Ne pierdem tot părul. Fie ca urmare a stresului sau a schimbarilor metabolice, exista momente in care lipsa de grosime a parului nostru ne ingrijoreaza. Ce putem face? Nutriția bună este întotdeauna baza bunei sănătății, trebuie să fie bogată în fier și zinc. Dar, există remedii pe bază de plante care pot face multe pentru tine. Descopera-le!
Uneori suferim de o lipsa de fier care poate provoca o pierdere semnificativa a parului , prezentăm schimbări în metabolismul nostru sau suferim de boli cum ar fi hipotiroidismul care promovează acest fenomen. Unii factori, cum ar fi ereditatea sau pur și simplu trecerea timpului, sunt de asemenea obstacole în calea menținerii părului gros și sănătos. Trebuie să țineți cont de toate aceste motive pentru a lupta împotriva pierderii părului.
Dar cum putem ajuta aceste remedii pe bază de plante? Este evident că ele sunt doar suplimente, remedii care ne pot ajuta, dar nu sunt miraculoase și care nu ne vor crește părul în smocuri groase peste noapte. Pur și simplu stimulează și hrănesc foliculii parului scalpului nostru. Ei îi tratează și le repară pentru a fi mai sănătoși. Ei merită cu adevărat să încerce. Luați notă.
Un remediu clasic fabulos, folosit din cele mai vechi timpuri pentru a lupta împotriva chelie model de sex masculin, deoarece radacina de urzica poate bloca producerea hormonului DHT care este responsabil pentru acest fenomen inestetic care afectează bărbații. Cum să pregătiți această loțiune? Luați o rădăcină de urzică și două ramuri de rozmarin, apoi le gătiți în două pahare de apă. Odată ce berea este gata, lăsați-o să se răcească. Apoi, aplicați această loțiune pe părul umed făcând masaje mici și clătiți bine cu apă caldă.
Această asociație vă surprinde? Cu toate acestea, este ideal pentru combaterea caderii parului. Eficacitatea sa se bazează în special pe coada-calului, care conține cisteină, seleniu și silice, trei elemente care întăresc părul și stimulează creșterea acestuia. Dacă ne asociem muscata, vom hrăni mai mulți foliculi de păr, astfel încât parul creste mai lung. Pentru a face acest remediu, trebuie doar pentru a pune un litru de apa la fiert si se adauga 7 linguri coada-calului, precum și 5 frunze de geranium. Așteptați ca băutura să se așeze și să se răcească, apoi aplicați părului umed. Faceți un masaj energic și nu clătiți. Nu utilizați nici un uscător de păr. Lăsați-i să se usuce la aer. Dacă o faci de 3 ori pe săptămână, vei vedea rezultatul
Pe lângă faptul că este bogat în calciu, un mineral vital pentru sănătatea osoasă, țelina ne permite să îmbunătățim circulația sângelui și să prevenim diferite boli, cum ar fi diabetul sau afecțiunile renale. clasamentul celor legume cele mai nutritive și benefice pentru sănătatea noastră, telina ocupă, fără îndoială, unul dintre primele locuri.
Apa de ovaz pentru a pierde in greutate, mai mic de colesterol si diabet zaharat de control
Ovăzul este considerat unul dintre cele mai complete cereale, , care este ideal pentru micul dejun, prânz și chiar gustări. Printre proprietățile sale nutriționale, este conținutul său ridicat de fibre, vitamine, minerale și aminoacizi esențiali, implicate în buna funcționare a organelor vitale ale organismului.