu moderatie? În acest articol, vei descoperi ceea ce sunt și de ce nu știai. Și păzește-te, nu e bine numai pentru sănătate; pentru frumusetea ta, de asemenea.
Beneficiile berii pentru sanatate si frumusete
Acesta protejează
Consumul moderat de bere cardiovasculare are efecte anti-inflamatorii, creșterea nivelului de colesterol „bun“ și de a ajuta la lupta împotriva unor boli de inimă. De aceea, un pahar bun de bere în fiecare zi este bun pentru inimă.
Îmbunătățește rezistența osoasă
Diferitele cercetări susțin că berea (printre alte băuturi alcoolice) efecte pozitive asupra sănătății oaselor. Acest lucru se datorează silice, un mineral care ajută la îmbunătățirea densității osoase și previne pierderea de masa osoasa. În plus, acesta oferă fitoestrogeni naturale asociate cu prevenirea osteoporozei și a scuti simptomele menopauzei.
Acesta protejează împotriva bolilor neurodegenerative
studii științifice au arătat că persoanele care beau bere cu moderatie sunt mai putin susceptibile de a suferi de boli, cum ar fi Alzheimer. Încă o dată, responsabilul este silicea, care are capacitatea de a reduce metalele toxice care se acumulează în organism și provoacă boli degenerative. În plus, îmbunătățește memoria și concentrarea. Împiedică apariția cancerului
Printre principalele componente ale berii se numără xanthohumolul, un polifenol găsit în hamei. Este un antioxidant compuși interesanți
inhiba si pentru a preveni apariția celulelor canceroase, , ca și cum ar fi fost un fel de chimioterapie preventiva pentru anumite tipuri de cancer. Acesta intareste sistemul imunitar
Berea are capacitatea de a îmbunătăți sistemul imunitar al oamenilor, împiedicându-i să răspândească boli infecțioase, cum ar fi răcelii sau herpesul. Sau cel puțin, în unele cazuri, împiedică simptomele să fie severe și de durată. O casa germană remediu vechi este
pentru a bea bere caldă atunci când aveți o răceală, deoarece deblochează nasul și îmbunătățește circulația sângelui. Are anti-inflamator
Diferența dintre bere și celelalte băuturi alcoolice sunt cele care au ingredientul principal ca hameiul. Această componentă are proprietati anti-inflamatorii și anti-bacterian care
ajuta la prevenirea bolilor legate de varsta. Acesta îmbunătățește starea de sănătate a stomacului
Dacă suferiți de probleme gastrice, bere un bun remediu natural. Consumati moderat (cum ar fi vinul sau cidrul) crește cantitatea de acid gastric si este folosit pentru a accelera golirea stomacului,
prin reducerea riscului de a suferi de o infecție cauzată de bacteria Helicobacter pylori , care cauzeaza boala de ulcer peptic. Acesta previne constipatia
Sa dovedit că aportul de fibre ajuta la eliminarea constipație și de asemenea, reduce colesterolul rau. Berea, din orz, acoperă toate nevoile zilnice de fibre solubile. Este cea mai bună băutură (după apă) hrănitoare.
Este un diuretic puternic Când începi să bei bere, vrei să mergi imediat la baie. Acest lucru se datorează faptului că este compus din mai mult de 90% apă, are un conținut scăzut de sodiu (elimină retenția de apă și previne tulburările renale) și conține cantități mari de potasiu
Reduce riscul de cataractă
Berea este bună pentru sănătatea ochilor în toate sensurile cuvântului, dar mai ales pentru persoanele cu istoric familial de cataractă. Bea un pahar de această băutură în fiecare zi este bun pentru diabetici, de exemplu, deoarece le permite să își păstreze vederea în condiții bune și să nu sufere de glaucom (presiunea ochilor). Pentru aceasta, este mai bine să consumați bere neagră decât blondă.
Împiedică anemia
Mai ales în perioada menopauzei, când femeile au deficiențe nutriționale. Flavonoidele din bere sunt puternice antioxidante care sporesc activitatea celulară și, de asemenea, îmbunătățesc nivelul de fier în organism.
aduce o mulțime de energie
care conține cantități mari de vitamina B, ne dă sentimentul că avem mai multe facilități pentru a lucra, a studia sau a face ceea ce vrei. Atâta timp cât bei o singură băutură pe zi, este perfect. Acest nutrient ajuta la intarirea sistemului nervos si regenereaza celulele. Acesta îmbunătățește starea de sănătate a pielii
Aceasta va suna ciudat, dar un „spa de bere“, a fost montat în New York, unde puteți bucurați-vă de toate beneficiile berei. Oaspeții se scufundă într-o cadă de bere neagră. Există alte site-uri din Germania, Austria sau Republica Cehă în cazul în care acest mod este, de asemenea, a sosit, dar sub formă de măști de față.
Succesul acestei tehnici se datorează vitamina băutură, care îmbunătățesc starea de sănătate a pigment de piele,
obținând astfel o piele mai flexibilă, mai tânără și mai netedă.
Face părul frumos Una dintre vedetele de film care pretind că folosesc bere pentru părul ei este Catherine Zeta Jones. Ea a explicat în mai multe interviuri că acest tratament natural i-a adus blândețe și strălucire. Lucrul rău este mirosul pe care îl provoacă, dar poate fi ascuns cu parfumul. Toate acestea se datorează vitaminei B și proteinei.
Vă relaxează picioarele
Când vă obosiți de muncă, nu este nimic mai bun decât să vă puneți picioarele într-un bazin de apă și sare de mare. Dacă în locul apei se toarnă bere rece în bazinul dvs., bulele vor da un efect relaxant. Problemele acestui tratament sunt două în număr: primul este că picioarele vor deveni iar cea de-a doua este că berea nu se poate bea.
Se elimina grasimea abdominala cu un sirop de casă
Unul dintre obiectivele principale pe care le avem toți în ultimii ani, este de a pierde în greutate și e reduce margele mici pe care le putem avea în burtă, pentru o silueta mai fină. Cu toate acestea, este foarte dificil să realizăm exact ceea ce vrem. Pentru a fi mai bine în pielea noastră, trebuie să ne schimbăm în mod drastic dieta noastră și să adopte o serie de rutine sanatoase care contribuie la accelerarea metabolismului nostru.
Tratarea inflamatia ficatului cu suc de lamaie
Conform revistei „Ficat suport“ concentrat exclusiv asupra sănătății ficatului, un consum regulat de lamaie ne poate ajuta pentru a trata inflamația ficatului. The hepatomegalia poate provin de la mai multe lucruri, de la nutriție proastă la bolile asociate, cum ar fi hepatita, diabetul si chiar obezitate.
