Apă de lămâie: un remediu pentru detoxifierea ficatului
băut multă apă pe tot parcursul zilei este un obicei bun.
Acest lucru ne permite să rămână în timp ce bine hidratat ajutând corpul nostru să reglementeze multe din funcțiile sale, să mențină sănătatea optimă.
În articolele noastre, vorbim în mod regulat despre beneficiile consumului de pahar de apă caldă de lamaie, fiecare dimineața.
este o modalitate eficientă de a stimula puterea apei pentru corpurile noastre, cu toate proprietățile bune ale fructului care ne este oferit de natură.
Știați că lămâie de asemenea, a acționat ca un produs miraculos pe ficat? Aflați tot despre acest lucru în următoarele rânduri!
De ce apa de lamaie este atât de benefică pentru corpul nostru
bea apă de lamaie dimineața, pe stomacul gol, este excelent yeni pentru a activa sistemul nostru digestiv, pentru a iniția purificarea ficatului nostru și intestinele noastre, și pentru a purifica corpul nostru de toxine pe care le conține.
De exemplu, puteți adopta acest obicei sănătos timp de 7 zile consecutive, apoi opriți o săptămână, înainte de a începe din nou.
Dacă vă simțiți mai ușor, retenția dvs. de apă este redusă, digestia este mai bună și burta dvs. nu mai este umflată după masa de prânz, acesta este semnul că acest obicei sănătos acționează pozitiv asupra corpului dvs.
Dar de ce combinați apa cu lămâie și nu cu alt fruct? un antiseptic natural deosebit de bogat în vitamina C.
- Este unul dintre cele mai alcaline fructe din regnul vegetal
- ne ajută să refacem pH-ul corpului nostru. Un organism mai alcalin poate ajuta la prevenirea apariției multor boli și poate ajuta țesuturile să fie mai sănătoase, mai bine protejate și mai rezistente la atacul radicalilor liberi.
- După cum știți deja, organul care este responsabil pentru filtrarea toxinelor de mult din sângele nostru este ficatul.
- Dacă-l vom face o bună doză zilnică de antioxidanți, ne proteja și de a optimiza toate funcțiile sale.
în plus, lamaie ne putem îmbunătăți digestia. - Datorită acțiunii sale, corpul tau mai bine absorbi nutrientii din alimentele pe care le mânca, în timp ce purificarea intestinele noastre.
Prin urmare, aceste substanțe nutritive ajung în fluxul sanguin, fără a face toxine . sau elemente nocive care ar putea veni supraîncărca ficatul de lucru Discover: 8 beneficii ale postului de apă de lămâie și cum să se pregătească
apa de lamaie împotriva foie gras
Au? timp pentru a adopta h abitude bea un pahar de apă cu post de lamaie, este important să ne amintim că suntem unici și noi toți reacționează diferit.
esti cel mai bun observator al corpului, și
trebuie să vă să fie atenți la efectele acestui medicament asupra corpului. Dacă nu provoacă aciditate sau un disconfort gastric, nu mai mânca. ştim cu toții că acest remediu vine de medicina naturala clasic, și noi toți am mâncat cel puțin o dată în viața noastră, atunci când ne simțim rău
consumul de apa cu lamaie este recomandat în mod special pentru a lupta împotriva sindromului de ficat gras, din următoarele motive :.
Ficatul se poate regenera
- când este afectat de o problemă. Cu toate acestea, este comun faptul că celulele din care este compus sunt încărcate cu grăsime și că împiedică întregul organ să își joace rolul de purificator al organismului. Începeți ziua cu acest tratament vă va permite să depurați toate grăsimile și zaharurile acumulate în ficat. Deci ai înlocui aceste elemente dăunătoare cu antioxidanți și vitamina C.
- Acest remediu va ajuta, de asemenea, aveți un corp mai alcalin
- , ideal pentru a promova bunăstarea și întărirea sistemului imunitar. Vrei să afli mai multe? : Piureuri pentru a purifica ficatul și vă ajuta să piardă în greutate
Apa de lamaie impotriva ciroza si hepatita
Ciroza si hepatita sunt ambele boli legate direct de deficit de vitamina .
Consumul regulat de apă de lămâie poate completa vitaminele
bune, care pot contribui la prevenirea sau controlul acestor boli. un citrus, indicele său glicemic este foarte scăzut. Prin urmare, este mult mai sănătos decât toate alimentele care conțin carbohidrați simpli
Cum să beți apă de lămâie pentru a avea grijă de ficat?
Cea mai eficientă metodă este să preparați o băutură care să conțină suc de jumatate de lamaie, preferabil din agricultura ecologica, si 200 ml apa calda
Beti acest amestec pe stomacul gol imediat ce te ridici si astepti 30 - 35 de minute inainte de micul dejun
Urmați acest tratament timp de o săptămână, apoi opriți timp de 7 zile
. . Observați efectele acestui medicament asupra corpului Descoperiți: Cele 12 Beneficiile de lamaie pe care nu a știut
Unele indicații împotriva
Nu bea apă de lamaie dacă suferiți de calcule! bilă.
lamaie creste productia de bila, pentru a îmbunătăți digestia, dar aceasta bila exces poate genera drenaj excesivă, care se poate duce la formarea de pietre.
Acolo ' nu este recomandat să abuzeze de suc de lamaie, deoarece aceasta poate provoca unele aciditate daca sunt consumate in exces.
Dacă observați că acest remediu cauzează unele probleme acizi în corpul dumneavoastră, încercați să puneți un pic mai puțin suc de lămâie sau diluați-l într-un volum mai mare de apă
Odată ce ați descoperit cantitatea ideală de suc de lămâie pe care corpul dumneavoastră o poate susține, puteți beneficia de toate virtuțile sale pentru a avea grijă de ficatul dvs.
De ce este greșit să nu faci un pat dimineața?
Efectuarea patului este una dintre activitățile pe care majoritatea oamenilor le fac dimineața, când se ridică în fiecare dimineață, sau orice timpul zilei. Considerăm că această activitate este esențială pentru a face casa noastră ordonată și camera noastră mai plăcută de fiecare dată când intrăm în ea.
8 Beneficii de ceapă puțin cunoscute
Ceapa este unul dintre principalele alimente ale dietei. Se pare că este făcut să găsească un loc mic în toate rețetele noastre preferate. Ceapa a făcut parte din dieta umană de peste 7000 de ani. Toată lumea știe că are capacitatea de a îmbunătăți gustul multor rețete. Cu toate acestea, știați că acestea au, de asemenea, mari beneficii de sănătate?
